⚠️ おトイレの話です！ご注意！！



もともとお腹が下りやすい体質のM

同じ食事でも、私は便秘、Mは下痢…。

便秘も辛いですが、お腹がゆるい人は出先で急な腹痛に襲われたり…
近くにお手洗いが無いと不安だったり、常に緊張感があって大変だなぁ、と感じます。

環境の変化か、精神的な影響か…トイレにこもる時間が長いのが心配で
腸内環境改善に取り組もうと、Mにはビオフェルミンを飲んでもらっています(今2ヶ月目位)




すると…



▼ この時はコロナ陽性でした…(2023.10)


ぷっぷ星人になってました(笑)


先日、カズレーザーさんの健康番組で、腸内細菌を調べる企画がありました。

酢酸や酪酸を作る菌が、どれだけ腸内に存在しているか？というものでしたが
菌の種類も数も、人によって様々なんですね〜。

酪酸菌は「痩せ菌」とも呼ばれ話題ですね。
(摂取すれば痩せるという訳ではないらしい)

カズレーザーさんの菌の数は出演者の中でトップで、やっぱり「便秘知らず」だそうです。

生まれ持った菌…羨ましい！