るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

カテゴリ: 体調

真夏のコロナ感染備忘録 2022(#1ー#15)私が昨年夏に新型コロナに罹患した話をまとめました。 ※ ワクチンは2023年10月現在まで、4回接種済みモデルナ→モデルナ→ノババックス→ファイザーを受けています。▼ ノババックス(3回目) ▼ モデルナ(2回目) ▼ ファイ ...
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真夏のコロナ感染備忘録 2022(#1ー#15)

私が昨年夏に新型コロナに罹患した話をまとめました。


ワクチンは2023年10月現在まで、4回接種済み
モデルナ→モデルナ→ノババックス→ファイザーを受けています。


▼ ノババックス(3回目)


▼ モデルナ(2回目)


▼ ファイザー(母)



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(つづき) 1週間、Mはずっとお腹の調子の悪く…週末ずっと家で安静にしてましたが、どんどん悪化する体調…Mとしては、人が集まる所や具合の悪い人と対面した覚えもなく単に季節的なものかと油断していました。が…抗原体検査の結果は新型コロナでした。(つづく) ▼ my楽天roo ...
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(つづき)


1週間、Mはずっとお腹の調子の悪く…

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週末ずっと家で安静にしてましたが、どんどん悪化する体調…

Mとしては、人が集まる所や具合の悪い人と対面した覚えもなく
単に季節的なものかと油断していました。


が…抗原体検査の結果は新型コロナでした。

(つづく)


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⚠️ 汚い話です…!お食事中の方はバックを!もう一度、ご注意⚠️汚い話ですので、苦手な方はUターンお願いします。気にならない方は、どうぞ〜       ↓↓↓元々お腹が弱いMですが、1週間程ずっと調子が悪く、トイレにこもる日々工場長なんて、おちゃらけていましたが ...
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⚠️ 汚い話です…!お食事中の方はバックを!


もう一度、ご注意⚠️


汚い話ですので、苦手な方はUターンお願いします。



気にならない方は、どうぞ〜



       ↓↓↓



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元々お腹が弱いMですが、1週間程ずっと調子が悪く、トイレにこもる日々

工場長なんて、おちゃらけていましたが…


(つづく)


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(つづき) 勉強時間をどう確保する…!? 勉強くらい1人でやれよ…というご意見もあるかもしれませんが誰しも得意不得意がありますし、私もやる気がない時に励まされたら心強い。夫婦共闘作業は我が家のひとつのスタイルです。ひと通り反復勉強するため時間を捻出するのが、ど ...
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(つづき) 勉強時間をどう確保する…!?


勉強くらい1人でやれよ…というご意見もあるかもしれませんが
誰しも得意不得意がありますし、私もやる気がない時に励まされたら心強い。

夫婦共闘作業は我が家のひとつのスタイルです。

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ひと通り反復勉強するため時間を捻出するのが、どう考えても厳しい。

そこで、短時間で復習出来るよう科目ごとの「あんちょこ」を作成しました。

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受験2週間前からは、仕事帰りも1時間は勉強に当てる様にスケジュールしましたが
やる気はあっても、体力が限界という状態でした。

(つづく)



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(つづき) 空の上で、赤ちゃんが泣くタイミングで耳が痛くなる話航空性中耳炎飛行機に乗った際に、耳の奥がキーーンと痛む事はありませんか?ひどい場合は鼓膜が破れたり、症状が長期的に続く人もいるそうです。前回「耳管(じかん)」の話をしましたが、耳管は中耳から鼻につな ...
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(つづき) 空の上で、赤ちゃんが泣くタイミングで耳が痛くなる話


航空性中耳炎
飛行機に乗った際に、耳の奥がキーーンと痛む事はありませんか?
ひどい場合は鼓膜が破れたり、症状が長期的に続く人もいるそうです。

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前回「耳管(じかん)」の話をしましたが、耳管は中耳から鼻につながる器官です。

