日日是10年。おもひで手帖

夫との日々を「イラスト」で、旅先の美味しい出会いや手料理を「写真」で綴る、暮らしの記録帖。14年住んだ仙台から札幌を拠点に。(2016.2開設)

カテゴリ: 食事・料理

クランペット作りに挑戦中。きれいに穴が開かない理由は?試行錯誤した焼き方のコツとポイントを解説します。本場イギリスでは定番の「ゴールデンシロップ」もご紹介♪🇬🇧英国のクランペット(Crumpet)セルクルを購入して、再チャレンジです。穴ぽこぽこのクランペットを目 ...
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クランペット作りに挑戦中。きれいに穴が開かない理由は?試行錯誤した焼き方のコツとポイントを解説します。本場イギリスでは定番の「ゴールデンシロップ」もご紹介♪

🇬🇧英国のクランペット(Crumpet)

セルクルを購入して、再チャレンジです。
穴ぽこぽこのクランペットを目指します🍀

以前、ミックス粉で作った時は上手く穴が出来ませんでした。

▼ KALDIのクランペット風パンケーキミックス粉(2024.1)


🇬🇧 クランペット レシピ

イギリスでは、朝食やアフタヌーンティーの軽食で親しまれているクランペット。
形は「イングリッシュマフィン」に似ていますが、別物です。

■材料(セルクル10cm、4枚分)
※ 一般的なサイズは直径 8〜9cm。

•  強力粉(春よ恋):80g
•  薄力粉(ドルチェ):70g
• ドライイースト(赤サフ):3g
• ベーキングパウダー:2g
• ゲランドの塩:2g
• きび砂糖:5g
• ぬるま湯:100〜110ml
• 牛乳:90ml

• 焼き用、仕上げ用:バター、ゴールデンシロップ

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■ 作り方

①  大きなボウルに粉、塩、ベーキングパウダーを入れ、ホイッパーでよく混ぜる

② 酵母液の準備
ボウルに温水と牛乳を合わせ、砂糖とドライイーストを加えて混ぜる

③ ①に②の酵母液を加え、しっかり混ぜ合わせる
(少し重ためのとろっとした生地)

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④ ラップをして45分〜1時間、生地が倍くらいに膨らむまでしっかり発酵させる

⑤ セルクルの内側に、カットしたクッキングシートを巻く(or バターを塗る)

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ふわっふわに、しっかり発酵完了。

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⑥ フライパンを温め、バターor油をたっぷり引く

⑦ 型の半分〜7分目まで生地を流し入れる

⑧ 最初中火で、表面に穴が開き始めたら、弱火でじっくり焼く

⑨ 表面が乾いたらセルクルを外す(⚠️ 火傷に注意)

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同じ生地で同じ時間焼いても、フライパンの種類で生地の表情が全く違います🍳(真ん中焦げた〜)

フライパンとセルクルをしっかり熱してから、生地を入れることがポイントです。

下からの熱で上面まで火を通すことで、表面の穴がそのまま固まるイメージ。

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⑩ ひっくり返して、裏面を2〜3分焼き色がつく程度に焼く

🍽️ 盛り付けとペアリング

⑪ 穴が空いた面を上にしてお皿に盛り付ける

熱いうちにバターを乗せ、ゴールデンシロップをたっぷり回しかけ染み込ませいただきます。

バターとゴールデンシロップ

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ゴールデンシロップは砂糖(サトウキビ)を精製する際に出る糖蜜から作られるシロップです。

探しても、KALDIにもJUPITERにも売っておらず、amazonで入手しました。

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蜂蜜やメープルシロップとは違った…懐かしいような、べっ甲飴のようなお味です。

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表面は「カリッ」中は「もっちり」としたコントラストが独特な食感。

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バターとゴールデンシロップの甘塩っぱさとの相性ぴったりです。

温かい濃いめのミルクティーと一緒にいただくのが、本場の英国流だそう🫖

まだ穴ぽこぽこが足りないので、今後もレシピ研究を続けていきます(๑•̀ •́)و✧


【失敗作解剖】

もし、失敗作もみたいよ〜という方がいましたら、どうぞ〜(*^-^*)ゞ⤵︎ ︎ 

《失敗 ①》

準強力粉(トラディショナル)で挑戦。

ベーキングパウダーを生地発酵後に混ぜ入れたため、せっかくの気泡を潰してしまいました。

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ホットプレートの熱の弱さで、全く生地が固まらず、膨らまず、ネチョネチョのまま!!

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ガーン…(>_<。)

✤ 改善案→ 発酵後は絶対混ぜない!フライパンを使う。弱火ではなく「中火」で。


《失敗 ②》

強力粉(春よ恋)+ 薄力粉(ドルチェ)使用。

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フライパンで挑戦するも、生地が重く、穴があまり空かない結果に。ぶ厚く作りすぎました。

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味は美味しかったです。

✤ 改善案→ 水分を増やす。セルクルに生地を入れ過ぎない。厚みは1.5〜2cm位を目指す。


《失敗 ③》

発酵は良い感じに完了しましたが…

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フライパンを温めないまま生地を入れ焼くと、外側は穴が空いたものの、中央が空かない結果に。

これは外側から熱が入るため、中央に熱が届くのが遅れたためと思われ。

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※ 熱々にすると、折角塗ったセルクルのバターが溶け落ちてしまうかと、コールドスタートして失敗。

バター少なめで焼いたため、セルクルに生地がくっついて(右下⤴︎)無惨な姿に😱

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穴はまぁまぁ空きましたが…及第点と言えるのか?

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✤ 改善案→ フライパンにバター(油)はたっぷり!フライパンはしっかり熱してから生地を入れる。
セルクル内側の側面にクッキングシートを敷く。


失敗は改善点を見つける作業。

このひと月、毎週末クランペットを焼くたびに、新しい気づきがあり、
それは悔しくもあり、同時にとても楽しくもありました♪

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料理をする気になれない日は、1日1品ずつ作り置きをして乗り切っています。初めて耳にした「グリーンボール」とは?AI料理長とのやり取りなどの話です。⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱熊本の皆さま…暑い中での被災、本当に大変だと思います。少 ...
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料理をする気になれない日は、1日1品ずつ作り置きをして乗り切っています。初めて耳にした「グリーンボール」とは?AI料理長とのやり取りなどの話です。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

熊本の皆さま…暑い中での被災、本当に大変だと思います。少しでも早く復旧しますように…

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

グリーボールを購入しました。( ͜○ ・ω・) ͜○

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中はみっちりしています。形はまん丸で、ずしっと重く、キャベツの仲間だそうです。

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キャベツより柔らかく、ビタミンも多いとは✨
良い事尽くめです。

最近はAIとレシピを相談する方も多いのではないでしょうか?我が家も然りです。

グリーンボール

キャラ付けもしていないのに、なぜかうちの料理長は江戸っ子です(笑)

気乗りしない日の台所仕事

○ 巣ごもりたまご

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油をしいたフライパンにグリーンボールをのせ、卵を割り入れて、少し水を足して蒸し焼きにしました。

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たしかに!甘くて、柔らかくて美味しい!


あまり料理をする気になれない時は、1日1個ずつ作り置きをしています。
メインだけ作って、あとは添えるだけで楽です。

○ ひじき、人参、お揚げの梅煮付け
○ 切り干し大根とピーマンと昆布の炒め物


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洗い物もできるだけ増やしたくないので、朝はワンプレートにしたり。

にんじんのラペや、もやしのナムルも定番。

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お料理もこんな感じで、今はぼちぼちです(笑)

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「小麦粉」と「米粉」の素材を対比。前回のフランスの伝統的な焼き菓子「サブレ・ナント」に続き、今回は「上新粉(米粉)」を使ったスコットランドの「ショートブレッド」です。(後編)『ショートブレッド』のイメージ先ず、私がイメージするのは「カロリーメイト」と、ウ ...
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「小麦粉」と「米粉」の素材を対比。前回のフランスの伝統的な焼き菓子「サブレ・ナント」に続き、今回は「上新粉(米粉)」を使ったスコットランドの「ショートブレッド」です。(後編)

『ショートブレッド』のイメージ

先ず、私がイメージするのは「カロリーメイト」と、ウォーカー社の「ショートブレッド」❣️

カロリーメイト(チーズ味)を食べたのは中学生頃だったかな…?
最初は不思議な味と感じましたが、モソモソした食感がなんとも癖になりました。

その後、あの赤い包みのショートブレッドと出会い、こんなお菓子があるんだ〜と感動!

💡 カロリーメイト誕生秘話

カロリーメイトはショートブレッドをモデルに作られたと言われています。

大塚製薬の開発者がイギリスへ出張した際、ショートブレッド見て
「この形をベースに、栄養食をおいしく手軽に食べられるのでは?」と
ブロック状の携帯食、カロリーメイトを思いついたとか。

▼ スコーンミックスでショートブレッド作り(2023.7)


ちなみに、ウォーカー社のショートブレッドの原材料は「小麦粉、バター、砂糖、食塩」のたった4つ!
卵も入っていません。

🥚 なぜ卵を入れないの?

