朝、眠っていると…隣の部屋から鳥の鳴き声が。夫が聴いていたのは、自然の音を届けるライブ配信でした。室内にいながら、各地の森の気配を探索します♪

寝室に響く、鳥のさえずり

喘鳴がひどく（ぜいめい…喉からヒューヒュー音が鳴ること)
横になると、呼吸がつらく明け方まで寝付けませんでした。


ひょこっとドアから顔を出すM

各地の自然音アプリ🌳

AppleWatchから、コンポを操作して音を流しているようでした。

自然の鳥の鳴き声に、まるでマイナスイオン溢れる森の中にいるような…
体調不良も忘れる心地よさです。


24時間、日本の森の音がライブで聴けるという自然音アプリ。

それをじっと聴いていたM。

きっと、たまった仕事のストレスを和らげて、少しでも心をリフレッシュさせたくて
この力強い、安らぎの音を探したんだと思います。

心を落ち着かせてくれる響きは、眠りの導入にも良いそうです。