るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:黒豆納豆

とん…とんこつ豆腐スープ?(¥278) カロリー 270kcalこんな商品があるんだー!と買ってみました。ラーメン店・一風堂さんの人気メニューの商品化の様です。豆腐とスープとすりゴマのセットで、容器ごとレンジで3分半加熱するとマイルドな「とんこつスープ」が完成!ヘルシ ...
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とん…とんこつ豆腐スープ?

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(¥278) カロリー 270kcal

こんな商品があるんだー!と買ってみました。
ラーメン店・一風堂さんの人気メニューの商品化の様です。

豆腐とスープとすりゴマのセットで、容器ごとレンジで3分半加熱するとマイルドな「とんこつスープ」が完成!

ヘルシーですが、豚骨スープと合わせるなら、水菜とかアッサリした野菜をたっぷり入れたいかも?


こちらも物珍しい…なんと真っ黒な…
黒豆小粒納豆(¥138)

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わさびとタレが付いています。

納豆独特の強い臭みがありません。少し固めで、納豆の臭みが苦手な人は食べやすいかも!

納豆01

納豆大好きマンの旦那さんは普通の納豆の方がお好みの様でした。

この日の副食は、モヤシとえのきと人参のナムル、冷やしトマト、黒豆納豆(+万能ねぎ)

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トマトには白トリュフ塩を振りかけて

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(お気に入りです→「スパイスと調味料」)



牡蠣とネギのチヂミを料理番組で観たので、アレンジ♪

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[1cmに刻んだ牡蠣、ニラ、すりおろした長芋、天ぷら粉、卵、出汁]を混ぜ合わせ、ごま油で揚げ焼き

タレはゆずポン酢で。ふわカリで牡蠣の旨みがあり、美味しかったです♡


「新しい鍋つゆ?」と、購入したキッコーマンの海老だし鍋

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ストレートスープは大体3〜4人前なので、半分はフリーザーバッグに入れ冷凍保存。

シーフードを買い忘れ、メインは厚揚げの豚バラとキャベツのお鍋になりました。

相模屋の「焼いておいしい」シリーズ厚揚げの「煮込んで美味しい絹厚揚げ」

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中はとろんと柔らか絹豆腐で、食感が好きです。


3角油揚げピザ アボカドチーズソーセージ乗せ

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アルミホイルに乗せ、トースターで焼きました。
食べきれない分はアルミホイルで包んで冷凍して、またトースターで解凍♪

おかずというよりは、お酒のおつまみです。


山梨のカレーほうとう(頂きもの)

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鶏肉、かぼちゃ、大根、玉ねぎ、こんにゃく、きのこなど…適当な具材を煮込み
添付のスープで簡単調理♡ 七味をたっぷりかけ、カレーうどん風で美味しかったです。

ここ最近のご飯でした~( ˙ ؂ ˙ )

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