今日は冬至ですね。

冬至かぼちゃを作ってみました♡

     
粒あんじゃないけど白玉と胡桃入り♪
白いのはかんてんぱぱのトウファ(豆花)、黒蜜をかけて。

これで、風邪引きませんように…(-人-)



さて、鍋をやめてご飯を食べ出したら、数日で2kgリバウンドしました(´;ω;`)うぉーん

こちら最近のグラフです。
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   グラフ02

このジグザグ!(笑) ドカ食いした訳ではありません。。


そこで「にんじん大作戦《第2弾》」を考えました(∩´∀`)∩
(→「にんじん作戦《第1弾》」)

今回は小さなご褒美を積み重ねる作戦♪

グラフ03

段階的にご褒美を設定して、やる気を絞り出すことに(ง •̀_•́)ง


1kg減った週末、早速お蕎麦を食べに行きました♪

山形そばのふくふく庵さん


小さなメニューを少しずつ!全部セットのふくふく膳

山形は冷やし肉そばが郷土食だそうです。

天ざるはお蕎麦を昆布塩で頂きました。


↑お餅の天ぷら(ピンク色はお塩)

小豆と蕎麦の実を炊いたぜんざいとか、フルーツ天ぷら(この日はりんご)とか…
全てが凝っていて可愛いらしい♡

こんな日は体重計には乗りません。太っても後悔はないのです(๑>ᴗ<๑)

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ランキン01