るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

旦那さんとの日常、思い出。(2016.2 開設)

旦那さんは髭剃りは電気シェーバーではなく、T字カミソリで剃っています。 シェービングクリームや洗顔フォームではなく、固形石鹸を使うのがこだわりです。 そこで買いにいきました♪ MIYOSHI の無添加白いせっけん(本窯焚き) ...

(続き) かぼちゃケーキは砂糖&バターはかなり少なめで作りました。 それでも、丸々1人で食べる量じゃありませんね…(´ε`;)←1日1/3本ずつ消費 ハロウィンの話ですが、旦那も食べれるものを…と、他にもかぼちゃ料理を作りました。 (その他の→「かぼちゃレシピ6品 ...

ドラッグストア内を歩いていると「ロカボ」という言葉が目に入りました。 調べると 『Low(ロー)』=低い 『carbohydrate(カーボハイドレイト)』=炭水化物 ...

玉ねぎヨーグルト ① 玉ねぎヨーグルト ② 玉ねぎヨーグルト ③ 水溶性食物繊維(水に溶け出る食物繊維)は他の食物にも含まれてるのに… 何故、玉ねぎなの?野菜でも糖質も多い方なのに… ...

週末になると、旦那さんがラーメンを作ってくれます。 最近の旦那作・ら~麺(笑) (左) 濃厚鶏白湯(トリパイタン)ラーメン (右) しじみ塩出汁ラーメン (左) ベーコントマトのあっさりラーメン (右) しじみと秋刀魚のつみれ ...

玉ねぎヨーグルトを食べ始め…ふと思いました。(→「玉ねぎヨーグルト①」) 腸内フローラにはビフィズス菌が効果的でした!!Σ( ̄□ ̄) ※ R-1は免疫力を高める乳酸菌です。 個人差があると思うので、どのヨーグルトが1 ...

先日、エプロンをしないという話を書きましたが… 山奈カコさんに描いて頂いたイラストもるるっぱエプロン姿でした(//∇//) 料理記事のせいで、エプロンを連想されるのかもしれませんね(*^-^*)ゞテヘヘ [追記] Twitterのアイコンキャラ"パセリさん"が ...

得する人損する人、というTV番組でダイエット特集をしていました。 その中で、超便秘症の女の子がトライしたのが「玉ねぎヨーグルト」 私もよく便秘について書いてますが、ダイエットを始めてから特にひどく オススメ頂いたものを色々取り入れましたが、申し訳ない事 ...

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