るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

2018年04月

3〜4月は豆腐月間でした。豆腐レシピ33品を3回に分けてアップします♫参考にさせて頂いた、クラシルさん、クックパッドさんのレシピもリンクしました♪(分量や材料を少し変えています…)※ 豆腐一丁300~400g【絹ごし豆腐】11品お豆腐とクリームチーズのキッシュ[材料]絹豆腐 ...

2月にグラフを出したきり、ダイエット経過を書いていませんでした。     ↓「6ヶ月グラフ公開」「2月コンブチャダイエットグラフ」相変わらずのジグザググラフです。減った増えたを繰り返していますが、全体で見ると一応…なだらかに(?)落ちています。3~4月のダイエット ...

実家のキッチン話の続きです(→「築40年以上のキッチン」)隅々、シンクやコンロ台を採寸して、カタログの寸法図と比べていましたが1箇所「水道の蛇口位置」を測り忘れ、電話で母に採寸をお願いしました。先日実家に戻った際に、測り直してみると、母の測った場所は違っていて ...

桜はひらひらと花びらが舞って散る姿も鮮やかですが…椿は花首からぽとりと落ちるのが、何ともうら寂しい感じがしますね。道端の乙女椿を眺めていると、旦那さんが落ちている花を拾い胸に当てました。丸いフォルムの椿が愛らしいです(笑)福島に3月オープンしたばかり道の駅に ...

さて「防風通聖散」ですが、次のお通じまで中3日と…少しずつ効果が出始めました(*´∀`)-3【第2類医薬品】新・ロート防風通聖散錠満量 360錠ロート製薬2016-10-07前回(1年以上前)すぐにお通じ効果があったのは、きっと食事量が今より多かったせいです。青汁の時も感じまし ...

(つづき)体温が1℃上がると基礎代謝量も12%もアップ!いいなぁ…でも毎日欠かさず走るとか…私には無理です!せいぜい、家のトレーニング器具を使うか、歩くくらい。代謝を上げ、血流を良くしてくれる漢方薬その名も防風通聖散 (ぼうふうつうしょうさん)医療用と同じ生薬成 ...

これまでも度々「温活」話を書いていますが、私は昔から体温が低いです。(→「蒸し生姜」、「生姜ココア」)常に35度台です。代謝も低いわけです。朝 35.1度、夜 35.2度、お風呂上がり36.0度 …(何故か、末端冷え性ではありません)太ももの筋肉量を増やせば、代謝も上がるだ ...

新ドラマが続々スタートしましたね♪月曜、長澤まさみさんのハイテンションコメディ『コンフィデンスマンJP』火曜、坂口健太郎さんのプロファイリングミステリー『シグナル』どちらも複雑かつ展開が早く面白かったです(*゚▽゚*)来週木曜スタートのディーンフジオカさんの『モ ...

先日のDIY記事のため、実家の写真を探して、スマホの写真フォルダを遡っていると去年の自分の写真を見つけました。(自撮りはほぼしないので、自分の写真は少ないです)輪郭がふっくらして、1年前なのに若く見えます。前にも「頬のたるみ」を悩みとして書きましたが…(→「老化 ...

普段、朝起きぬけ(水を飲む前)に体重を測っています。夜寝る前と朝起きた時では、特に体重変動がなく、1日1回になりました。少しの体重増減は体内の水分量も関係するので、気にしない様にしていますがダイエット中ゆえ、やはり気になります…(笑)旦那さんは56kg台をキープ中 ...

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