デブ01
デブ02


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やばいです。

やっぱり下腹のお肉が1番減りにくく、かつ付きやすい…を実感!

瞬間的に太った分は戻りやすいですが、だらだら太り続けたので…完全に脂肪に変化してます。

デブ03
しらが08

(#^ω^)

そこで…

これまでのダイエットで、1番短期間かつ効果のあったファスティングに再挑戦することに!


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