るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

カテゴリ: 体調

▼ (つづき) 目の調子が悪く眼科へ行った話 結果は…目をゴシゴシ、擦ったりする訳でもないのに…涙量が減少すると、角膜表面が露出し、瞬きの摩擦で角膜がダメージを受ける事もあるそうです。やはりドライアイが原因でしょうか…↓ 飲んでもらってるサプリファイン ルテイ ...
続きを読む
▼ (つづき) 目の調子が悪く眼科へ行った話


 結果は…

目_出力_007

目をゴシゴシ、擦ったりする訳でもないのに…

涙量が減少すると、角膜表面が露出し、瞬きの摩擦で角膜がダメージを受ける事もあるそうです。

やはりドライアイが原因でしょうか…

目_出力_008

↓ 飲んでもらってるサプリ





456CFA3D-B8DA-4FE1-A5FE-3E6B182848A8

ドライアイ予防に、リビングと寝室を加湿器でウルウルにしています。

ホットタオルなどで、瞼を温めるのも良いそうです。

(つづく)


▼ 加湿器の話






▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

日本🇯🇵勝ちましたね!(∩´∀`)∩ワーイ⚽️▼ (つづき) 視界が白い…そんな状態が、右目だったり左目だったり日によって変わるそうです。夜は調子が良く、日中が辛いとか…予約時間前に行ったのに…1時間経っても連絡がなく、状態が思ったより悪いのでは…?不安ばかりが膨 ...
続きを読む
日本🇯🇵勝ちましたね!(∩´∀`)∩ワーイ⚽️

▼ (つづき)



視界が白い…そんな状態が、右目だったり左目だったり日によって変わるそうです。

夜は調子が良く、日中が辛いとか…

目_出力_004
1AFB5278-1927-4784-B842-6CF360326941
目_出力_006

予約時間前に行ったのに…1時間経っても連絡がなく、状態が思ったより悪いのでは…?

不安ばかりが膨らみました。

会計の待ち時間が長かったそうです。

(つづく)


↓ ウーマンカレンダー様に痛風記事を連載して頂いてます♪ ありがとうございますm(*_ _)m

FullSizeRender


▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

▼花粉症の時期も目の調子が悪かったM 運転中に突然言われました。ネットで調べたら「白内障」の症状に近いそう…日中の車中は光は直接入ってきて眩しいので、運転用サングラスを検討しようかな…(つづく)「ひとみの恵」というサプリとアイマスク購入しました。↓目の抗酸化 ...
続きを読む
▼花粉症の時期も目の調子が悪かったM



運転中に突然言われました。

96580B53-0FC3-4DE5-B529-291CD7E364BF
6C4D835D-2118-42DE-94F9-1D6951154466
30745E7C-20F6-4E92-A1D7-38A9C64A436B

ネットで調べたら「白内障」の症状に近いそう…

日中の車中は光は直接入ってきて眩しいので、運転用サングラスを検討しようかな…

(つづく)


「ひとみの恵」というサプリとアイマスク購入しました。

↓目の抗酸化作用を持つルテイン配合








▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

いつもハラハラ、Mの健康診断結果!今年は5kgほど増量してしまい、尿酸の数値を心配しましたが…(肥満度と尿酸値は比例する)おー!良い!ε-(´∀`;)ホッ標準よりは高いですが(6.0以下が理想) 7年前、9.5mg/dLもあったことを考えると…自力でここまで下がったなら万々歳です! ...
続きを読む
いつもハラハラ、Mの健康診断結果!

今年は5kgほど増量してしまい、尿酸の数値を心配しましたが…(肥満度と尿酸値は比例する)

43E5516B-8576-4E0E-8519-E8CCD5E06F51

おー!良い!ε-(´∀`;)ホッ

標準よりは高いですが(6.0以下が理想) 7年前、9.5mg/dLもあったことを考えると…
自力でここまで下がったなら万々歳です!
(※ 尿酸値9.0以上は痛風リスクが高まります)

薬で治療していた頃は5.6 mg/dLまで下がった事もありますが、薬はずっと飲んでいません。

2年前、痛風症状が出て病院に行った時は痛み止めしか処方されず…

お薬に頼らずに体質改善出来たら、それに越した事はないです♪ 来年は標準値を目指したい!