クッキーに卵を入れると、生地が繋がりやすく「サクサク」した軽い食感になります。
ウォーカー社が目指しているのは、スコットランド伝統の「口の中でホロホロ崩れる重厚感」

アレルギーなどがある方にも、安心して楽しめるお菓子です。

🍪 ウォーカー ショートブレッド






※ 今回、上新粉(うるち米)を使い、粉チーズも使ったおつまみ系にしたかったため
生地が全くまとまらず…牛乳と油を少し足しました( ˊᵕˋ ;)

【上新粉のチーズショートブレッド】

✤ 上新粉(80g) ✤ 有塩バター(50g)
✤ 粉糖(30g) ✤ パルメザン粉チーズ(20g)
✤ 牛乳(大さじ1) ✤ 米油(大さじ1)
✤ 粗挽きブラックペッパー(適宜)

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スコーンやショートブレッドは独特の「ホロザク感」を出すために
冷たいバターと粉を合わせて、サラサラの砂状(サブラージュ)にします。

① バターと粉糖をカードで切り混ぜる
② 上新粉と粉チーズを加え、しっかりすり混ぜる
(手袋をして、両手で粉をこするイメージ)
③ ジップロックに入れ、ギュッと生地をまとめ、冷蔵庫で冷やし固める

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スコーンとショートブレッドは、どちらも『サブラージュ』という製法。

「スコーン」は牛乳や卵などの水分を加えて、生地をまとめるため
オーブンに入れたとき、水分が熱で「水蒸気」に変わって、生地が内側からぶわっと膨らみます。

↓それが「オオカミの口」

▼ オオカミの口をひらかせろ!(2020.5)


 「ショートブレッド」 は基本的には水分は入れず、バターの油分だけで粉をまとめます。
そのため、オーブンの中では膨らむ力が働きません。

思わぬ落とし穴🕳

今回は上新粉(米粉)を使ったせいか、まぁ生地がまとまらない!

米粉も粉チーズも水分を吸収しやすい性質があります。
牛乳を加えても固まらず、油を足して何とか成形しました。

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※ もし試される方がいましたら…ジップロックに入れる前に、牛乳や油を足すか
米粉の場合、サブラージュではなく「ねりバター」とまぜた方が生地がまとまるかと!

ヒビが入った部分は少し温めて、ラップでまとめて圧着しました。

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【ショートブレッドの基本的なサイズ感】

(1本あたり)

✿ 厚み: 1.0cm 〜 1.2cm
✿ 幅: 2.0cm 〜 2.5cm
✿ 長さ: 7.0cm 〜 8.0cm

④ 生地全体を厚さ1cm程度の大きな長方形に伸ばし、包丁で切り分ける

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⑤ フォークを使いピケ(穴)を開ける

【ピケ(穴)の理由】

ショートブレッドに穴を開けるのは
焼き縮みや生地のひび割れを防ぎ、均一に火を通すためです。

この穴があることで、内部の空気が逃げて表面が平らにキレイに焼けます。

スティック1本に対して生地の厚みの半分くらいまでしっかり刺すのが、熱を均一に通すコツ♪

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⑥ 粗挽きのブラックペッパーを振りかけ、少し指で押さえる

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⑦ 160℃に予熱したオーブンで30分焼成焼き、網の上で冷ます(ちょっと焼きすぎた…)

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ガリッ!ザクッ!とした食感に仕上がりました。

チーズ感はほんのり塩味として感じる程度です。

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…どれも不格好だけど、並べてみると、ひとつひとつ作った愛おしさがわきます(笑)

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これからも、米粉を使った洋菓子を色々と試したくなりました。


🍭参考にさせて頂いたお菓子の本

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 「小麦粉」と「米粉(上新粉)」でお菓子作り。フランス・ナント地方の焼き菓子「サブレ・ナント」と「上新粉(米粉)」を使った「ショートブレッド」を作ります。洋と和の素材を楽しむおやつ時間🍪(前編)フランスの伝統的な焼き菓子『サブレ・ナンテ』✤ 薄力粉(50g) ...
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「小麦粉」と「米粉(上新粉)」でお菓子作り。フランス・ナント地方の焼き菓子「サブレ・ナント」と「上新粉(米粉)」を使った「ショートブレッド」を作ります。洋と和の素材を楽しむおやつ時間🍪(前編)

フランスの伝統的な焼き菓子

『サブレ・ナンテ』

✤ 薄力粉(50g) ✤ 有塩バター(40g)
✤ 粉糖(20g) ✤ アーモンドプードル(20g)
✤ ベーキングパウダー(0.5g) ✤ 卵黄(5g)
✤ バニラエッセンス(数滴) ✤ ラム酒(3g)

ドリュール(塗る用のとき卵)

✤ 卵黄(10g) ✤ インスタントコーヒー(少々)
✤ 水(小さじ1/2)

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サブレ・ナンテ(Sablé Nantais)

「ナント風サブレ」という意味。
フランスのナント地方で、19世紀頃から作られている伝統菓子だそうです。

アーモンドプードルが入るのが特徴。
丸型(周囲が波型 or 菊型)で抜いた生地の表面に卵黄を塗り
フォークなどで模様をつけ、キツネ色に焼き上げます。

ブルターニュ地方の「ガレット・ブルトンヌ」に少し似ていますが
ガレット・ブルトンヌはアーモンドプードルが入りません。
1〜1.5cmと分厚く、バター感とラムの香りが強く、セルクルに入れて焼きます。
(バター量が多く、型が崩れやすいため)

【作り方】

① 常温に戻したバターをポマード状にねり、粉類を順に入れ混ぜる

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② 生地をひとまとめにしてラップで包み、冷蔵庫で2時間以上冷やす

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③ 5mmのルーラーを横に置き、ラップに挟んだ生地を麺棒で平らに伸ばす

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④ 型抜きをして、ハケでドリュール(水でインスタントコーヒーを溶かし、卵黄と混ぜる)を塗る

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⑤ クッキー生地表面にフォークで模様付け

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縞模様が可愛い♪

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⑥ 170℃に予熱したオーブンで18分焼成、網の上で冷ます

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完成〜(๑´ω`ノノ゙✧

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サクサク、バター感と塩味が美味しい!

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次回は上新粉を使って、ショートブレッドを焼きます。
どうなるでしょうか?


✧︎*。 参考にさせて頂いたお菓子本

ロピアで大人気の「ツカサラダ」をご紹介します。ロピアに行ったら必ず購入するお気に入りの逸品。定番の彩り野菜から、もりもり系、おしゃれなケール、お肉に合うチョレギまで、より取りみどりのビッグパックサラダです。ロピアの優秀ツカサラダつーか、サラダ食べたくなー ...
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ロピアで大人気の「ツカサラダ」をご紹介します。ロピアに行ったら必ず購入するお気に入りの逸品。定番の彩り野菜から、もりもり系、おしゃれなケール、お肉に合うチョレギまで、より取りみどりのビッグパックサラダです。

ロピアの優秀ツカサラダ

つーか、サラダ食べたくなーい?𓌉🥗𓇋

野菜コーナーに行くと、そんなキャッチコピーが視界に飛び込んできます。

大きなおわん型パックと可愛らしいロゴ

TSUKA SALAD ツカサラダ 
555円
(税抜き価格)

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カット野菜ですが、目を見張るのは、その種類の豊富さ!その日の気分で選べる楽しいサラダです。

9種類の野菜パック

私が確認したところ9種類ありましたが、洩れていたらすみません…。

サラダの種類は、パッケージのシールで分かりやすく色分けされていて
パッと見、選びやすい商品陳列になっています。


🥗 定番のたっぷり野菜

💚 10種の野菜のもりもりサラダ
🩷 大人気!大根たっぷりサラダ
🤎 玉ねぎが主役のシャキシャキサラダ


🥗 おしゃれな洋風、お子さまが好きなコーン

🧡 ケールとロメインレタスのサラダ
❤️ 彩り鮮やかイタリアンサラダ
💛 シャキシャキコーンたっぷりサラダ


🥗 お肉に合うアジア風

🩵 しゃぶしゃぶにも合うレタスサラダ
💙 ねぎたっぷりチョレギサラダ
💜 パクチー香るエスニックサラダ


⚠️ ドレッシングは付属していませんのでご注意!

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野菜が好きになるサラダ

✧︎*。ヘルシーもおいしーもどっちも叶えるよ!✧︎*。

✧︎*。キラキラ野菜食べなきゃ、じゃなくて
野菜食べたーい!ってなるサラダ。✧︎*。

ポップにそんなコピーが書いてあります。

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✮*。゚ナンツーカ、ヘルシーカ、オイシーカ…ツカ、サラダ!

ダジャレが効いた、ロピアらしいネーミングです。

今回の選んだのは「10種の野菜のもりもりサラダ」

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取り分けて、きゅうりやトマトを添えて🥒🍅
お好みのドレッシングで!

