るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

カテゴリ: 体調

日本人は人種的にも、アルコールに弱い人が多いそうです。(アセトアルデヒドを分解する酵素の差)自分の赤ら顔を「太陽」と、表現していたのが面白かったです(笑)顔に全く出ない、お酒に強い人の方が、際限なく飲んで内蔵を痛めたりするため顔や体に反応が出る方がやめ時が分 ...
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日本人は人種的にも、アルコールに弱い人が多いそうです。
(アセトアルデヒドを分解する酵素の差)

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酒04

自分の赤ら顔を「太陽」と、表現していたのが面白かったです(笑)

顔に全く出ない、お酒に強い人の方が、際限なく飲んで内蔵を痛めたりするため
顔や体に反応が出る方がやめ時が分かり、かえって安心な気がします。


▼ 大昔はビールひと口で真っ赤に…

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▼ 酒フェスにて時間差で赤くなった事も

私は殆ど週末しか飲まなくなったせいか、Mの方がお酒は強くなりました(体調にもよる)


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ランキン01  

皆様の地域は大丈夫だったでしょうか?昨晩は揺れた〜! グラスは割れ、時計は落ち、観葉植物は倒れ、棚はズレ…後片付けが大変でしたε- (´Д`)(つづき) その日の晩、Mに経緯を説明。母の誕生日だからと、和牛の良いお肉を買いましたが食べて貰えず残念でした。特に大した ...
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皆様の地域は大丈夫だったでしょうか?

昨晩は揺れた〜!

グラスは割れ、時計は落ち、観葉植物は倒れ、棚はズレ…後片付けが大変でしたε- (´Д`)


(つづき)

その日の晩、Mに経緯を説明。

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母の誕生日だからと、和牛の良いお肉を買いましたが
食べて貰えず残念でした。


特に大したリアクションもなく食べ終わるM…(笑)(終わり)

▼ 今日はバレンタインデーですね...♪*゚
再利用したのはこの容器↓

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初・出前館
綺麗に包装されていて感激しました。

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頼んだのは…CoCo壱のスープカレー

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美しい(´。✪ω✪。`)✧*。

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ランキン01  

昼飲みしたワインで悪酔いしてしまった日↓ワイン量は2人でデキャンタ(440cc位?)2本、サラダや野菜のソテー、パスタ等を飲食しました。普段も2人でボトル1本(750cc)程度は開けるので、飲み過ぎとも思わず…原因は分からず終いでした。翌朝は、吐き気や頭痛は治まったものの ...
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昼飲みしたワインで悪酔いしてしまった日↓

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ワイン量は2人でデキャンタ(440cc位?)2本、サラダや野菜のソテー、パスタ等を飲食しました。

普段も2人でボトル1本(750cc)程度は開けるので、飲み過ぎとも思わず…原因は分からず終いでした。


翌朝は、吐き気や頭痛は治まったものの、安静を優先して日課のウォーキングはせず
胃のもたれ感から、1日ヨーグルト程度しか口に出来ず…

でも、夕方には体調も戻り、風邪ではなさそう一安心!

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私の体調不良はあまり気にしないスタンス(笑)
何故だ…


▼ 定期的に、同じ文句を書いてます。


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週末、イタリアンで昼飲みをした数時間後…季節の変わり目もあり、免疫力が落ち胃腸や臓器が弱っていたのかも…同じものを食べたMは全く平気でその夜、夕飯を食べ晩酌もしていました。(私は膨満感で食べれず、その後…突然の頭痛と吐き気)水でさえ戻してしまいそうで何とか少 ...
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週末、イタリアンで昼飲みをした数時間後…

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季節の変わり目もあり、免疫力が落ち
胃腸や臓器が弱っていたのかも…

酔い05

同じものを食べたMは全く平気
その夜、夕飯を食べ晩酌もしていました。
(私は膨満感で食べれず、その後…突然の頭痛と吐き気)

水でさえ戻してしまいそうで
何とか少量の水で、頭痛薬を飲み込みました。

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▼ たまに、胃の不調…


▼ Mがお白湯を用意すると…?


