今年の頭(1月)
ふらんすメモログあこルースさんのお話を読み、足裏マッサージが日課になりました。

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↑赤ちゃんの足裏を優しくマッサージしてあげると「自己肯定感」が高まるそうです。不思議!

ジュアン君はきゃっきゃとご機嫌ですが(イラスト↑)お兄ちゃんのマルス君はくすぐったい様です♪


フランスでは幼稚園は夏まで、週一回だそうで…早く落ち着いて欲しいですね。

 
さて、毎夜の「足裏マッサージ」かれこれ、4ヶ月続けています。
心体共にプレッシャーとストレスを抱えてる彼に...

マッサージ01
マッサージ02マッサージ03

お風呂上がりの柔らかく清潔な足裏をマッサージ♪ ついでに足首のリンパも流して…
マッサージ終わりはクリームで滑らないように、足裏を拭きます。

朝(出勤前)は時間に余裕があれば、手のひらのマッサージをしています♪

マッサージ04
マッサージ05

何故か舌を出して「わんこ」の真似をするM(笑)

自信を持って、胸張っていいんだよ…という気持ちを込めて揉んでいます。

足裏マットが平気な人なので、もしかしたらグリグリやった方が気持ち良いかも?


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