用心していたのに、夫から風邪をもらってしまいました。季節柄、ずっと体調を崩し買物にも出れず、冷蔵庫の中は空っぽ。休みに1人買い出しに出てくれた夫が買ってきたものは…？
『航空性中耳炎』の記事に沢山の拍手ありがとうございます。これは同じ症状を持つ方でしょうか✨✈️*
意外にも共感して頂けて、とても嬉しいです♪
「謎風邪」注意報
とにかく咳が止まりません。私は熱が38℃まで上がったので、そもそも謎風邪とは違うかもしれません。
謎風邪は長引く咳と微熱が特徴だそうです。
Mも全快とはいかず、体調不良が長引いています。
私に「スタミナをつけさせたい！」という気持ちが伝わりました。
ありがとう…
他に、調理せずに食べれる「お弁当」や、食べやすい素麺…
色々考えて、スーパーの隅々を回って買物をしてくれた事が
購入した商品群を見て分かりました。
うなぎの「う」
実際、鰻はただの「スタミナ食」ではなく、呼吸器にも良い効果があるそうです。喉の粘膜をバリアする「ビタミンA」、粘膜免疫力を高める「ビタミンD」と「亜鉛」
良質なタンパク質と脂質 （EPA・DHA） が体力を回復させる効果が期待できます。
ちょっと脂質が多いので、胃が受け付けない時は「ひつまぶし」が良いですね♪
番茶をかけても良いかも🍵
鰻は翌朝のMの朝食に出して、私も少しご相伴にあずかりました。
寝込んだ時の定番
やっぱり、1番は「お粥」がホッとしますね。昔から食べているからでしょうか。
昔はだいたい寝込むと「白桃のシロップ缶」か「りんごのすりおろし」を母が用意してくれました。
そんな記事を…前に書いた気もしますが、見つけられなかった…🍑
今回、中華粥も炊飯器で作ってみました。
他に、KALDIで買った豆花など、食べやすかったです。
ひんやり甘いシロップが喉に優しい。
どうぞ皆さまも、ちまたで流行の「謎風邪」にはお気をつけください。
⭐︎ クリックして頂けますと嬉しいです♪
コメント
コメント一覧 (6)
ご主人のお買い物から「愛」を感じますね❤
私、年に１～２回は高熱で寝込みますが、
そんな時に口にできるのはスポドリ、梅干し湯、カロリー〇イトのゼリーくらい。
ゼリーは、1個を数回に分けて‥という感じです。
回復期は冷凍鍋焼きうどんが無性に食べたくなります。
麺、具材、汁ごと冷凍になっていて、天ぷらは入ってないので、
あっさり美味しく食べられます。
必ず冷凍庫に１個常備しています。
ウチの夫は若いころ、発熱・嘔吐で寝込んでいる私に、
私の好物の握り寿司と唐揚げを買ってきました！
元気な時だったら嬉しいけれど・・さすがに、呆れて絶句しましたよ。
今となっては笑い話ですが、
それ以来、具体的に欲しい物を指定して買い物を頼んでいます。
るるっぱ
が
しました
やはり男性あるあるなのででしょうね～。
カロリーメイトゼリーは、味が3種類あります。
リンゴ、ヨーグルト、グレープフルーツ（だったかな？）
私はリンゴ味が好きです。美味しいですよ。
体調回復しつつあるとのこと、良かったです。
もう少しの間、ゆっくりお休みください。
るるっぱ
が
しました
私は風邪の時にマックや唐揚げを買ってきて欲しいと頼むタイプなので「うどんかお粥にしようね？」とよく嗜められます😂
謎風邪、流行ってますね💦お大事になさってください！
るるっぱ
が
しました