るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

カテゴリ:食事 > レシピ

TV番組でゆりやんレトリィバァさんが実践している「麻生式ロカボダイエット」ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式 ロカボダイエット - 1週間だけ本気出して、スルッと20キロ減! - (美人開花シリーズ) [単行本(ソフトカバー)]麻生 れいみワニブックス2016-05-25書店に ...

ヾ(*´∀`*)ノ ご覧ください~♪ピィちゃん日記のまるなみさんにとっても素敵なイラストを描いて頂きました♡(↑クリックで記事に飛びます。米津玄鰤の話です♪)か~わい~(*≧▽≦)私はサバ缶手に持ってるし、夫にはお馬さんに乗っています!!楽しそうです♪まるなみさん、 ...

「LDLコレステロールを下げる」食材として度々取り上げているサバ缶ですが →「LDLコレステロールと食生活」(2018.8.23)サバ缶の「ダイエット効果」も見過ごせません♪肉や魚は低糖質!《 セブンイレブン国産さば缶 比較 》〇 サバ缶(水煮)内容量190g(固形量140g) 431kcal ( ...

いつもお世話になっているのんびり夫婦の日常のふじさき理央さんからギフトが届きました♡有難うございます~♡♡中にはパンがなんと1.5斤!!以前、理央さがレポしていたレアリッチの食パンです!     ↓↓↓極上の「レア」食パン、レアリッチの食パン買ってきた。特長的 ...

ぱんをたずねて2000里ちょいのぱん太さんのブログを読んでいてそういえば日本では、何故か「ドイツ料理屋さん」を殆ど見かけないと思いました。ぱん太さんのブログにはいっぱい美味しそうなドイツメニューが♡ (※レシピもこちら♪)      ↓↓↓ドイツはメシウマ天国玉ね ...

KinKi Kidsのブンブブーンで(ゲスト:森山直太朗さん)「食のプロ厳選・絶品タレ」特集がありました。調味料好きなので、興味津々で観ていました。早速買いに行くと、カルディの「サラダの旨たれ」は売り切れ中!何店舗回っても、いつ行っても売り切れ(((;°▽°))Amazonで1000 ...

博多では、野菜を豚バラ肉で巻いた串焼き「野菜巻き」が人気だそうです。ネギ、レタス、プチトマト、辛子蓮根、みたらし団子など…色んな具材を巻いて焼くそうでとっても美味しそう!(「秘密のケンミンショー」情報)早速、豚バラ肉を買ってきて巻いてみました。アスパラガス ...

(つづき)4日程、田舎で過ごしもちろん、桃も(笑)この機に、自分の消費量と買う量のバランスを知って貰えると良いな~完熟過ぎて崩れた桃は、小さくカットして凍らせ→プレーンヨーグルト+牛乳+大葉と一緒にミキサーにかけ、ピーチ大葉ヨーグルトスムージーに♪固い桃はピーチ ...

ご飯は大皿によそって、小皿に取り分ける派ですか?それとも、最初から個別に分ける派ですか? 日本ではどっちが主流なのでしょう?中華なら大皿、洋食なら個別とか、メニューに寄るのかも。〜〜 ↓ 料理写真続きます 〜〜○ サムギョプサルとサンチュとぶっかけ素麺大皿で ...

豚肉には疲労回復効果があるそうです♪週明けはぐったりしてる方も多いのでは?(土日休みじゃないお仕事もありますが…)私は買ってきた食材から献立を決める事が多いです。自分メモ的に先週1週間の夕飯を撮ってみたので、紹介させて下さい( *˙˙*)月曜 豚しゃぶとたっぷり野 ...

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