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なぜか離陸時よりも、着陸時の方が痛みます。

調べると、航空機用の気圧コントロール付き耳栓もありました↓↓↓







耳栓か〜…。

ちなみに、子供が中耳炎になりやすい理由は、大人と比べて耳管が太く短いため
鼻や喉の病原菌が、中耳に侵入しやすいからだそうです。


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22 反省カット2

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メイプル超合金のカズレーザーさんとぺこぱの松陰寺さんのチルるームと言うYouTubeチャンネルを見ています。 二人がまったり、自由におしゃべりしてるだけの雰囲気が心地よいです。いつだか忘れてしまいましたが、飛行機に乗ると赤ちゃんが着陸のタイミングで泣く…「Gが分か ...
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メイプル超合金のカズレーザーさんとぺこぱの松陰寺さんの
チルるームと言うYouTubeチャンネルを見ています。


二人がまったり、自由におしゃべりしてるだけの雰囲気が心地よいです。

いつだか忘れてしまいましたが、飛行機に乗ると赤ちゃんが着陸のタイミングで泣く…
「Gが分かるんだな!」と話していて
(松陰寺さんがお子さん連れで山口へ帰省した際の話)

いやいや、耳が痛いんだよ〜!と思いました。

というのも、私も赤ちゃんが泣くタイミングで、毎回耳の痛みが酷いからです。

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飴を舐めると唾液の分泌が活発になる事から、その唾液を飲み込むと耳管(じかん)が開きやすくなり
耳の閉塞感や耳鳴りが解消しやすいそう。

耳管は唾液を飲み込んだり、欠伸(あくび)をした時に瞬間的に開くそうです。

山であくびをすると「スポッ」と耳の空気が抜け、周りの音が聴こえるようになりますね。

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⚠️ 耳抜きは耳管を開いて、気圧を一定に調節する行為ですが、出来ない人が無理にやる事は危険です!


さて、この症状を航空性中耳炎と言います。


(つづく)



▼ カズレーザーさん(2016.7)


▼ (2017.8)


▼ 家事ヤロウ!(2020.5)


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(つづき) * 口腔内のイラストが気持ち悪くてすみません…シリコン製かな?柔らかい素材のマウスピース医大でも見放され、顎の関節の骨をガキガキッと、二段階外さないと口が開かなかったのが…全身と頭蓋骨を少し押されただけで、嘘みたいに改善しました。今も大きく口を開 ...
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(つづき)


* 口腔内のイラストが気持ち悪くてすみません…

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シリコン製かな?柔らかい素材のマウスピース

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医大でも見放され、顎の関節の骨をガキガキッと、二段階外さないと口が開かなかったのが…
全身と頭蓋骨を少し押されただけで、嘘みたいに改善しました。

今も大きく口を開くと、ガクガクミシミシ顎から音がしますが、開くようになっただけで十分楽です。


費用は短時間で高額だった気がしますが、効果のない治療を延々と続けるよりはリーズナブル。

青山のカイロ(整体院)でしたが…20年以上前の話なので、今はもうないかな?
施術後、その近くのFrancfranc前で売っていたマラサダ(ハワイ風ドーナツ)を食べるのが楽しみでした🍩


(おわり)


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(つづき) 白い歯に変わり、少し不具合もありました。骨隆起(こつりゅうき) の説明は次回…白い歯の詰め物や被せ物は強度の問題から、出来る歯と出来ない歯があるそうです。保険内で作れるかどうかも、歯によるそうです。(奥歯とか前歯とか)保険外ならセラミックも作れますし ...
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(つづき)


白い歯に変わり、少し不具合もありました。

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骨隆起(こつりゅうき) の説明は次回…


白い歯の詰め物や被せ物は強度の問題から、出来る歯と出来ない歯があるそうです。

保険内で作れるかどうかも、歯によるそうです。(奥歯とか前歯とか)