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※ 注意!!汚い話です!Mはご飯を食べると、直ぐに下す人。だから朝ご飯は食べない。会社でおなか痛くなりたくないから……なにを?何故、う○ちに「君」つける。クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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※ 注意!!汚い話です!



Mはご飯を食べると、直ぐに下す人。
だから朝ご飯は食べない。会社でおなか痛くなりたくないから…

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…なにを?

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便秘03

何故、う○ちに「君」つける。

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去年12月から、平日毎朝続けていたウォーキング…暑さの為、今月は週3回位に減っています。 朝から太陽サンサン!足をよく見ると、シューズのタン(ベロ)が当たる足首下も黒く痣っぽくなっています。汚い足ですが…見ます?↓※ 「おばさんの足は勘弁して」という方はUターン ...
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去年12月から、平日毎朝続けていたウォーキング…暑さの為、今月は週3回位に減っています。


朝から太陽サンサン!

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足をよく見ると、シューズのタン(ベロ)が当たる足首下も黒く痣っぽくなっています。

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汚い足ですが…見ます?




↓※ 「おばさんの足は勘弁して」という方はUターンお願いします!





症状はひどくありませんが…





お目汚し失礼します!!



しはん

両足の甲の同じ箇所に点々が出来て、治る気配なしです。

シミ

…中年に起きやすいそうです( ;∀;)

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↓あまりのスルーっぷりに…どんだけ気にならないのだ…!!すると、ケロッと言いました。「薬を持ってきて」「背中を叩いて」と具体的に指示すれば、何でもやってくれますがこちらの不調はあまり気にしないMスタイル(笑)▼ 互いに体調不良に陥った時の話 定期的に同じ会話 ...
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↓あまりのスルーっぷりに…

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どんだけ気にならないのだ…!!

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すると、ケロッと言いました。

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「薬を持ってきて」「背中を叩いて」と具体的に指示すれば、何でもやってくれますが
こちらの不調はあまり気にしないMスタイル(笑)


▼ 互いに体調不良に陥った時の話

定期的に同じ会話を繰り返しています。

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(つづき↓) 普段は眼鏡とコンタクトを併用しています。目を休めたい時はほぼ眼鏡。私の「空気感」がすごい(笑)目を休めたいけどスマホを使いたい時は、片目を閉じて片方ずつ休ませながら、画面を見たりします。目薬はサンテメディカル12を使用中です。(つづく)クリックして頂 ...
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(つづき↓)

普段は眼鏡とコンタクトを併用しています。
目を休めたい時はほぼ眼鏡。

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私の「空気感」がすごい(笑)

目を休めたいけどスマホを使いたい時は、片目を閉じて片方ずつ休ませながら、画面を見たりします。

目薬はサンテメディカル12を使用中です。


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↓5月、飛蚊症が再発しました。 2~3週間で「モヤモヤ」は消えましたが、今も目がすぐにジーン…と痛くなります。視力が弱すぎるのも疲れ目の一因かもしれません。検査に時間がかかるので、改めて又来て欲しいとの事でした。使用中の目薬のパッケージを持って行きましたが、 ...
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↓5月、飛蚊症が再発しました。


2~3週間で「モヤモヤ」は消えましたが、今も目がすぐにジーン…と痛くなります。

視力が弱すぎるのも疲れ目の一因かもしれません。

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眼科03

検査に時間がかかるので、改めて又来て欲しいとの事でした。
使用中の目薬のパッケージを持って行きましたが、出せず…(笑)

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普通のコンタクトレンズ(度が強い)で手元を見ると、遠視気味になるので困っていました。


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今年の頭(1月)ふらんすメモログのあこルースさんのお話を読み、足裏マッサージが日課になりました。 ↑赤ちゃんの足裏を優しくマッサージしてあげると「自己肯定感」が高まるそうです。不思議!ジュアン君はきゃっきゃとご機嫌ですが(イラスト↑)お兄ちゃんのマルス君はくす ...
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今年の頭(1月)
ふらんすメモログあこルースさんのお話を読み、足裏マッサージが日課になりました。

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↑赤ちゃんの足裏を優しくマッサージしてあげると「自己肯定感」が高まるそうです。不思議!

