3年位前に通販で購入したボーイフレンドデニムがありました。

しかし入らず…!

腰01

最近少し、足のお肉が減った気がして

恐る恐る履いてみたところ…

腰02

ちゃんと痩せてきてました!

服で実感出来ると、体重よりも嬉しい(∩´∀`)∩


まだ腰周りやお腹にたっぷりぜい肉があるので、ダイエットは続きます…


腰にちなんで、骨盤の話を。

旦那さんの腰に乗って、怒られた話を書きましたが

私はお願いして、乗って貰う時があります。


姿勢のせいか、腰周りのお肉のせいか、骨盤周りがだるく感じる時が。

腰03

腰の下の中心をピンポイントで垂直に押されると、骨盤が締まるようで気持ち良い。


最終的にーー

全体重かけて、乗って貰います。

腰04

危険ですので、真似はしませんよう~!

他には、こんなマッサージ器具↓を使ったり

腰06

仰向けに寝転がり、腰の下に置いてコロコロ♪

でも、やっぱり乗って貰うのが、私は1番気持ち良いです♡

クリックして頂けますと嬉しいです♪
  
ランキン01