他に「ケールとロメインレタス」や「イタリアン」を選ぶことが多いです。

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好みの野菜を買って切って混ぜて…サラダを作るのも、それはそれで良いですが
葉野菜は冷蔵庫の容量も取りますし、何種類も野菜を買うと、それなりの金額になります。

この1商品で、これだけ野菜の入った彩りサラダが完成するのが、まず嬉しい。

そんなわけで「ツカサラダ🥗✨」の大ファンでございます。(ღ✪v✪)

その他、購入商品

さて、他の商品も少しご紹介します。

ロピアにはお手軽な価格帯も沢山あります。

★GOCHI★チリシュリンプライス ¥666(税抜)

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ぷりぷりエビが沢山!ピリ辛ソースが美味しかったです。

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★GOCHI★焼鳥盛合せ ¥666(税抜)

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売れ筋NO.1 塩銀鮭切身 ¥990(税抜)

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鮭好きのMのため、Mの朝ご飯用。

他に、お寿司とかお肉とか買わせて頂きました。
そうそう…キムチも種類豊富です。

お惣菜コーナーは日によって、ラインナップが違って楽しいので
また何か楽しい商品を購入しましたら、ご紹介したいと思います⸜(*˙꒳˙*)⸝

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ココナッツメレンゲ作りで痛恨の失敗!泡がつぶれ、みるみるシャバシャバのメレンゲに…。一体なぜ?原因究明と、簡単・手軽にトースターで「フィナンシェ」へと変身させる、救済おやつレシピです。メレンゲが液状化!ココナッツメレンゲクッキー✤ 卵白:1個分✤ 微細グラニ ...
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ココナッツメレンゲ作りで痛恨の失敗!泡がつぶれ、みるみるシャバシャバのメレンゲに…。一体なぜ?原因究明と、簡単・手軽にトースターで「フィナンシェ」へと変身させる、救済おやつレシピです。

メレンゲが液状化!

ココナッツメレンゲクッキー

✤ 卵白:1個分
✤ 微細グラニュー糖:50g
✤ ココナッツファイン:10g

卵白に砂糖を3回に分け入れ、都度ハンドミキサーでよく混ぜ、ツノが立つまで泡立てる

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ココナッツファインを加え、ハンドミキサーで混ぜ合わせると、みるみる液状に…

ふぇ〜ん、シャバシャバやないの!

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完全にメレンゲが潰れてしまいました!

原因は油分と混ぜすぎ

メレンゲの泡は油分に非常に弱く
ココナッツファインには多くの油分(ココナッツオイル)

メレンゲ消滅の原因は「ココナッツの油分」と「オーバーミキシング(混ぜすぎ)」でした。

ゴムベラでさっくりと、切り混ぜしなければいけない所を
うっかりハンドミキサーのまま、混ぜてしまったのがまずかった。
(ゴムベラをラズベリーメレンゲに使っていたので、横着しちゃったのです…)

▼ ラズベリーメレンゲクッキー


これはもう「メレンゲクッキー」にリカバーするのはキビシイ!

救済おやつ・フィナンシェ風

ココナッツ風味の「フィナンシェ風焼き菓子」に仕立て直すことにしました♪

【追加する材料】

✤ 米油: 30g
✤ 薄力粉: 30g
✤ アーモンドプードル: 10g

【作り方】

① 失敗メレンゲに米油を加える

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② 薄力粉とアーモンドプードルをふるいながら入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる

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③ マフィン型(耐熱)に生地を流し入れる

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元々の、伝統的なフィナンシェは「卵黄」は使わず「卵白だけ」

フィナンシェ(Financier)はフランス語で「金融家」や「金持ち」という意味があるそうです。

パリの証券取引所近くのお菓子屋さんが
忙しい金融家たちが「手を汚さず、すばやくエネルギー補給できるように」と、考案されたとか。

トースターでサクッと

オーブンは、ラズベリーメレンゲ焼成で使用中だったので(焼成時間:2時間)
温度調節機能つきのトースターで焼きました。

④ 中央に串を刺して生地がつかなくなるまで焼く

 トースター設定温度: 160℃  焼き時間: 20分

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今まで、トースターでお菓子作りという意識がありませんでしたが
ミミィさんが同じトースターを使い、普通にお菓子を焼くのを観て、目からウロコでした(笑)

▼ ミミィさん


焼けた〜✨

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底もしっかり焼けています。
(※ 焼きムラは天板の凸凹あとです。)

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食べ頃は「完全に冷めてから、数時間〜翌日」

冷めると、外側が「カリッ」として風味もアップ♪
ココナッツのシャクッとした食感も良いです。

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あれ程お砂糖が入っているのに、激甘ということもなく、お茶請けにぴったり!
 
失敗はしましたが、結果的に美味しい焼き菓子に♪
思わぬ寄り道があるからこそ、お菓子作りは面白いですね。


…そして、亀ちゃんご結婚おめでとうございます💍
きっと素敵なお父さんになりますね。

サッカー日本代表も立派でした!ありがとうございました✨👏

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クッキー作りで余った卵白と、DAISOのラズベリーパウダーで、甘酸っぱいメレンゲクッキー作りに挑戦!のはずが、焼き上がりに異変が……?失敗の理由を紐解きながら、次への対策を練るお菓子日記です。 DAISOでcottaの「ラズベリーパウダー」を購入しました。クッキーを作っ ...
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クッキー作りで余った卵白と、DAISOのラズベリーパウダーで、甘酸っぱいメレンゲクッキー作りに挑戦!のはずが、焼き上がりに異変が……?失敗の理由を紐解きながら、次への対策を練るお菓子日記です。
 
DAISOcottaの「ラズベリーパウダー」を購入しました。

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クッキーを作った際の、余った卵白でメレンゲクッキーを作ることにしました。

▼ はじめてアイシングクッキー

【メレンゲクッキー】

✤ 卵白(1個分)
✤ 微細グラニュー糖(50g)
✤ ラズベリーパウダー(小さじ1)
✤ 塩(ひとつまみ)

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卵白1個に、砂糖50gって…!

多いな〜と思いますが…メレンゲクッキーのレシピ、卵白1個に対して砂糖50gは『黄金比』です。

お砂糖の上にあるのは「ココナッツファイン」
実はココナッツメレンゲクッキーも作る予定が、失敗してしまって…

というか、こちらのラズベリーメレンゲクッキーも失敗するので、失敗続きのお菓子作りです(笑)

一体、何をどう間違ったのか…
良かったら、ご覧ください…🥹

【作り方】

① ボールに卵白と塩を入れハンドミキサーで泡立てる

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② 微細グラニュー糖を3回に分けて加え、都度ハンドミキサーでしっかり泡立てて、砂糖を溶かす

ツヤツヤで、しっかりツノが立つくらいのメレンゲに✨

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③ ラズベリーパウダーを加え.ゴムベラできり混ぜる

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④ 絞り袋に入れ、クッキングシートに絞る

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卵白1個で、こんな大量に出来ます(笑)

⑤ 100℃〜110℃に予熱したオーブンで、2時間じっくり焼成

「焼く」というより「乾燥させる」イメージでしょうか。

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不格好は大目に見るとして、おやおや…?なんか色が悪いぞ……??

⑥ 冷まして完成!

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様子がおかしい?

茶色く、べっ甲飴状の底…。
平らではなく「凹んで」います。

溶け残った砂糖のシロップが沸騰してカラメル化、熱で沸騰した際に、底を押し上げて
茶色くカラメル化し、固まって閉まった模様。

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飴感があってこれはこれで美味しいです。
ベタベタする底同士をくっつけて完成!

⚠️『シロップの溶け出し』の要因

「メレンゲが弱かったこと」が、まずひとつ。
そして「ラズベリーパウダー」と「敷いたシート」

パウダーは吸湿性が高いらしく、焼成中に「離水」を引き起こしやすくなるのだそう!

それと、天板にシリコンマットを敷いたため、熱の伝わり方が弱く、固まる前に砂糖が溶け出てしまった?