現在は1日1粒、サプリを取っているだけで、ビールも普通に飲んでいます(休肝日あり)

本人は「糖質オフビールのおかげかな?」と言っていましたが、実際の所は分かりません。


↓ 尿酸を下げるサプリ、ルテオリン




健康食品の代名詞の様な納豆も…実はプリン体高いそうです。

Mは1日1パックはぱくぱく食べてます(笑)


ウーマンカレンダー様にて、帯状疱疹の記事をご紹介頂きました。有難うございます✨



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

「秋むくみ」と言う言葉があるそうです。秋は寒暖差があり、むくみやすい季節だとか…寒暖差疲労もありますね。数年前「悟空のきもち」というヘッドマッサージ屋さんが大人気で予約が取れないという話題を聞いてから、ずっと興味がありました。施術中、あっという間に寝ちゃ ...
続きを読む
「秋むくみ」と言う言葉があるそうです。
秋は寒暖差があり、むくみやすい季節だとか…

寒暖差疲労もありますね。

ヘッドスパ_出力_001

数年前「悟空のきもち」というヘッドマッサージ屋さんが
大人気で予約が取れないという話題を聞いてから、ずっと興味がありました。

施術中、あっという間に寝ちゃう気持ちよさなのだそう…!


宮城には「極上ドライヘッドスパ そら〜宙〜」というお店があります。


わくわく…

ヘッドスパ_出力_002


鎖骨から始まり、肩甲骨付近をほぐして、顔まわり、それから徐々に頭のマッサージへ
ゆっくり力を乗せる様な手法です。

1時間も人をマッサージをするというのは大変な労力ですよね…有難いです。

お疲れですね〜なんて言われると、私なんて…!と恐縮してしまいます。

ヘッドスパ_出力_003

いつも、美容室ではヘッドスパのコースをお願いしますが「頭皮は柔らかいですよ〜」と言われ
安心していました…が…やっぱりか!

ありがとうございました…


▼ コルギも何度か通いました♪


本格的なゴリゴリ骨気も気になっています。


▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) ラストです!10月でも、ハンカチを使いドアを開ける男性を見かけ…私には隙があったかも?と感じました。「真夏のコロナ感染備忘録2022」終長々お付き合い下さり有難うございました✨▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
続きを読む
(つづき)


ラストです!

CD48B262-65C8-4EB4-AA6F-FA43B05EC240

10月でも、ハンカチを使いドアを開ける男性を見かけ…私には隙があったかも?と感じました。

コロナ後半_出力_015

「真夏のコロナ感染備忘録2022」

長々お付き合い下さり有難うございました✨


▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 自宅療養明けに1度、ショッピングモールに出掛けた以降も、なかなか体調は戻りませんでした。本人談「不死身です」…(笑)10月に入りましたが、街中は徹底した感染対策が続いていました。政府は真夏は屋外では「マスクを外すように」と言っていましたが外してる人は ...
続きを読む
(つづき)


自宅療養明けに1度、ショッピングモールに出掛けた以降も、なかなか体調は戻りませんでした。

コロナ後半_出力_012

本人談「不死身です」…(笑)

コロナ後半_出力_013

10月に入りましたが、街中は徹底した感染対策が続いていました。

政府は真夏は屋外では「マスクを外すように」と言っていましたが
外してる人はほぼ居ませんでしたね。

それでも夏休み明け、感染者爆増…


感染力こわっ!そんな中…Mの抵抗力の高さが頼もしかったです。

※ 10月8日、政府は脱マスクの見直しへ…屋内もNOマスクという報道が出ましたが
どうなりますかね…

(次回ラストです)


▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 腕をかしてくれなかった事に…もやもや! 「チャーミーグリーンを使うと♪ 手をつなぎたくなる〜♪」と、軽快なメロディと共に老夫婦が仲良さげに手を繋ぐ…そんな洗剤のCMが昔ありました。悪気があって笑った訳ではないと分かってましたが、つい当たってしまいま ...
続きを読む
(つづき) 腕をかしてくれなかった事に…もやもや!


「チャーミーグリーンを使うと♪ 手をつなぎたくなる〜♪」と、軽快なメロディと共に
老夫婦が仲良さげに手を繋ぐ…そんな洗剤のCMが昔ありました。

コロナ後半_出力_010

悪気があって笑った訳ではないと分かってましたが、つい当たってしまいました。

コロナ後半_出力_011

いい歳のおばさんが不貞腐れるの図(笑)

この後は久しぶりに外食を楽しみました♪


(つづく)



▼ 私の体調不良はMにとって日常茶飯事


▼ 言えば何でもやってくれるけど…



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 自宅療養期間は10日間でしたが、ウィルスは目に見えないし体調も戻らず… 2週間ぶりに外に出かけました。ショッピングセンターや病院などの床は、転倒防止で滑り止め加工されてる様な…?膝が上がらず、すり足になって、つんのめって…を繰り返し、Mに笑われました ...
続きを読む
(つづき) 自宅療養期間は10日間でしたが、ウィルスは目に見えないし体調も戻らず…


2週間ぶりに外に出かけました。

コロナ後半_出力_008

ショッピングセンターや病院などの床は、転倒防止で滑り止め加工されてる様な…?