ジュアン君はきゃっきゃとご機嫌ですが(イラスト↑)お兄ちゃんのマルス君はくすぐったい様です♪


フランスでは幼稚園は夏まで、週一回だそうで…早く落ち着いて欲しいですね。

 
さて、毎夜の「足裏マッサージ」かれこれ、4ヶ月続けています。
心体共にプレッシャーとストレスを抱えてる彼に...

マッサージ01
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お風呂上がりの柔らかく清潔な足裏をマッサージ♪ ついでに足首のリンパも流して…
マッサージ終わりはクリームで滑らないように、足裏を拭きます。

朝(出勤前)は時間に余裕があれば、手のひらのマッサージをしています♪

マッサージ04
マッサージ05

何故か舌を出して「わんこ」の真似をするM(笑)

自信を持って、胸張っていいんだよ…という気持ちを込めて揉んでいます。

足裏マットが平気な人なので、もしかしたらグリグリやった方が気持ち良いかも?


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ちょっぴり腰痛のせいで、ラグの上で転がってる事が多いです。痛くはないですが、私の横を通る度に演奏していくMでした(笑)▼ 関節の音を鳴らすのも大好き ▼ お腹に肉が付いてた時はマイ太鼓 クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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ちょっぴり腰痛のせいで、ラグの上で転がってる事が多いです。

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痛くはないですが、私の横を通る度に演奏していくMでした(笑)


▼ 関節の音を鳴らすのも大好き


▼ お腹に肉が付いてた時はマイ太鼓


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ファミリーマートの冷凍コーナーにある「フラッペ」をご存知でしょうか?私が甘いもの食べたいだろうと、アイスクリームと勘違いして選んだそうです。ファミリーマートの「フラッペ」は冷凍コーナーから取り出して、お金を支払った後に自分でコップの側面からアイスをモミモ ...
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ファミリーマートの冷凍コーナーにある「フラッペ」をご存知でしょうか?

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私が甘いもの食べたいだろうと、アイスクリームと勘違いして選んだそうです。

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フラッペ04

ファミリーマートの「フラッペ」は冷凍コーナーから取り出して、お金を支払った後に
自分でコップの側面からアイスをモミモミし、柔らかくして、飲み物コーナーで「ホットミルク」を注ぎ
専用ストローで均一になるまで、よーく混ぜると完成…な、ひと手間かかるシェイクです。

チョコミント フラッペ (¥298)

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色んな味の種類が販売中です♪

定義としては、シェイクに近いと思いますが
スタバのフラペチーノが浸透したので、似た感じの「フラッペ」という名前になったのかも?

フラッペ05

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昨年末に症状が起きた飛蚊症… ずっと消えていたのに、再発してしまいました。右眼にモヤがかかり、眼帯をして休めているため今は左眼を酷使している状況です。1日6回の点眼で、モヤは徐々に小さく薄くなってきています(↓12の有効成分が入ってるらしい)▼ 老眼の話▼ Mは緑 ...
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昨年末に症状が起きた飛蚊症…


ずっと消えていたのに、再発してしまいました。

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飛蚊症03

右眼にモヤがかかり、眼帯をして休めているため
今は左眼を酷使している状況です。

飛蚊症04
飛蚊症05
飛蚊症06

1日6回の点眼で、モヤは徐々に小さく薄くなってきています(↓12の有効成分が入ってるらしい)