保険外ならセラミックも作れますし、もし白い被せ物が割れてしまったなら
又その時に考えましょう、と提案して貰えました。

(つづく)



↓ハッカ楊枝、気持ち良い




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(つづき) 歯磨きの仕方… 今通っている歯医者さんでは、歯ブラシを歯ぐきに当てながら優しく横に動かすよう指導を受けました。長年、父が自作スケーラーで歯のケアをしていたので、私も習慣になっています。年齢と共に…歯にすき間が出来て、歯ブラシだけでは不十分でしっか ...
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(つづき) 歯磨きの仕方…


今通っている歯医者さんでは、歯ブラシを歯ぐきに当てながら優しく横に動かすよう指導を受けました。

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長年、父が自作スケーラーで歯のケアをしていたので、私も習慣になっています。

年齢と共に…歯にすき間が出来て、歯ブラシだけでは不十分で
しっかりお手入れしてるつもりでしたが、歯ぐき下までは難しい。。

やはり歯医者さんで、歯科衛生士さんに定期的にメンテナンスして貰う事が大切だと実感しました。

(つづく)



▼ この歯医者さんも意思疎通が上手くいかなかった…(2016.6)



↓ 丸型回転ブラシ







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(つづき) 懐かしの…井森美幸さん出演のモンダミンのCM (1992ー )覚えていますか?♪ お口、クチュクチユ、モンダミン〜♪印象が強く、ついマウスウォッシュ全般を『モンダミン』と呼んでしまいます(笑)「芸能人は歯が命」なんてキャッチコピーが、一世を風靡しましたが (1995 ...
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(つづき)


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懐かしの…井森美幸さん出演のモンダミンのCM (1992ー )覚えていますか?

♪ お口、クチュクチユ、モンダミン〜♪

印象が強く、ついマウスウォッシュ全般を『モンダミン』と呼んでしまいます(笑)

「芸能人は歯が命」なんてキャッチコピーが、一世を風靡しましたが (1995年「アパガード」CM)
今は一般の人も、歯にしっかりお金をかけるイメージです🤔


(つづく)











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(* 全5回予定です)▼ ずっと痛かった顎 (2017.4)▼ ピッカリコニカ☆ 強制ではなく、穏やかにこちらの意向に沿うような提案をしてくれるので「治療しなきゃ」という変なプレッシャーもなく、お任せ出来ています。(つづく) ▼ 歯医者さんトラウマになった経緯 (2016.9) ▼ ...
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(* 全5回予定です)

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▼ ずっと痛かった顎 (2017.4)


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▼ ピッカリコニカ☆


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強制ではなく、穏やかにこちらの意向に沿うような提案をしてくれるので
「治療しなきゃ」という変なプレッシャーもなく、お任せ出来ています。

(つづく)




▼ 歯医者さんトラウマになった経緯 (2016.9)




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▼ 前回書いた通り、眼鏡を新調したMテレビを観ていて、ふと横を見ると…用途別メガネ、それぞれフレームの形が違い、雰囲気が変わって楽しいみたいです。私のリアクション待ちするMでした(笑)▼ デイドライブレンズ眼鏡🚗³₃ ―――――――[スタンプ宣伝]―――――――[ ...
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▼ 前回書いた通り、眼鏡を新調したM


テレビを観ていて、ふと横を見ると…

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用途別メガネ、それぞれフレームの形が違い、雰囲気が変わって楽しいみたいです。

私のリアクション待ちするMでした(笑)


▼ デイドライブレンズ眼鏡🚗³₃


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08 おつかれ


[あひるの運転免許]


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恒例のメガネ探しずぼらなので…この場所と決めても守れません。Mは「あったよ」と普通に差し出してくれず、毎回、頭に乗せて涼しい顔でやってきます(笑)私があちこち雑に眼鏡を置いてるので、見つけては綺麗にレンズを磨いてくれます(-⊡ω⊡)ゞど近眼すぎて、薄型レンズで ...
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恒例のメガネ探し
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ずぼらなので…この場所と決めても守れません。