膝が上がらず、すり足になって、つんのめって…を繰り返し、Mに笑われました。

E2CF9D4F-1EE9-4B0B-AD4C-37DBD5FAAA28

恥ずかしいのか暑かったのか…外では手を繋ぎたがらない昭和な男です。

(つづく)



▼ こうゆう時は握ってくる(笑)




▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 咳が続く以外は、よく言われていた味覚、嗅覚障害などはなく、後遺症も得に感じませんでした。温かいものが喉を通るようになっても、しばらくは固形のものは食べれませんでした。ドッピオはジョジョ5部に登場するキャラクターです。声優さんの演じ方が面白くて、釘 ...
続きを読む
(つづき)


咳が続く以外は、よく言われていた味覚、嗅覚障害などはなく、後遺症も得に感じませんでした。

コロナ後半_出力_006
コロナ後半_出力_007

温かいものが喉を通るようになっても、しばらくは固形のものは食べれませんでした。

ドッピオはジョジョ5部に登場するキャラクターです。
声優さんの演じ方が面白くて、釘付けでした(笑)


(つづく)



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 遂に家庭内感染すること無く、Mは自宅待機終了ご迷惑をかけた事務所の皆さんに、手土産を用意して、いざ出勤!調子が戻りません…(つづく) ▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
続きを読む
(つづき)


遂に家庭内感染すること無く、Mは自宅待機終了

コロナ後半_出力_004

ご迷惑をかけた事務所の皆さんに、手土産を用意して、いざ出勤!

コロナ後半_出力_005

調子が戻りません…

(つづく)



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  


(つづき) 幸い、思ったほど熱は出ませんでした!36℃台は普通は平熱ですが、私は平熱が低いせいか(Mも35℃台) 頭に鈍痛がきます。風邪薬に解熱効果があると思い、服用を継続。部屋の換気のため、出来るだけ窓を開けて過ごしました。(つづく) ▼ my楽天room♪クリックして頂け ...
続きを読む
(つづき)


幸い、思ったほど熱は出ませんでした!

コロナ後半_出力_001

36℃台は普通は平熱ですが、私は平熱が低いせいか(Mも35℃台) 頭に鈍痛がきます。

風邪薬に解熱効果があると思い、服用を継続。

コロナ後半_出力_002
E4D76B43-80C3-41E3-B469-11DE2708C1D8

部屋の換気のため、出来るだけ窓を開けて過ごしました。

(つづく)



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 毎朝、蜂蜜アイスカフェオレを作ってくれたMに感謝…普段、ジュースなど甘いものは飲みませんが…この時はやたら甘く冷たいものを喉が欲していました。手続きの話(つづく) ▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
続きを読む
(つづき)


毎朝、蜂蜜アイスカフェオレを作ってくれたMに感謝…

普段、ジュースなど甘いものは飲みませんが…この時はやたら甘く冷たいものを喉が欲していました。

コロナ_出力_020

手続きの話

コロナ_出力_021
コロナ_出力_022

(つづく)



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  


(つづき) 陰性のMが、陽性の私とずっと一緒は…危険!息止め顔が毎回面白かったです。私は基本、ずっとマスクを付けていました。ファミリーマートのしろくまアイスも美味しかった…(つづく) ▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
続きを読む
(つづき)


陰性のMが、陽性の私とずっと一緒は…危険!

コロナ_出力_018

息止め顔が毎回面白かったです。
私は基本、ずっとマスクを付けていました。

コロナ_出力_019

ファミリーマートのしろくまアイスも美味しかった…

FullSizeRender

(つづく)


▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) 私の疑惑に反して『陰性』だったM 免疫力?抗体力?…私と同じ行動をしていたのに… 奇跡的です✨完全に隔離する為には、私が寝室にこもるべきでした。遅かれ早かれ家庭内感染を起こしそうな環境です😱(つづく) ▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪ ...
続きを読む
(つづき) 私の疑惑に反して『陰性』だったM