メレンゲクッキーの場合、熱がダイレクトに伝わる「クッキングシート」の方が良いようです。

サクッとしていますが、ラズベリー感は消えてしまいました。

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瓶にいれて冷蔵庫で保存。
振るとカラカラと、軽い音が気持ち良いです♪

次回『メレンゲクッキー』を作る際は、均一にサクッと仕上げたい……。

次回の改善策

🍋「レモン果汁」

色々とレシピを見ていると『レモン果汁』を加えるレシピがあります。
レモン果汁に含まれる「クエン酸(酸性)」は、卵白のタンパク質を凝固させ
空気の泡をがっちり包み込む性質があるのだとか。

ラズベリーパウダーは離水させるのに、レモン果汁は凝固…?
これはパウダーか、液体かの差が関係しているそうです。


🥚「メレンゲ」いろいろ

お菓子作りには「3大メレンゲ」があります。

フレンチメレンゲ🇫🇷
冷たい卵白に砂糖を少しずつ加えて泡立てる方法

スイスメレンゲ🇨🇭
卵白と砂糖を湯煎で温めながら泡立てる、しっかりした方法

イタリアンメレンゲ🇮🇹
水飴や熱いシロップを加えて泡立てる、マカロンなどに使う本格的な方法


動画などを見ていると、形がしっかりしたメレンゲクッキーは
『スイスメレンゲ』で作られていることが多い事に気付きました。

50℃〜60℃位の湯煎にボウルをあて、卵白に砂糖を入れて、完全に溶かしながら温めて泡立てます。
 
この『スイスメレンゲ』は水分が分離しにくく、硬い泡で安定するため
「焼いたときに底が凹む」失敗を防ぐことができるそう。

🔖 まとめ

次回は『スイスメレンゲ』で。
少量の『レモン果汁』でラズベリーパウダーをあらかじめ合わせて、ペースト状にして、
メレンゲの終盤に手早く混ぜて『クッキングシート』の上で焼いてみます。

いやはや、お菓子作りって、少し化学の実験っぽいな、と感じますね〜。


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ずっと作りたかったクッキー缶への第一歩(?)100均の手軽な材料を使って、初めての「アイシングクッキー」作りに挑戦しました。砂糖のクリームに四苦八苦すること数時間…仕上がりやいかに?▼ ときめきクッキー缶(2026.5)型抜きクッキーを焼くさて、ずっとクッキー缶を ...
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ずっと作りたかったクッキー缶への第一歩(?)100均の手軽な材料を使って、初めての「アイシングクッキー」作りに挑戦しました。砂糖のクリームに四苦八苦すること数時間…仕上がりやいかに?

▼ ときめきクッキー缶(2026.5)

型抜きクッキーを焼く

さて、ずっとクッキー缶を作りたくて、道具は少しずつ集めていました。

シルパン(オーブン用マット)や、アクリルルーラー(生地を均一に伸ばすための定規みたいなやつ)

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クッキー型など。

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🍪 クッキー材料

☁️ 薄力粉 150g
🧈 バター 60g(本来は無塩バターですが、有塩グラスフェッドバター)
🥣 砂糖 50g(本来は粉糖ですが、微細グラニュー糖)
🥜 アーモンドプードル 20g
🥚 卵黄 1個

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クッキーは、大体家にある材料でできるため
「初めて作ったお菓子はクッキー」という方も多いのではないでしようか?

100均で製菓材料が揃いますし、手軽にお菓子作りが始められますね。

[型抜きクッキーの作り方]

① 柔らかくクリーム状に練ったバターに、材料(お砂糖、卵黄、アーモンドプードル)を
ひとつずつ丁寧に混ぜ合わせていく

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② 振るった薄力粉を入れ、ヘラで切るように混ぜる
そぼろ状になったら生地をひとまとめし、冷蔵庫で寝かせる

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③ 冷やした生地を5mm程度に伸ばして、型抜き

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④ 170℃に予熱したオーブンで、18分位、焼き色が付くまで焼く

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⑤ ざるの上で、冷ます

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はじめてのアイシングクッキー

アイシングクッキー用のクリームは何でできている?

「粉糖(オリゴ糖入り)」+「乾燥卵白」で作ります。

セリアの水を混ぜるだけで作れるアイシングパウダーを購入。他にパープルやグリーンも。

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ラインを描くためのコルネ(三角のクリームを入れる筒)までありました。(便利!)

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全て、100均で揃えることができるなんて…子供時代の私からしたら、夢のような世界です。

バターナイフと水を用意。

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少しずつ水を加え、ねりねり…
水を加えると、かなり色が濃く出るパウダーです。

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コルネにアイシングクリームを詰めて、いざ!

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ようやくここまで来て…ドッと疲れました。
何事も下準備が大変ですね。

まずは練習あるのみです。
やっぱり、最初は丸かな?

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へた〜!

アウトラインを引く練習をひたすら続けます。


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力加減が下手で、いっこうに均一な線になりません。

アイシングクリームの緩さの見極めが難しくて、固すぎたのか緩すぎたのか、よくわからず。

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砂糖だと思うと、たっぷり表面を覆うことに、気が引けてしまいます。

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はい。完成!

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このクッキーの側面はツルっとしている方が良いそうです。

難しいだろうと思ってはいましたが、思った以上に、自分の不器用さにがっかり。

たっぷりアイシングクリームをのせる…という「思い切り」が必要だと思いました。あとは練習。

味は美味しかったです♪


ドーナツカテゴリを「パン作り」にするか「スコーン、クッキー」にするか、迷う…。

▼ 手作りドーナツ(2023.10)


米粉のクッキーも興味があり、本を購入しました。


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札幌の星置神社。高台にある小さな神社の「撫で蛙」に込められた前向きなご利益と、開拓の歴史。可愛い「カエルおみくじ」の結果やいかに?サイロが目印のアイスクリーム屋さんもご案内します。カエルのパワースポットとしてユニークな神社に参拝してきました⛩🐸星置神社 ご ...
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札幌の星置神社。高台にある小さな神社の「撫で蛙」に込められた前向きなご利益と、開拓の歴史。可愛い「カエルおみくじ」の結果やいかに?サイロが目印のアイスクリーム屋さんもご案内します。


カエルのパワースポットとしてユニークな神社に参拝してきました⛩🐸

星置神社


ご利益

”若かえる”…健康長寿
”無事かえる”…交通安全
”栄える”…商売繁盛・金運招福・縁結び・子授安産

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街を見晴らせる高台にあります。

残念…この時は3月末で、カエル手水舎のカエルさんは「冬眠中」でした。

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撫で蛙堂

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参拝者に撫でられて、つるつるです。

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なでなでヾ(・ω・`*)

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あちらこちらに、カエルさん!!

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明治17年(1884年)、広島県から徳永鶴松氏らがやってきて、星置の開拓が始まりました。

原始林や、厳しい寒さの中…
明治20年(1887年)、小さな木造の祠を建て、広島から大切に奉持してきた郷里の神様(天照大御神など)を祀り
村の安泰と発展を祈願したのが「星置神社」のルーツです。

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『蛙神社』と呼ばれた理由

最初の祠が建てられた当時、この一帯は原始林で、カエルの鳴き声が響き渡っていたとか。

カエルは身近な自然の象徴。害虫を食べてくれる「縁起の良い生き物」のため
住民たちの間で「蛙神社」と、呼ばれるようになりました。

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意外なことに、カエルの置物が置かれるようになったのは、比較的最近ここ10数年のことだそうです。

『撫で蛙』誕生

現在、人気の「撫で蛙」は神社が今の高台へ移ってから
100年目を迎えた「御遷座百年記念」の際(2013年頃)に奉納されたもの。

2013年より前、境内には開拓の記念碑や通常の狛犬、お堂などがあるだけでした。

100年目記念に奉納された、手彫りの木彫りカエル像(初代の撫で蛙)が大人気となり
参拝客に「若がえる」「無事かえる」「栄える」というご利益(語呂合わせ)を持ち帰ってもらおうと
今では木彫りの撫で蛙も増え、カエルおみくじなど、境内中がカエルでいっぱいになりました。

この、ちょっとおとぼけな表情が良いですね🐸

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他に、境内に「縁結びの御神木」もあるそうです。


同じ手稲区、星置神社から車で13分位の場所にあるアイスクリーム屋さんへ🍦

サイロのあるアイスクリーム店

池端牧場 ミルクフレンドさん

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この赤い屋根の丸い建物は、サイロと言います。
牧場の牛の餌(牧草)を貯蔵するために使われるものです。

ここに池端牧場の牛舎があった時代、実際に使われていた、本物の「札幌軟石造りのサイロ」だそうです。

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現在は、ソフトクリーム屋さんの立派なシンボルとして活躍していますね♪

駐車場も広く、車内でアイスクリームをたべているお客さんも沢山です。

温かみのある、木を基調とした店内。

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石狩の自社牧場から届く、新鮮な生乳から作られたソフトクリーム‪🍦だそう。

季節によって、チョコやいちごなどのフレーバーがありますが…
やっぱりここは、ミルクでしょう!

ミルクソフト(ワッフルコーン)¥400

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美しい…✨ なんか、輝いている。

口どけがなめらかで、ミルクのコク、濃厚さがあるのに、後味がすっきりしています。

濃厚・なめらか・すっきり…ソフトクリームにおいて、私の大好きな三拍子がそろった味です。

ぜひまた伺いたいです♪

▼ こちらも大好きなソフトクリーム屋さん(2025.3)


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台湾の朝ごはんの定番「鹹豆漿(シェントウジャン)」を業務スーパーの冷凍「油条」で再現!お酢と豆乳で固まるふわふわの食感と、揚げパンの香ばしさは相性抜群です♪ 他に、台湾人気の朝食メニューもご案内します。業務スーパーの冷凍コーナーで発見!油条(ヨウティヤオ/ ...
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台湾の朝ごはんの定番「鹹豆漿(シェントウジャン)」を業務スーパーの冷凍「油条」で再現!お酢と豆乳で固まるふわふわの食感と、揚げパンの香ばしさは相性抜群です♪ 他に、台湾人気の朝食メニューもご案内します。

業務スーパーの冷凍コーナーで発見!

