無印良品の食べるスープシリーズ
各3食入り(¥390)

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三種類購入してみました!

フリーズドライタイプのスープで種類が豊富です。
特筆すべきはカロリーの低さ(๑°ㅁ°๑)!

粉タイプのインスタントスープは普通1食100kcalはありますが、ほぼ 60kcal前後です。


蟹と野菜のビスク
1食 51kcal

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袋の中には粉末スープとフリーズドライの具材の両方が入っています(お湯160cc)

お湯を注ぐと、フワッと蟹の香り。あっさりクリーミーなトマトベースのスープです。

コクと野菜のシャキシャキ感もあり、満足感たっぷり♡

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かぼちゃとさつまいものポタージュ
1食58kcal

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スーパーはあっさりめですが
その分、具材のかぼちゃとさつまいもの甘さが良い感じ♪ 皮も少し入っています。

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枝豆とコーンの豆乳ポタージュ
1食63kcal

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ほんのりグリーンのスープに、コーンと枝豆がゴロゴロ♪

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玄米パンのサンドイッチと一緒に…

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チーズ、ベーコン、レタス、粒マスタード、ケチャップ、マヨネーズ

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むぎゅ!

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彩り良く具沢山で、味の種類も豊富な無印インスタントスープ
朝食や昼食にもぴったりです。

↓ その他のスープの種類はこちらをクリック♪

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ダイエット中は食べる量が少なく、低い体温が更に低くなりがちな私に
温かいスープはとても頼りになります。

身体がポカポカすると、脂肪も燃焼している感じが(笑)


無印良品の食品では、手づくりキット系も簡単で美味しくて好きです♪

カオマンガイ(¥290)

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ご飯2合と鶏もも肉で作るキットで「ご飯の素」と「つけダレ」が入っています。

炊飯器でご飯とお肉をご飯の素と一緒に炊くだけ。

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炊き上がり♪

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鶏肉は食べやすくカット。柔らかくてホロホロです。

ご飯には乾燥パクチーを散らしました。
お肉は添付のつけダレ(甘め)を付けて頂きます。

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鶏肉がしっとりジューシ~~♡

付け合わせのブロッコリーにはマヨ。
マヨネーズはトクホのキューピーディフェ!

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ランキン01