長引く喉の不調…先週も耳鼻咽喉科で2時間待ち…この季節、耳鼻科は混雑しています。
前回は
半夏厚朴湯という漢方を処方されました。


歯型が舌に付く人は、舌を置く位置が悪く
本来、舌は上顎にぴったり付いている状態が正しいそうです。
上に置いていると、つい前歯を舌で押して出っ歯になりそうで(笑)下顎におさめがちでした。
今回処方されたお薬は…次回!
(つづく)
口を潤すのに「するめ」が良いと何かで読み、Mのおつまみの乾物をつまみ食いしてます(笑)
あと、あまり得意ではないガムですが…
オーラルケアも兼ねて、シュガーレスのキシリトールガム🦷🪥✨買ってみようか検討中↓
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