免疫力?抗体力?…私と同じ行動をしていたのに…

 コロナ_出力_014

奇跡的です✨

コロナ_出力_016
915925E9-D3CF-410F-8B91-E9C2FF7B5C47

完全に隔離する為には、私が寝室にこもるべきでした。

遅かれ早かれ家庭内感染を起こしそうな環境です😱

(つづく)



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) ずっと二人きりで居るので、無自覚なだけで…Mも感染してるのでは?と疑惑の眼外国人の方が検査に来たとして「梅干し」の写真で唾液は出ないんじゃないかしら…?待っている間、時間が長く長く感じました。 (つづく) ↓お洒落な不織布マスク、いっぱいありますね😷 ...
続きを読む
(つづき)


ずっと二人きりで居るので、無自覚なだけで…Mも感染してるのでは?と疑惑の眼

コロナ_出力_010

外国人の方が検査に来たとして「梅干し」の写真で唾液は出ないんじゃないかしら…?

コロナ_出力_012

待っている間、時間が長く長く感じました。

コロナ_出力_012
 
(つづく)



↓お洒落な不織布マスク、いっぱいありますね😷









▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

※ 時期の明記は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。 陰性の割りに体調が悪く、検体の採取が不十分だったのでは?と、疑念が…喉ではなく鼻から…今度はしっかり検査しました。CとTがあり、Tに線が浮き出ると『陽性』です。母がいつも「ふよふよ、ふよふ ...
続きを読む
※ 時期の明記は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。


陰性の割りに体調が悪く、検体の採取が不十分だったのでは?と、疑念が…

喉ではなく鼻から…今度はしっかり検査しました。

コロナ_出力_007

CTがあり、Tに線が浮き出ると『陽性』です。

コロナ_出力_008

母がいつも「ふよふよ、ふよふよ」言う度に、毎回否定していましたが…
※ ふよふよ…漂うイメージ?

コロナ_出力_010

会社の方にも申し訳ない気持ちでいっぱいに。

Mも…やっぱり感染してる気がする…

(つづく)



↓ 触ったドアノブは除菌シートで拭き取り




↓ 座ったソファやラグやクッションは毎日除菌




↓ 喉の痛みを緩和してくれました…

龍角散 ののどすっきり飴 100g
龍角散 ののどすっきり飴 100g









▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) ※ 時期の詳細は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。 同僚さんが、差し入れを持ってきてくれました。ずっと喉が痛く、冷たく甘いスポーツ飲料が特に有難かったです。簡易検査では「陰性」でしたが、部屋は分けて過ごしました。(つづく) ↓ 38℃ ...
続きを読む
(つづき) ※ 時期の詳細は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。


同僚さんが、差し入れを持ってきてくれました。

コロナ_出力_005

ずっと喉が痛く、冷たく甘いスポーツ飲料が特に有難かったです。

コロナ_出力_006

簡易検査では「陰性」でしたが、部屋は分けて過ごしました。

(つづく)



↓ 38℃超えのため、風邪薬を服用



↓ 座ったソファやラグやクッションは毎日除菌




↓ 喉の痛みを緩和してくれました…

龍角散 ののどすっきり飴 100g









▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

(つづき) ※ 時期の明記は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。 布マスクより、不織布マスクの方が防御率が高そうなので、そうお願いしました。会社に検査キットがあるので、出社して検査する様に言われるかも?と、思った様です。同僚さんが持って来てく ...
続きを読む
(つづき) ※ 時期の明記は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。


コロナ_出力_003

布マスクより、不織布マスクの方が防御率が高そうなので、そうお願いしました。

コロナ_出力_004

会社に検査キットがあるので、出社して検査する様に言われるかも?と、思った様です。

同僚さんが持って来てくれた、簡易的な抗原検査でテストすると…

2人ともに陰性でした。

(つづく)


▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです♪

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01  

※ 時期の明記は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。咳も出るし、熱を測ってみると… 出掛ける場所は密を避け、マスク手洗いを徹底していた筈なのに何より、3回目のワクチンも済んでるのに!(つづく) ▼ ノババックスワクチンの副反応 ▼ my楽天room♪ ...
続きを読む
※ 時期の明記は控えますが、コロナ感染者が爆増したタイミングの話です。

コロナ_出力_001

咳も出るし、熱を測ってみると…

 コロナ_出力_002

出掛ける場所は密を避け、マスク手洗いを徹底していた筈なのに

何より、3回目のワクチンも済んでるのに!

(つづく)



▼ ノババックスワクチンの副反応



▼ my楽天room♪
IMG_2617


クリックして頂けますと嬉しいです

 にほんブログ村 イラストブログ イラストエッセイへインスタ03
ランキン01