るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

2018年03月

(つづき)  ※注意! お通じの話です~!便秘薬をストップし、青汁生活スタートしました。前回は3日目からビオフェルミンS、4日目に「便秘茶」を飲んでしまいました。次こそは便秘茶は飲まない!!と決意を新たに朝晩青汁+毎食後にビオフェルミンS…野菜だけでなく、ご飯を1 ...

※ お通じの話です。苦手な方はスルーして下さい~!( 3月前半の話です)LDLコレステロール高め、野菜や発酵食品を多めに摂っても便秘症…という事で青汁を飲み始めました。以前、乳酸菌入りの青汁を飲んでいましたが、あまり味に馴染めずそれなら、好きなスムージーや野菜ジ ...

ブログでも良く料理記事を上げていますが、レシピのメモ的な意味合いで…手際も悪く、腕も味も自信はありません。でも、ふと『好きな妻の手料理』が気になり、聞いてみました。嘘でも、何かひとつくらい思い出してくれよ~!かと言って、私もこれといった「得意料理」が浮か ...

食いしん坊なので、ダイエット中の食事制限は難儀です。元々ジュース類は飲まないし、スナック菓子はほぼ買わない、間食もあまりないので(ケーキ食べてるだろって?!ケーキを食べる時はご飯として食べています)…減らせる糖質といったら、お米やパンの主食です。お米は割り ...

(つづき) 運動をボチボチ始めています。賃貸なので、激しめなエクササイズは出来ませんが室内で静かに運動できるコレ!!レッグマジックX随分前に買ったので、バージョンはかなり旧式です。足を台に乗せて、閉じたり開いたりするだけですが、地味にキツい…このカーブを引き ...

日本酒イベントCRAFT SAKE WEEKが東北・仙台で初開催されました。オクトーバーフェスト(ビアフェス)やワインフェスはよく開催されていますが日本酒イベントを見たのはお初です。先ず、スターターセットを購入します。(酒器グラス+コイン7枚) ¥2500スターターセット当日販売の ...

1年以上前に購入して、放置していたものがありました。着圧スパッツ!履くだけダイエット!履くだけで骨盤が補正され、下半身が絞れるというもの。立体圧とゲルマニウム効果で脂肪も燃焼するらしいです。スパッツは結構小さめサイズで、当時、買ったはいいけど入らず…〣( º ...

ライブドアブログさんのTwitterプレゼント企画に応募しました。ライブドアブログ@livedoorblog🎁プレゼント🎁大人気の片付けブロガー「happy-go-lucky」&「丁寧な暮らしのルール 」おすすめ✨新生活便利グッズを2名様にプレゼント!このツイートをRT&フォローで応募完了! ...

ジャニーズがネットライブ中継する時代になったんですね~!イベント関連はことごとく当たらない私です。先月の亀ちゃんラジオの公開収録も、今回のファンイベントも当然落選…なので、今回の配信は嬉しかったです(*´∨`* )ノKAT-TUNデビュー12周年ファンイベントKAT-TUN 20 ...

※ 本日はただただ、料理写真です。新生姜の豚巻き(↑ 岩下食品さんのレシピ)Twitterで教えて頂いた、味付け要らずのメニューです♡岩下の新生姜を豚肉で巻いて焼くだけ!(合成着色料不使用)新生姜を酢に漬けると、生姜に含まれるアントシアニンと酢が反応し、赤色になるそ ...

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