るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:白滝

3/20放送「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」の『きくらげ』特集でタレントのLiLiCoさんと小田井さん(純烈)夫妻がきくらげダイエットに挑戦していました。きくらげは「不溶性食物繊維」が豊富なのだとか。きくらげ+干しエビ+長ネギを細かく刻み、醤油とみりんで炒めた「万 ...

最近は、ダイエットと料理記事が交互で…不安定ですみません…(;^_^A 飽きられてる気はしますが(笑) 今回は両方のテーマを合わせました! これからの季節は「脂肪燃焼スープ(デトックススープ)」とか作りたい♪ 以下は、カロリーオフを意識して ...

お正月肥えたまま、さっぱりダイエットが捗りません…(´-ω-`) (こんな感じのお正月→「恐怖のデブ活」) …先日TVで【しらたきダイエット】を観ました。 3食「しらたき」を合わせて食べるもの。 早速、買ってきました~!ლ(°∀°) ...

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