油条(ヨウティヤオ/中華揚げパン)
6本入 ¥278(税抜)

やすーい!!いわゆる揚げパンです。
(油條/ヨウティアオ/ヨウティヤオ)

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なな、なんと…!「業スーにある」と聞き、探し回った時は見当たらず
6年目にして、初対面です(笑)

どこにもなくて、当時は自作していました。
作り方面白いので、ぜひご興味があったら↓見てくださいませ♪

▼シェントウジャンと揚げパン(2020.3)


この油条、朝食のメニューによく登場します。
パンにはさんだり、おにぎりにつめたり。(エッ!)

🇹🇼台湾の定番朝食を調べたので、ご紹介します。

台湾の朝ごはん紹介

🥣 鹹豆漿(シェントウジャン):豆乳と豆腐の間の様なスープ

🍙 飯糰(ファントァン):台湾式おにぎり。もち米の中に、揚げパン(油条)、肉でんぶ、ザーサイなどを入れて巻いたもの

🍳 蛋餅(ダンピン):クレープのような薄い皮で、卵やハムをくるくる巻いたもの

🫓 焼餅(シャオビン):パイのようにサクサクした層のパン。これに卵焼きや揚げパンを挟んで食べる

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「パン×揚げパン」!?

「燒餅油條(シャオビン・ヨウティアオ)という、人気朝食メニューだそう。

[余談] パン大好きトルコ🇹🇷にも、パンをパンではさんだメニューがあります🧐

ゴマがかかった焼きパン「燒餅」に、揚げパン「油條」を丸ごとはさみ、さらにネギ入りの卵焼きをはさんだりカスタマイズ。
これに、温かい豆乳(豆漿)を合わせるのが定番です。

あれ?ねぎを巻いてくるくる丸め、平らにして揚げ焼きする料理がシャオピンでは…?

台湾では⤴︎は「葱油餅(ツォンヨウピン / ツォンヨウビン)という、別ものになるそう。

▼ 業スーの「葱抓餅」(2022.5)


※ 葱抓餅と葱油餅は基本的に同じですが、焼き方の違いで食感が変化。

中国では「小麦粉の生地を平たく、フライパンや鉄板で焼いたもの」は
すべて「焼餅(シャオピン)と呼ぶ定義のようです。(「葱油餅」と呼ぶ地域もあり)

「台湾おにぎり」とは?

「飯糰(ファントァン)は日本のおにぎりとは全く異なるビジュアルです。

お米は「もち米」で、形は「長い俵型」で、サイズが大きい!
中の具は、油條、肉鬆(ロウソン)という甘い台湾風の肉でんぶ(豚肉)
高菜の塩漬け、干し大根、卵(煮卵や卵焼き)など…盛り沢山です。

パン×パンではなく、今度はもち米×油条(パン)
「炭水化物×炭水化物」系が以外と多いんですね。
シェントウジャンやおかゆなど、イメージで台湾の朝はヘルシーなものと思っていましたが
ボリューミーで、エネルギー満点の朝食です。


はい、では、シェントウジャン(鹹豆漿)を作っていきましょう。

おうちでシェントウジャン

️📝 漢字の意味は?

鹹(シェン):塩辛い
豆漿(トウジャン):豆乳

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材料(1人分レシピ)

豆乳(200cc)醤油(小さじ1弱)かんたん酢(小さじ2)黒酢(小さじ1)
ごま油(小さじ1)辣油(ひと回し)

<トッピング>
油条、たくあん(角切り)、干しエビ、フライドオニオン、小ねぎ(小口切り)…各適宜

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油条は油であげるか、トースターで温めて解凍。

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手作りポイントと手順

1. 器の準備:器に醤油、かんたん酢、黒酢、ごま油を入れる。
(甘めのかんたん酢と黒酢を合わせると良いバランスです)

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2.  具材を入れる:器に、たくあん(1cm弱の角切り
)と干しエビを入れておく。

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⚠️ 豆乳は無調整豆乳、成分表示「大豆固形分 8%以上」を選びます。

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3.  豆乳を温める:小鍋に豆乳を入れ、沸騰直前まで温める(沸騰させないのがポイント)
沸騰すると、湯葉ができるので注意…鍋の中の豆乳のフチがフツフツして来ると良い感じです。

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4.  合わせる:器に温めた豆乳を一気に注ぎ入れる。
上から一気に注ぐと、しっかり調味料と混ざり合います。

ドドド…!

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鍋は豆乳がごびりついて洗いにくくなるので、すぐに洗うことをおすすめ!

4.  仕上げ:小ねぎ(小口切り)とフライドオニオンをトッピングし、ラー油を回しかける。

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5.  完成:トースターで焼きたてのさくふわ!熱々の油条を添えて♪

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いただきます♪

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豆乳が油条にしみて、さくじゅわ〜の幸せな食感が楽しめます。

業務スーパーの油条、ふんわり柔らかくて美味しい!

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ふわふわトロトロなおぼろ豆乳。

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干しエビの風味、フライドオニオンやたくあんのカリカリサクサクの食感
豆乳のまろやかさ、酸味、辛味、塩味…全ての一体感が至福の朝ごはんになりました。


次は…最近、再びブームの胡椒餅(フージャオビン)を食べてみたいです(*´﹃`*)

⁠┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⁠
~台湾ごはんのレビュー&レシピ~

▼ 胡椒餅風肉まんを作る(2025.9)



▼ 芋園(ユーユェン)が食べたくて…(2026.2)



▼ 魯肉飯(ルーローハン)研究(2026.5)


▼ ふわん!台湾カステラ(2020.3)




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「食べる輸血」と呼ばれるスーパーフード、ビーツで温活!冬の朝を彩る【ボルシチ】のレシピです。牛肩ロースをじっくり煮込んだ旨味で、心も体もぽかぽかに整う朝ごはんです♪なんで、冬の話しやね〜ん。本日投稿予定の記事が間に合わなかったからです(笑)でも昨日、羅臼 ...
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「食べる輸血」と呼ばれるスーパーフード、ビーツで温活!
冬の朝を彩る【ボルシチ】のレシピです。
牛肩ロースをじっくり煮込んだ旨味で、心も体もぽかぽかに整う朝ごはんです♪


なんで、冬の話しやね〜ん。
本日投稿予定の記事が間に合わなかったからです(笑)
でも昨日、羅臼の方まで出張で遠征したMが、写真を見せてくれましたが、まだ山には残雪が…🗻

そんな北海道です。

ボルシチでほっこり

昨今『ビーツ』『デーツ』『アサイー』など
栄養価の高いスーパーフードの注目度が上がっています✨

[具材]
水 (1ℓ) 白ワイン (50cc)
牛肩ロース (250g)、ビーツ水煮 (250g)
にんじん、じゃがいも(各1個)、白ねぎ(少し)
にんにく (2かけ)、ローリエ (2枚)

[調味料]
ブイヨン (小さじ2)、ケチャップ (大さじ1弱)
りんご酢 (大さじ2)、ブラックペッパー (適宜)

[トッピング]
サワークリーム、ディル (適宜)

一晩塩漬けした牛肩ロースのブロックをひと口大にカット

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鍋でオリーブオイルで表面を焼き、水、白ワイン、ローリエを加える

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沸いたら、アクを取り蓋をして弱火で1時間半煮込む

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アクを取る

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フライパンでニンニクのみじん切りを炒める

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今回はトマトとキャベツが入らないので
にんじん多め、白ねぎも少し加えてみました。

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オリーブオイルを鍋に少し
野菜は炒めて水分飛ばす事で、きっと甘みが増すんだな〜とかなんとか、考えつつ炒め…

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鍋に炒めた野菜を入れ、20分煮込む(ずっと弱火)

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冷凍していたビーツを解凍し千切り、鍋に入れる
色が悪い!!

レバーみたいではないか!

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10分煮込む

サイコロカットのじゃがいもを加え20分煮る

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ケチャップ、りんご酢を加え10分煮る

ビーツの色が悪いため、りんご酢を多めに入れてみました🍎

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お肉(1時間半煮込み)+野菜(1時間)=トータル煮込み時間(2時間半)

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ディルを乗せて

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カンパーニュを添えて。

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お肉、柔らか〜💓

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寒い朝、優しい甘さにほっこりしました。



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札幌老舗のサンドイッチ屋さんと仙台空港のこだわりサンドイッチ。シンプルだからこそ奥深い「たまごサンド」の世界!素材や調理法で変わる味わいを、我が家のレシピと懐かしい思い出を添えてお届けします。札幌には24時間営業の大人気のサンドイッチ屋さんがあります。札幌 ...
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札幌老舗のサンドイッチ屋さんと仙台空港のこだわりサンドイッチ。シンプルだからこそ奥深い「たまごサンド」の世界!素材や調理法で変わる味わいを、我が家のレシピと懐かしい思い出を添えてお届けします。


札幌には24時間営業の大人気のサンドイッチ屋さんがあります。

札幌の名店


サンドイッチ工房Sandria
(サンドリア)本店


🏠 1978年(昭和53年)創業の老舗です。

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実は私もまだ本店には行ったことがありません。

札幌駅のいつも行列が出来ている、サンドリアさんの自販機で購入しました。

サンドイッチの種類がとにかく豊富で、とりあえず人気商品をゲット!

