痩せて、甘い物が苦手な旦那さんがチョコを食べる様になりました(高カカオチョコですが…)

最近は、酒のつまみ用にスナック菓子を何袋か買ってくる時もあります。

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特に好きでもないのに…
(Mは油に反応して、スナック菓子で口内に血豆が出来る時があります)

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スナック03
スナック04
スナック05

スナック菓子は大体1袋の量が軽いので、パクパク食べてしまいがちです。

そのスナック菓子は280kcal程度(1袋50g)でしたが
ご飯100g/168kcalなので、ご飯お茶碗山盛り位ですね。


ちなみにこのセブンのおにぎり

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見てびっくり、カロリー380kcal!(1個)

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スナック06

私はおにぎりではなくシュークリーム♡

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セブンイレブンの『もこシリーズ』新商品の黒みつきなこもこ♪

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カロリーは238kcal
むむ…スナック菓子1袋と大して変わらないか…

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モコモコとろ~っと、黒蜜ときなこの風味が口に広がりました♡

朝ごはんに食べました。

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