難しいお年頃③ ーそんな事言われても…ー
母と同年代の方の話題は、お孫さんの話が多く…馴染めないんだろうと思った事があります。昔は、母が見ず知らずの幼児に「アラ可愛い!」と手を振るだけで、落ち込んだりしました。今はもう…慣れたというか(笑)80を過ぎた母が自分を「中年」と言うのは、孫が居ない事も要因 ...
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高GI食品 70以上 (砂糖、食パン、白米)
中GI食品 56~69 (パスタ、そば)
低GI食品 55以下 (果物、野菜、豆類)
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