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エッグサンドにハムサンドが加わった
1番人気「ダブルエッグサンド」¥280

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ボリューミーで、安心感のある味です。
薄い食パンとたまごサラダの一体感を感じます。

↓サンドリアさんは雑誌Hanakoでも取り上げられていました。



いつか、本店に足を運んでみたいです。

東北の空の玄関口


仙台空港内
エアポートレストラン トレジオンギャレー



いつも飛行機の搭乗時間合わせで、利用させて頂いています。

東北や地域のメニューがたくさん揃い、独自のテイストが加えてあり美味しそうです。

蔵王地養卵のたまごサンド ¥858(税込)

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まろやか〜〜!卵の黄身の色も濃いめ。

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それにしても、ポテトの量が多っ…!(笑)

蔵王地養卵は、のびのび育ったにわとりとこだわり飼料が生む濃厚なコクが特徴です。
黄身の色が鮮やかで、白身の弾力が強い。

旅立つ飛行機を見ながらのお食事というのも、わくわくします。

テーブル席で、QRコードから会計を済ませられるので、急いでいる時も便が良いです。


たまごサラダは、基本的にシンプルなのが面白いと思います。

レシピ自体はどこもそれほど変わらないはずなのに
卵の種類、茹で加減、マヨネーズの濃度、甘味…そんな僅かな材料の違いや
卵の刻み方、混ぜ方(黄身と白身を分けたり)という調理過程で
味わいや舌触りが、全く変わるのが興味深いですね。

我が家のレシピ

以前「プルドポークサンド」の記事でご紹介した
たまごサンドを再掲します。

基本はゆで卵、マヨネーズ、蜂蜜、塩胡椒。
出来れば、あまり色々加えずシンプルに。

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この時はコストコのバンズにはさんで。

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▼ プルドポークサンド(2026.4)



たまごサラダは、焼いていない食パンに合わせるのが個人的には1番好きです。

思い出のたまごサンド

前にも書いたかな?中学の時の友人が、バスケットに大量のたまごサンドを持ってきて
ランチタイムにクラスメイトに配ってくれたのが、1番の思い出の味です。

親御さんは大変だったろう…と今は思いますが、度々友人はこのサンドイッチの大盤振る舞いをして、
私たちを喜ばせたものでした。

シンプルな食パンのたまごサンド、その時から虜なのかもしれません。


お弁当もだいたい玉子焼きは必須。

「農家の息子」のお弁当

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やっぱり色が良いですよね。パッと華やぎます♪



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本日はひと休み記事です。イラストでお茶濁しです。こちらは私の「隠れ家(Xの架空の家)」として描いたくつろぎイラスト。アバターなので、いつもより若々しく可愛く描いています(笑)コーヒーミニうんちく話と一緒にどうぞ♪☕️サイフォンコーヒーは90度前後で淹れる事が ...
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本日はひと休み記事です。イラストでお茶濁しです。
こちらは私の「隠れ家(Xの架空の家)」として描いたくつろぎイラスト。アバターなので、いつもより若々しく可愛く描いています(笑)

コーヒーミニうんちく話と一緒にどうぞ♪☕️

サイフォン

コーヒーは90度前後で淹れる事が多いですが
サイフォン式は沸騰した湯がロートを循環するので、熱々です。すぐには飲めません。

2026_june_comic

世界の淹れ方

ハンドドリップの世界では、お湯の温度を2段階に変えて淹れる方式が話題です。

「変温抽出」というアプローチだそう。

ワールド・ブリューワーズ・カップなどでは、一投目の湯温を高めで抽出、二投目の温度を下げたり
はたまたその逆だったり、面白いです。


日本の世界チャンピオン・粕谷哲氏(2016年ワールド・ブリューワーズ・カップ優勝)考案の
「4:6(ヨンロク)メソッド」という淹れ方も、世界中に広まりました。

抽出の前半(40%)で味を決め、後半(60%)で濃度をコントロールする方法。

何より楽しみながら、淹れるのが1番ですね〜☕️


ちなみに、M!LK(ミルク)のデビュー曲は『コーヒーが飲めません』です(笑)
2015年3月リリース。

『MUSIC AWARDS JAPAN 2026』5冠達成👑おめでとうございます🎉



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ロピアで見つけた主役級の新作!モチッとベーグルから、煮込みハンバーグまで、ボリューム満点な逸品がお目見えです。定番から話題のスイーツまで、我が家の食卓を彩る美味しいラインナップをレポートします。食べ応え抜群!新作「モチッとベーグル」価格:555円(税抜)「主 ...
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ロピアで見つけた主役級の新作!モチッとベーグルから、煮込みハンバーグまで、ボリューム満点な逸品がお目見えです。定番から話題のスイーツまで、我が家の食卓を彩る美味しいラインナップをレポートします。

食べ応え抜群!新作「モチッとベーグル」

価格:555円(税抜)

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「主役級ベーグル登場」というポップに惹かれて購入しました。

大きい!手に持った時の重量がすごいです。

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重さを計ると、1個270gくらいありました。

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★GOCHI★ シュリンプカクテル

 価格:888円(税抜)

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COSTCOほどの大容量は要らない…という時、ロピアのサイズ感はとても重宝します。

サニーレタスとクリチとシュリンプカクテルをトーストしたベーグルでサンド。


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ツカサラダ (¥555 )は、ロピアに行ったらマストで買うカットサラダ。

何種類かあって、選ぶ楽しさもあり、新鮮な生野菜がたっぷり頂けます♪

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見た目のインパクトがすごい〜

新商品!「あざきさん家の煮込みハンバーグ」

価格:1040円(税抜)

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あざきさん…?誰…?
牛豚合い挽きのハンバーグです。内容量500g!

巨大トレーで焼いて、四角くカットしているのかな?と、想像。迫力のビジュアルです。

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三つに切れているので、サーブも簡単。

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分厚くて柔らかくて美味しぃ〜。濃厚なソースの旨味と絡み、ご飯がパクパク進みます。

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定番・ロピアの味

☆GOCHI 鮭はらこ飯☆ 鮭いくらマシマシ!!

価格:1444円(税抜) 

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なんて豪華な「はらこ飯」でしょう。美しい。

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「はらこ飯」は宮城野郷土料理で、伊達政宗公も愛した味。

偏食な義実家の義母が、美味しいと食べてくれた思い出のロピアの商品です。

冷やして美味しいスイートポテト

価格:666円(税抜)

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素朴な、ちゃんとお芋の味がするスイートポテトです。

スイーツの種類も豊富で、いつもどれを選ぼうか迷います。

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他に、私のお気に入りは、ローストビーフとお寿司。

夫は「大きすぎる」と言いますが(笑)お寿司を口いっぱいに頬ばる幸せ。

冷凍できないものは、一度に沢山買えないので、次回のお楽しみにとっておきます♪

▼ ロピアのローストビーフ!(2025.9)


▼ KALDI〜ロピア、カテゴリ

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テレビを参考に自宅で二郎系ラーメンの「神ぶた(チャーシュー)」作りに挑戦!炊飯器で「神ぶた」を調理してみたものの、まさかの事態に!?トホホな体験談と、アレンジレシピをお届けします。2026年6月3日放送の『おひとり上手』MC・劇団ひとりさんと、ゲストのM!LKリーダ ...
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テレビを参考に自宅で二郎系ラーメンの「神ぶた(チャーシュー)」作りに挑戦!炊飯器で「神ぶた」を調理してみたものの、まさかの事態に!?トホホな体験談と、アレンジレシピをお届けします。

2026年6月3日放送の『おひとり上手』
MC・劇団ひとりさんと、ゲストのM!LKリーダー・吉田仁人さんが
「家二郎(家で、2時間で作る二郎系ラーメン)」という企画をやっていました。


番組は「劇団ひとりと学ぶソロ活、新しいおひとり様の楽しみ方を提案する」というコンセプト。

▼ラーメン二郎の小ラーメン(2022.4)

自宅で「二郎系ラーメン」を完全再現

煮豚のタレに牛乳、スライス餅を加え、ハンドブレンダーで乳化させたスープ、
麺は讃岐うどんを重曹で茹で「ワシワシ麺」に変化させるという、ユニークな作り方です。

その中で、私が作ってみたいと思ったのがチャーシュー!

