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組立式ウェイトフラフープ (¥1480)
ゆりやんレトリィバァさんオススメの
フライングタイガーコペンハーゲンの商品は完売で、Yahoo!ショッピングを利用しました。
が、説明書もなく、箱にも入ってないし、梱包材にも包まれてない…！なんで！？
前回もY!ショッピングで失敗…→「転売商品」
安いからと自分を納得させ、とりあえず組み立てました。
結構しっかりしてます！重さは1kgくらい。
1.5kg位のウェイトフラフープもありましたが、無理しない方が良いかなと1kgを選びました。
フラフープダイエットはたった10分で良いそう♪
4分→休憩(2分)→4分(逆回転)
初フラフープは70回ほど回せました。
が、旦那さんが…
何度やっても回せません。
なんだ、その妙な動きは！！
そこで、コツを教えると
(私が最初から回せたのは、先にネットで回し方の動画を見ていたからです)
腰の後ろにフラフープを当て
体ごとひねり、反動で回す！
最初から4分は体力的に厳しいので、
私は1日左右100回ずつ回す事からスタートしました♪
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