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▼ 老眼の話


▼ Mは緑内障の定期検診を受けてます


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ごはん部、本日あられさんのメニューが投稿されました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ ↑ メニューとレシピとあられさんの異国での思い出を是非、お楽しみください♡(くちこさん『バインミー』) (私『海南チキンライス』)*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*腰痛持ちではな ...
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ごはん部、本日あられさんのメニューが投稿されました(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

↑ メニューとレシピとあられさんの異国での思い出を是非、お楽しみください♡

(くちこさん『バインミー』)
(私『海南チキンライス』)

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

腰痛持ちではないですが、お腹周り増量のせいか腰が痛い今日この頃…

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楽しそうに湿布を貼ってくれるMでした(笑)


↓うちのチューブは緑色の「ハード」タイプ

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GW、皆様楽しくステイホームできたでしょうか?いつも体調不良な話ですみません(-д-;)寝ても寝ても眠いという…母も髪染めにも行けず、不自由に過ごしています。早く傍に行ってあげたいと、気持ちばかり焦ります。フリーサイズですが、男性にはキツいかも?Mは会社からマス ...
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GW、皆様楽しくステイホームできたでしょうか?

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いつも体調不良な話ですみません(-д-;)
寝ても寝ても眠いという…

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母も髪染めにも行けず、不自由に過ごしています。
早く傍に行ってあげたいと、気持ちばかり焦ります。

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GW07
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フリーサイズですが、男性にはキツいかも?
Mは会社からマスクの支給があるので、私が使わせて貰う事になりました♪

母は近所のスーパーで購入したそうですが…
『水着マスク』HPでは現在SOLDOUT中です


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先週末は福島の実家に行く予定でしたが宮城も金曜に県知事や市長揃っての外出自粛要請が出た為、取り止めました。Mの会社でも様々な「新型コロナ対策」が取られています。頭痛は翌朝には治まりました。最近色々思う所あり、疲れが溜まっていたのかもしれません。今は具合が悪い ...
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先週末は福島の実家に行く予定でしたが
宮城も金曜に県知事や市長揃っての外出自粛要請が出た為、取り止めました。

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Mの会社でも様々な「新型コロナ対策」が取られています。

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頭痛は翌朝には治まりました。
最近色々思う所あり、疲れが溜まっていたのかもしれません。

今は具合が悪い時位しか熱を測りませんが、ダイエット中は1日に何回も測ってました↓


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Sui彩日記のSuiさんに「帯状疱疹」の話をご紹介頂きました。ありがとうございます。水疱瘡…そんなに強力なウィルスなんですね…予防接種を受けておくと「帯状疱疹」の予防になるそうです。Suiさんの記事をぜひご覧下さいませ!▼ 私の水疱瘡の思い出それと、先日のSuiさんのツイ ...
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Sui彩日記Suiさんに「帯状疱疹」の話をご紹介頂きました。ありがとうございます。


水疱瘡そんなに強力なウィルスなんですね…
予防接種を受けておくと「帯状疱疹」の予防になるそうです。
Suiさんの記事をぜひご覧下さいませ!

▼ 私の水疱瘡の思い出


それと、先日のSuiさんのツイート↓


うちもAmazonPrimeを騙った詐欺メール多いです。
最近多いのはPayPayの「異なる端末からアクセスありました」…の詐欺メール↓

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あと、こんなの

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…そしすうをたんたん?(๑˙―˙๑)?

他に「たくや」からの連続メールとか…(笑) 
皆さまもくれぐれもご注意ください。


++++++++++++++++++++++++++++++++


さて、オリンピック延期が決まったので…折角チケット当たりましたが、ホテルのキャンセルしないと…


今の時期は、喘息持ちの私は朝晩、喘鳴(ぜいめい…喉がヒューヒューと鳴る)が起きます。
免疫力が弱く、風邪も長引くので、コロナに感染したら直ぐ肺炎を起こしそう…なんて考えていました。

開催延期は残念ですが、致し方ないですね。。

にんにく01にんにく02
にんにく03

「にんにく卵黄」はフライパンで煎って乾燥させた様です。

↓赤ちゃんがにんにく食べていいの?