ラーメン二郎では、チャーシューは豚の腕肉を使い、その中でも「当たり(美味しい?)」の部位はファンに『神ぶた』と呼ばれるのだとか…。

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「家二郎」神ぶたの作り方(詳しくはTverで⤴︎)

[豚ばら肉の背脂部分を細かく切り、炊飯器に豚ばら肉+背脂、水、中華調味料を入れ早炊き(30分)
炊き終わったら、キャベツの芯、醤油、みりんを加え更に早炊き(30分)]

炊飯器の早炊き2回で、チャーシューが作れるとは手軽そうです。

番組レシピは中華調味料(味覇?)30g、醤油120cc…と、塩分が気になる50代にはちょいヘビーなため
調味料や分量は変えて、わたし流に作ってみました♩

【神ぶたレシピ】

豚ばら肉(420g)豚肉の脂身(70g)料理酒(50cc)水(600cc)鶏ガラスープ顆粒(小さじ1)
チューブ生姜(小さじ1/2)ねぎの青い部分(適宜)
醤油(大さじ3)かんたん酢(大さじ1)みりん(大さじ2)

ロピアで購入した豚ばらブロックは脂身が少なめでした。

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そうそう💡
コストコで購入した豚肉の脂身が多すぎて、カットして冷凍していたものがありました。

それを小さく角切りにして、背脂に!

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炊飯器でチャーシュー調理

角切り脂身を下に敷いてお肉をのせ、ひたひたの水、
料理酒、鶏ガラスープ顆粒、チューブ生姜、ねぎの青い部分を炊飯器に投入し、早炊き。

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炊いている間、…なんだか、ぼこぼこと異様な煮える音がします。

ひ、ひぇー!

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炊飯器の蓋に、ぐつぐつ飛びはねたであろう脂身が…。

脂身が溶けて…トロトロです。

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醤油、かんたん酢、みりんを加え、さらに早炊きボタンをポン。

ぼこぼこぼこ…又異様な音がしたと思ったら、
今度はボン!と蒸気が抜ける音が炸裂しました。

あわあわ…

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蒸気口から、脂が吹き出してる〜( ߹ㅁ߹)

とはいえ、あっという間に完成!

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お肉はふるふるな仕上がりです。

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煮汁が出たまろやかなタレは、スープに加えても良し、味玉の漬け汁にしても良し。
醤油のラーメンのもとだれに合わせても、藻塩に合わせても美味しそう。

「味玉」をつくる

半熟ゆで卵を一晩、チャーシューの煮汁に漬けました。

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冷蔵庫で保存すると、脂身とタレに分離していた煮汁。すっごい…脂。

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タレはとろとろのゼラチン質。

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ラーメンの仕上げ🍥

茹でた麺

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味玉、チャーシュー、ねぎ、ニラ、チューブにんにくをトッピング

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もやしが冷蔵庫になく、ニラにしましたが、生ニラは辛すぎ。

こってり醤油豚骨スープには、あっさりしたもやしがベストマッチですね〜。

スープはチャーシューのタレ、脂身(背脂)、ラーメンスープをブレンド

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脂身って、甘いんですよね…これが背徳感か。

チャーシュー、ホロホロで柔らかい!

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味玉もしっかり味が付き、チャーシューも塩っぱすぎず美味しくできました。

チャーシュー丼

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こんがり焼き目をつけて♩

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付け合せは人参とごぼうのフライと、きゅうりの梅和えです。

トホホ…あと片付け


炊飯器の細かいパーツ、パッキンなども脂まみれで、お湯で流したり、布で拭き取ったり
すみずみまで清掃に、30分位かかりました…( ´ㅁ` ;)

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作るのは簡単だけど、後片付けが手間。

これは…うちの炊飯器が古いせい?
最新の炊飯器は、汚れが落としやすい構造になってるのかしら?

そんなわけで、あまり米を炊く以外に炊飯器は使いたくない私でした。

▼我が家の年季の入った家電たち(2025.12)




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ココノススキノで映画鑑賞後に立ち寄った、北海道初の月島もんじゃ専門店。スタッフさんが焼いてくれる本格もんじゃとモダン焼きに舌鼓。「はがし」を使って頬張るもんじゃと、サッポロクラシックの黄金の組み合わせをどうぞ!映画の値段が上がるそうですね…🍿*゜GW中に「サ ...
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ココノススキノで映画鑑賞後に立ち寄った、北海道初の月島もんじゃ専門店。スタッフさんが焼いてくれる本格もんじゃとモダン焼きに舌鼓。「はがし」を使って頬張るもんじゃと、サッポロクラシックの黄金の組み合わせをどうぞ!


映画の値段が上がるそうですね…🍿*゜

GW中に「サカモトデイズ」を観に行き、上映後にもんじゃ焼きを食べてきました。

プロが焼く、もんじゃ焼きとモダン焼き

TOHOシネマ(ココノススキノの上)と同じビル内にあり、ずっと気になっていました。

月島もんじゃ くうや すすきのさん

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久しぶりのもんじゃ焼き!

杉並に住んでいた頃は近所によく食べに行きましたが、仙台ではほとんど機会がありませんでした。

店内はインバウンドの方々も含め、とても賑わっていました。

イカの丸焼き ¥1380(外税)

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バターとキモでスタッフさんがテンポよく、目の前で調理してくれました。

素材の味が引き立って、美味しい〜!

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昔ながらの五目もんじゃ ¥1680(外税)

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よそのテーブルは大体、大きな明太子の乗った1番人気の「明太子もんじゃ」を注文していました。

手際よく土手を作り、もんじゃを炒めていくスタッフさんを手元を眺め、完成を待ちます。

このライブ感が、もんじゃやお好み焼きの醍醐味ですね。

できた〜✨

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もんじゃを食べる小さなヘラは「はがし」と呼ぶそうです。

お餅の部分が私は好きです。
ちみちみ端っこから食べ進め、気付けばあっという間に完食。

タイミング良く、次のメニューが運ばれてきました。

モダン焼き ¥1280(外税)

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黄身がぷっくりオレンジ色!

ボリューミー。モダン焼きと広島風お好み焼きは両方とも麺が入っているのが特徴ですが、
モダン焼きは「大阪風」なのだそう。

ざくっ!

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手前、にんにくホイル焼き(¥580)

ホイル…?アヒージョ(オイル焼き)です。

サッポロクラシック(¥650)でカンパイ…🍺

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映画の感想などを語り合いながら、目黒くんすごい特殊メイク(?)だったね〜(私)
うしろの席の人うるさかったな〜(M)なんて話しつつ、楽しい時間を過ごしました。

他に角ハイ、久しぶりのアルコールでふたりとも、帰りの電車で爆睡(笑)

美味しかったです。ご馳走様でした♪



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業務スーパーで見つけた「牧草バター(グラスフェッドバター)」牧草だけで育った牛のバターと一般的なバターとの違いは?その秘密は栄養と味わいにあります。黄金色のバターがパンにじ溶け出す、朝のひと時です。8年前(そんな前…!?)↓「バターコーヒーダイエット」に挑 ...
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業務スーパーで見つけた「牧草バター(グラスフェッドバター)」牧草だけで育った牛のバターと一般的なバターとの違いは?その秘密は栄養と味わいにあります。黄金色のバターがパンにじ溶け出す、朝のひと時です。

8年前(そんな前…!?)
↓「バターコーヒーダイエット」に挑戦した話。

▼「バターコーヒー」ダイエット(2018.10)


この時は「グラスフェッドギー」を使いました。
(※ ギーはバターの「上澄み」のこと)

健康意識の高い方に支持されているイメージのグラスフェッドバター
あっさりとした軽やかな後味が特徴です。

業務スーパーで購入

BUKO クリームチーズ ¥398
ウエストゴールド グラスフェッドバター(有塩) ¥728

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グラスフェドバターが黄色い理由

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バターの色が濃い黄色です。
(写真だとあまり分かりませんが、結構濃い)

これは牧草に含まれた「β-カロテン」の影響

穀物を食べて育つ牛の場合、この成分が分解されることが多いそうですが
牧草だけを食べて育つ牛のバターには、β-カロテンがたっぷりと残り、バター自体が濃い黄色に。

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味わいはあっさりとしたミルク風味です。

牧草由来の爽やかな香りがあると言われますが、ちょっと私はよく分からず(笑)

バターたっぷりで焼く、フレンチトースト♩

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なぜ「牧草」が価値あるの?