Mは「あったよ」と普通に差し出してくれず、毎回、頭に乗せて涼しい顔でやってきます(笑)

私があちこち雑に眼鏡を置いてるので、見つけては綺麗にレンズを磨いてくれます(-⊡ω⊡)ゞ


ど近眼すぎて、薄型レンズでもフレームから飛び出る分厚さ

FullSizeRender

最近、Mは仕事用のメガネを新調しました。

老眼が進んで(けど、老眼鏡はまだ合わない)書類が読みにくいため
かなり度数を落としたブルーライト40%カット眼鏡

普段用、ドライブ用、デスクワーク用の3つを使い分け…慣れるまで大変そうです。


▼ 視力検査(2019.12)


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(つづき) 昨日の投稿に沢山のアドバイスをありがとうございます♩ 冷やしすぎが、私のこむら返りの原因な気が…🤔更年期障害の症状に「寝汗」も多いそうで、漢方のサイトなどを調べていました。したたるほど…ではありませんが、襟足の髪がしっとり濡れるくらいの汗。気を使 ...
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(つづき) 昨日の投稿に沢山のアドバイスをありがとうございます♩


冷やしすぎが、私のこむら返りの原因な気が…🤔


更年期障害の症状に「寝汗」も多いそうで、漢方のサイトなどを調べていました。

したたるほど…ではありませんが、襟足の髪がしっとり濡れるくらいの汗。

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気を使って言ってくれたのかな😓

▼ Mは匂いに敏感なので、気になりました。


サラサラした汗とベタベタした汗の違い…
ベタベタして匂いがするのはミネラルを含んだ汗だそうです。

7月8日放送の『世界一受けたい授業』「汗」特集でした。

汗を拭く時は乾いたタオルではなく濡れタオルが良く、沢山汗をかくには牛乳が適しているとか🥛✨

岩盤浴に行きたくなりましたが…残念ながら、発汗にデトックス効果は無いようです。


汗をかくようになった分、枕カバーや敷パッドもマメにお洗濯しないと…💦

▼ 2年前に修理した洗濯機は元気に稼働中!




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足がつる…とは、筋繊維の収縮で起きる症状です。今まで、足をつることはあまりありませんでしたが(どちらかというと、Mの方が多かった)頻繁に(特に朝方)足をつるようになりました。水分をとってるつもりでも、汗として出てしまって、トータル水分不足な状態に…?▼ 更年期 ...
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足がつる…とは、筋繊維の収縮で起きる症状です。

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今まで、足をつることはあまりありませんでしたが
(どちらかというと、Mの方が多かった)
頻繁に(特に朝方)足をつるようになりました。

水分をとってるつもりでも、汗として出てしまって、トータル水分不足な状態に…?


▼ 更年期障害…?


(つづく)


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Mの目の調子…まだ完治とは行きませんが最近はコンタクトも使えるようになってきました。▼ 目の調子(2022.12)眼科医さんの説明では、処方した点眼薬を使い切る頃には痛みは消えてる…という話でしたが全くそんなことは無く。毎回、目薬をさす時は、寝転がるMです…【第3類医 ...
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Mの目の調子…まだ完治とは行きませんが
最近はコンタクトも使えるようになってきました。


▼ 目の調子(2022.12)



眼科医さんの説明では、処方した点眼薬を使い切る頃には痛みは消えてる…
という話でしたが全くそんなことは無く。


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毎回、目薬をさす時は、寝転がるMです…




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※ コメントのお返事が遅れていてすみません🙇‍♀️ 明日までにお返しします〜歯医者さんで、詰め物や被せ物の銀を白いものに替えて貰いました。ナッツや固いものは平気なのに、柔らかいものを噛むとキン…!と走る痛みは1ヶ月程で治まりました。よく覚えてるなぁ…(^▽^;) ...
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※ コメントのお返事が遅れていてすみません🙇‍♀️ 明日までにお返しします〜

