今日は冬至ですね。

冬至かぼちゃを作ってみました♡

     
粒あんじゃないけど白玉と胡桃入り♪
白いのはかんてんぱぱのトウファ(豆花)、黒蜜をかけて。
これで、風邪引きませんように…(-人-)

さて、鍋をやめてご飯を食べ出したら、数日で2kgリバウンドしました(´；ω；｀)うぉーん

こちら最近のグラフです。
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   グラフ02


このジグザグ！(笑) ドカ食いした訳ではありません。。

そこで「にんじん大作戦《第2弾》」を考えました(∩´∀｀)∩
(→「にんじん作戦《第1弾》」)


今回は小さなご褒美を積み重ねる作戦♪

グラフ03

段階的にご褒美を設定して、やる気を絞り出すことに(ง •̀_•́)ง


1kg減った週末、早速お蕎麦を食べに行きました♪


山形そばのふくふく庵さんへ


小さなメニューを少しずつ！全部セットのふくふく膳
山形は冷やし肉そばが郷土食だそうです。


天ざるはお蕎麦を昆布塩で頂きました。


↑お餅の天ぷら(ピンク色はお塩)
小豆と蕎麦の実を炊いたぜんざいとか、フルーツ天ぷら(この日はりんご)とか…
全てが凝っていて可愛いらしい♡


こんな日は体重計には乗りません。太っても後悔はないのです(๑>ᴗ<๑)

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