牛は本来、草を食べて生きる動物です。

この「自然な環境で育った」という点が、食の安全や動物福祉を気にする層から評価されています。

穀物飼育(グレインフェッド)と牧草飼育(グラスフェッド)の違い

○ 穀物→トウモロコシや大豆などの穀物は、牛を早く大きく、効率的に太らせることができる。

○ 牧草→牛にとって「自然な食事」

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栄養の質

自然に近い環境で、牧草のみを食べて育つことで、バターの成分バランスが変わります。 

「オメガ3脂肪酸」(牧草由来の成分)
「β-カロテン」(抗酸化作用)
「共役リノール酸(CLA)」(体脂肪抑制効果)

一般的なバターよりも、これらが豊富に含まれているそうです。


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アルロース(甘味)をふりかけて♩


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牧草を食む牛さんを思い浮かべ、美味しいバターを頂く朝でした(*´༥`*)♡

最近お気に入りのパンレシピ

食パン→クリームチーズ(スプレッドタイプ)を塗り→小葱の小口切り→シュレッドチーズを乗せ
→トースターで焼く。

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脂質多過ぎになるので、今回はバター抜き。
チーズの上にバターを乗せれば、さらに濃厚に。

とろける食感に、Mは「これ、グラタン?」と、言っていました(笑)





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リニューアル奮闘記を「新しい切り口」で。そんな意気込みで始めた「AIと私」シリーズですが、本日はひと休み。悪戦苦闘の舞台裏と、AIの織り成す「あごM」クッキー事件(笑)。迷いながらも進む、私の等身大の思いです。「奮闘記」悪戦苦闘の舞台裏すみません。今日は「AIと ...
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リニューアル奮闘記を「新しい切り口」で。そんな意気込みで始めた「AIと私」シリーズですが、本日はひと休み。悪戦苦闘の舞台裏と、AIの織り成す「あごM」クッキー事件(笑)。迷いながらも進む、私の等身大の思いです。

「奮闘記」悪戦苦闘の舞台裏

すみません。今日は「AIと私シリーズ」の更新を予定していましたが、一旦休憩です。

リニューアルを新しい切り口や表現として発信したいと、このシリーズを始めましたが
思いのほか、長くなり申しわけございません。

元々、コミックや写真やレシピ…ごった煮(笑)のような当ブログなので
どんなパターンでも読者さんは受け止めてくださると、ゆるく考えていました。

ですが、始めてみると、大きな温度差を私自身感じる事になりました。

…一生分の悪口をコメントに書かれたり、とても残念なことも。


そんな日は心を穏やかに保つために、気分転換。

クッキー缶本をながめつつ、実際に私が作るなら…なんて、あれこれ想像を膨らませていました。
そこで、AIにアイディアを伝え、ベースを作ってもらうと…

AI作「あごM」クッキー

じゃ〜〜ん!

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まさかの…あごがM字!!

アイシングか、金太郎飴クッキーか、どちらかでMの顔クッキーを作りたいと要望を出したせいか
なんだか、へんてこなのを生み出しました(笑)

Mのコーヒー好きを伝え、修正を試みましたが
またしても、あごM!!

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人では思いつかないかもしれない。この斬新なビジュアル。AIと私の珍道中。

クッキー

うん…。言いたいことはわかる。

感謝

日常話回への沢山の拍手、ありがとうございます。

そして、AIシリーズの奮闘記への応援の拍手もありがとうございます。

どちらも私へのエールとして、大事に受け止めています。


自分の好きなものや感性を大切に、これからも進んでいきたい。
それが、ほんの少しでも皆さまに、くすっと笑ってもらえたり「あるある」と共感してもらえたなら
そんな嬉しい事はありません。

肩の力を抜いて…この『おもひで手帖』を皆さまと一緒に積み重ねていけたら幸せです。



▼ AI関連のカテゴリ作りました。




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朝マックのCMを見て、ずっと気になっていた「マックグリドル」!甘いパンケーキと塩っぱいベーコンエッグチーズの相性は?出前館で注文し、遅めの朝食タイム。期間限定のナゲットソースの感想もお届けします♪出前館でゴイゴイスー!出前館の新CMがダイアン・津田さんになり ...
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朝マックのCMを見て、ずっと気になっていた「マックグリドル」!甘いパンケーキと塩っぱいベーコンエッグチーズの相性は?出前館で注文し、遅めの朝食タイム。期間限定のナゲットソースの感想もお届けします♪

出前館でゴイゴイスー!

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出前館の新CMがダイアン・津田さんになりました。
日記本「津田日記」も出版され、人気者ですね〜。

さて、朝マックは10時30分まで!

10時ジャストくらいに注文し、15分くらいに到着しました♪

早い!!

ナゲットソースは紙袋とは別に、ビニール袋に入っていました。

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マクドナルド…実は、2年振りくらいです。
«٩(*´ ꒳ `*)۶»ワクワク

お目当ては…マックグリドル!

(出前館価格)
マックグリドル ソーセージエッグ ¥560
マックグリドル ベーコンエッグ ¥490
チキンマックナゲット 5ピース ¥420
+ サービス料

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マックグリドル® ベーコンエッグ

朝食に、あまじょっぱメニューのパンケーキサンドです。

以前、女優の山田杏奈さんの朝マックのCMを見て、ずっと美味しそうだな〜と、思っていました。

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思ったより小ぶりです。

メープル風シロップの甘いパンケーキにベーコンエッグチーズがサンドされています。

はみ出たチーズがもう、美味しそう。

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柔らかく甘いパンケーキと塩味のベーコンチーズの相性、思わず癖になりますね。

マクドナルドのロゴがドーン!見た目も可愛い。

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Mはマックグリドル ソーセージエッグ

食べた瞬間「あまっ!」と、驚いた声を上げていました(笑)

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グリドルって?

マックグリドルは(McDonald's)の「マック(Mc)」と「グリドル(Griddlle)」を組み合わせた名前。

グリドルはパンケーキを焼く鉄板(グリドル)で
アメリカで、パンケーキのことを「グリドルケーキ(griddle cake)」と呼んだりするそうです。

2003年にアメリカで発売されたのが最初です。
(wikiより)

期間限定ソースとナゲット

眞栄田郷敦さんの「ろくでなしBLUES風チキンマックナゲットCM」が放映中で
興味があり、一緒に注文しました。

チキンマックナゲット® 5ピース

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ん〜?もっと、昔はジューシーだった気がしますが…。

期間限定ソースが2種追加され、4種類から選べます。

ペッパーチーズ/ホットチリガーリックソース
バーベキューソース/マスタードソース

選んだのは、ペッパーチーズ!

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ブラックペッパーとガーリックの風味の濃厚なチーズソースです。
そのまま食べても良し、ディップして味変しても良し♪
久しぶりにマックのハンバーガーとナゲットを堪能出来ました。

本当はマックシェイクも注文したかったのですが、朝マックの時間帯は販売されていません。

残念…。

単品じゃなく、セットの方がお得だったかも…?🉐と、あとから思いました。(笑)

▼ 甘じょっぱといえば… (2020.5)
ピーナッツバター&バナナ&蜂蜜&ベーコンの「エルビスサンド!」




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新宿ミロードの閉館を機に思い出した、大好きだった「太陽のトマト麺」の味。あの味を自宅で再現したくて、オリジナルのトマトつけ麺に挑戦してみました。理想の味への再現度は…?お家ならではのアレンジも楽しいレシピです♩新宿ミロード新宿ミロードの「モザイク通り」を ...
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新宿ミロードの閉館を機に思い出した、大好きだった「太陽のトマト麺」の味。あの味を自宅で再現したくて、オリジナルのトマトつけ麺に挑戦してみました。理想の味への再現度は…?お家ならではのアレンジも楽しいレシピです♩


新宿ミロード

新宿ミロードの「モザイク通り」をよく歩いたものです。
坂道に並んだ雑貨屋さんが可愛くて、そのまま南口に出れるルートも便利で…。
今はどうなってるんだろう?

2025年3月、新宿ミロードが閉館した際、あの味がもう食べれなくなるのか〜、と残念に思いました。

太陽のトマト麺さんのラーメン🍅☀️

若かりし日、新宿に何回食べに行ったか分からない…(女性1人でも入りやすい雰囲気)

最後に残ったスープにチーズとご飯を入れて、リゾット風に〆めるのが大好きでした。

トマトチーズつけ麺

[つけ汁(スープ)]
顆粒鶏がらスープ、カットトマト缶、トマトケチャップ、水、牛乳、塩胡椒、オリーブオイル

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水煮缶は多過ぎると酸味が強くなるので、トマトケチャップを足しました。

牛乳は最後に入れて煮立てないように。

つけ麺用の太麺を茹でて水でしめる。

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トッピング用のお肉は味噌漬け豚肉

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粉チーズがなかったので、シュレッドチーズ(粉チーズの方が濃厚な味になると思います)
ブロッコリー、温玉、お肉をスープにトッピング

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オリーブオイルを回しかけて、ブラックペッパーを振って完成

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つけ汁なので、普通のラーメンスープよりは水の量を減らし、濃いめの仕上げに。

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太陽のトマト麺はもっとパンチがあった気がする…

再現度は微妙でしたが(笑)お肉ゴロゴロと味噌のコクも合わさり、美味しかったです。
生ハム、スプラウト、焼きパプリカのトッピングなんかも合うと思います。

好みにアレンジできるのが、おうちごはんの良いところですね。


「太陽のトマト麺」さん…調べたら、通販もあるらしいので、今度買ってみようかな🍅☺️




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