▼ 怪我と病気の多い子供時代



▼ 季節の変わり目は苦手


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帯状疱疹の痕を久しぶりに見たら…悪化してました!え…え? 肌を軽石でこすったの??考えるまでもないだろがー!肌の凸凹(でこぼこ)を軽石のでこぼこで削り取りたかったみたいですが、内出血が起きてました。↓ こんな感じのかかと角質除去の軽石アズマ商事の かかとキレ ...
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帯状疱疹の痕を久しぶりに見たら…


悪化してました!

キズ01
キズ02
キズ03

え…え? 肌を軽石でこすったの??

キズ04
キズ05

考えるまでもないだろがー!

肌の凸凹(でこぼこ)を軽石のでこぼこで削り取りたかったみたいですが、内出血が起きてました。


↓ こんな感じのかかと角質除去の軽石


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昨日のコンシーラーに続き、美容話です。 テスターって、皆さんどう使いますか?唇の地色で発色が違うので、私は手の甲に取ってから、指で唇に乗せてましたが…今はコロナの影響もあるし、気楽にテスターも試せませんね。ピンクベージュ系の、唇に馴染む薄い色のリップを使っ ...
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昨日のコンシーラーに続き、美容話です。


コンシーラー05
コンシーラー06

テスターって、皆さんどう使いますか?

唇の地色で発色が違うので、私は手の甲に取ってから、指で唇に乗せてましたが…
今はコロナの影響もあるし、気楽にテスターも試せませんね。

コンシーラー07

ピンクベージュ系の、唇に馴染む薄い色のリップを使ってましたが、似合わなくなってきました。
薄いメイクだと疲れて見える。

ファンデがヨレたり、もう肌に瑞々しさがありません。

気になっていた N organicのトライアルが届きました。

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「ローション」と「セラム」のツーステップで
化粧水、乳液、クリーム、美容液の4役だそうです。

思ったより小さい。


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柑橘系の甘い香り
ローションはとろみがありますがベタつかず
セラムは乳液タイプで、成分をギュッと閉じ込めてくれる感触です。
※ セラムは「高機能美容液」の事

加齢によって、肌のターンオーバー(新陳代謝)が遅くなるそうです。
20代は約28日周期が…30代は約45日、40代は約55日、50代は約75日だとか…

面倒くさがりで雑になりがちですが、丁寧な日々のお手入れを心掛けたいです♪

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少し前に、イヤ〜な夢を見ました…。お家 ときどき お外 のサカイケイさんの夢の話を読んでいて、思い出しました。 ↑ケイさんが見た悪夢とは…?? 目が覚めた時、目の前に居たのは…!?何故か、夜の表参道(笑) 上と下の歯合わせて10本…夢なので痛みはありませんでした ...
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少し前に、イヤ〜な夢を見ました…。

お家 ときどき お外 のサカイケイさんの夢の話を読んでいて、思い出しました。


↑ケイさんが見た悪夢とは…??
目が覚めた時、目の前に居たのは…!?


歯01歯02

何故か、夜の表参道(笑) 

上と下の歯合わせて10本…夢なので痛みはありませんでしたが、ショックでした。

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歯医者さんへの不信感が根底にあるかも知れません。

↓3年前に通った歯医者で、嫌な思いをして…


たまたまチェブミさんとTwitterで歯の話をしていたので、それも関係したかもです。

チェブミさんは歯の治療中です↓


歯の治療、高いですよね。凄く切実な悩みです。
チェブミさんの記事、とても勉強になりました。
被せ物は「クラウン」って言うのか〜

Mが行った歯医者ではインプラント1本40万円と言われたそうです… ( ꒪д꒪ lll) ひー!

―――――――[スタンプ宣伝]―――――――

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