歯医者さんで、詰め物や被せ物の銀を白いものに替えて貰いました。

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ナッツや固いものは平気なのに、柔らかいものを噛むとキン…!と走る痛みは
1ヶ月程で治まりました。

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よく覚えてるなぁ…(^▽^;)

『ピッカリコニカ』ご存知でしょうか?
ストロボ内蔵で大ヒットした懐かしいカメラです📸

白い歯…ピカッ!から
ピッカリコニカを連想したと思われます(笑)


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蒸し暑い日の夕方あたりから、その症状は起きます…ホルモンバランスの影響で、汗のコントロールが上手くいかないのかもしれません。後頭部だけでマシと思うべきか、今後ホットフラッシュに進行していくだろうと覚悟すべきか…?ちなみに、私の母は更年期障害はなかったそう ...
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蒸し暑い日の夕方あたりから、その症状は起きます…

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ホルモンバランスの影響で、汗のコントロールが上手くいかないのかもしれません。

後頭部だけでマシと思うべきか、今後ホットフラッシュに進行していくだろうと覚悟すべきか…?


ちなみに、私の母は更年期障害はなかったそうです。
そもそも昔はそんな言葉は浸透してなかったでしょうし、意識もしなかったのかも…


ヘッドスパに行きたいけど、美容院も価格改定で値上がり…中々オプション付けれません🥲


▼ ヘッドスパ(2017.11)


▼ クリームバス(2018.3)


▼ ドライヘッドスパ(2022.10)



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(つづき)  肘の内側からは諦めて、手の甲から採血して貰うことになり…「結果はきっと良いはず!」前向きな気持ちで、耳鼻科へ向かいました。すっかり改善していました。私が受けたアレルギー検査は36項目程度で、もっと細く調べれば何かしら他のアレルゲンはあるかもしれま ...
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(つづき) 


肘の内側からは諦めて、手の甲から採血して貰うことになり…

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「結果はきっと良いはず!」

前向きな気持ちで、耳鼻科へ向かいました。

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すっかり改善していました。

私が受けたアレルギー検査は36項目程度で、もっと細く調べれば
何かしら他のアレルゲンはあるかもしれません。

季節的に反応が強い時、弱い時の差もあるかも…?


↓ 芸人の狩野英孝さんがTV番組で受けたアレルギー検査は29万円と高額でしたが
100種類以上のアレルギーを持つ事が判明しました。


狩野さんはハウスダスト、ダニ、スギ、イヌ皮屑…はクラス6と、症状が重いです。

驚きなのが、主食(米、小麦、ソバ)がアレルギー

多くのアレルギーを持ちながら、どのように対策されているかを動画の中でお話されています。


梅雨はカビやダニが急増するので要注意!

今日は毛布類を一気に洗濯しました。
大きなものは洗濯後、風呂場の乾燥機能を使って乾かし、マットレスは布団乾燥機でお手入れします。

6月からの電気代25%アップが苦しい…


▼ 洗濯失敗話


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(つづき) まだ続いてました…耳鼻科シリーズ( ^_^ ;) (つづく) ▼ 採血苦手なM (2018.12)最近はだいぶ苦手意識は減ったようですが、先日は4本採血され💉吐き気をもよおしてました。採血後は貧血っぽくなるのか…青白い表情のMでした。▼ my楽天room♪クリックして頂けますと ...
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(つづき)


まだ続いてました…耳鼻科シリーズ( ^_^ ;)

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(つづく)



▼ 採血苦手なM (2018.12)


最近はだいぶ苦手意識は減ったようですが、先日は4本採血され💉吐き気をもよおしてました。
採血後は貧血っぽくなるのか…青白い表情のMでした。


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