長野から梨を頂きました♪
普通に剥いて食べるのも美味しいですが
スムージーも好きです。
[梨とヨーグルトのスムージー](2人分)
梨 (1個) ヨーグルト(200g) 牛乳 (50cc)
ハンディブレンダーで攪拌するだけ♪
真っ白！
蜂蜜やレモン果汁などで味の調整はせず、そのままの味を楽しみました♡
甘く爽やかな喉越しです(๑´ڡ`๑)
▼ 去年もスムージー記事書いてた事に気付く…
▼ my楽天room♪
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