さて「防風通聖散」をひと瓶飲みきり、体温を早速測ってみました。
(→「温活」)

音が鳴り、すぐ見ると35.1度でしたが
10分くらい脇に挟んだまま、朝の準備をしていると…

生まれ年03

上がっていました!

夜、夕食後に測ると35.8度…こちらも10分位当てたままにしていると

生まれ年04

上がりました!夢の36度台!

季節的に室温も暖かく、食後も影響していたかもしれませんが、嬉しかったです♡

これで基礎代謝量もアップすると良いな~♪


そう思ったのも束の間、寒かった今朝…

生まれ年05

しばらく測っても35.3度までしか上がらず…

何だ…やっぱり、体温が上がったのは気温のせいだったのか…?!( ̄∇ ̄|||)

その後エアコンの温度を上げ、少し身体を動かし
ヒーターの前で熱々スープを飲むと、35.7度まで上昇。
温かい食べ物は効果テキメンです♪


あまりお通じ解消効果もなかったので、防風通聖散は一旦やめて
次に試したい代謝アップ法に移行しました。

温活はまだまだ続く…

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ランキン01