るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

カテゴリ: 食事

スターバックスコーヒーに久しぶりに行きました♪ 皆、同じの注文してた…(笑) アーモンドミルク & グラノラ フラペチーノ(期間限定) アーモンドから作った植物性ミルクとディカフェアイスコーヒーのフラペチーノです(*⁰▿⁰*) ...

先月、ファスティング(断食)ダイエット(ゆるめ)を試して (→「ファスティングダイエット」) 「総カロリー」が気になるようになりました。 糖質オフや高タンパク質も大切だけど、カロリーコントロールが減量には最重要かな?と… あれからリバウンド ...

義実家から、茄子、茗荷、かぼちゃ、じゃがいもを大量に貰ってきました。 過去の野菜記事(?)はこちら~( ˆoˆ )/      ↓     ↓ 「なす」 「かぼちゃ」 「まいたけ」 じゃがいもは結構放置しても大丈夫なので、ベランダにずっと放ったらかし… ...

旦那さんが甘い物苦手な話をちょいちょい書いてますが… この前の「北海道土産」も、彼は1つずつ食べただけで、残りは私がペロリ! 甘い物苦手と言っても「大嫌い」という訳ではなく「食べなくて良い」感じ? ケーキ屋やパン屋に行くと「オレ、 ...

最近は、ダイエットと料理記事が交互で…不安定ですみません…(;^_^A 飽きられてる気はしますが(笑) 今回は両方のテーマを合わせました! これからの季節は「脂肪燃焼スープ(デトックススープ)」とか作りたいな♪ 以下は、カロリーオフを意識し ...

新米を炊きました♪ 嬉しそうにお米を研ぐ旦那さん。 お米を味わおうと、ご飯のお供にーー 納豆、たくあん、ピーマン味噌、梅干し、ツナマヨ、サバ缶、ラジウム玉子(温玉) 他に…昆布、おかか、葉唐辛子 ...

…まだ挑戦してません…(笑) 前のなすレシピの中にも舞茸が結構登場したのにお気付きでしょうか? 舞茸の何がダイエットに良いかというとーー ...

野菜シリーズ…!? 丸ごとかぼちゃを貰いました。 ザグッ!!    固いので…皆さま、かぼちゃを切る時はくれぐれもお気を付けて! 使い易いよう、半分はマッシュしました。 1/6個で、レンジ600W ...

秋茄子の美味しい季節ですね~ なすと茗荷を沢山貰ったので、色々作ってみました。 好きなのは、生姜を効かせたシンプルな煮浸しです。 色が悪い!(笑)  素揚げした ...

前回は沢山アドバイスを頂き、有難うございます♪ (→「薬を使うか否か」) そこで作ってみました!快腸メニュー!? ♥ 海苔巻きおからもち (クリームチーズ入り) ♥ 納豆キムチめかぶの冷奴 (オリーブオイルかけ) ♥ 秋茄子のカラシ醤油合え ♥ ...

↑このページのトップヘ