(続き)  ダイエットに着々と成功しつつある旦那さんですが
お腹周りをもっとスッキリさせたいそうです!

ベッドのマットレスを利用してぽいん♪ぽいん♪とリズミカルに運動(?)してました。

エクサ01

足の裏と裏を合わせ、腰を上げ下げ~♪

エクサ02
エクサ03

お次は、片足ずつ上げ下げ~♪

エクサ04
エクサ05
エクサ06
エクサ07

腰を上げ下げ~♪

エクサ02
エクサ03

この一連をめっちゃ高速で連続繰り返す動作が、笑えました(笑)

イラストにすると…つまらなくて、すみません…(´ヮ`;)