スタバとアーモンドミルクの嬉しい効果
スターバックスコーヒーに久しぶりに行きました♪ 皆、同じの注文してた…（笑） アーモンドミルク & グラノラ フラペチーノ(期間限定) アーモンドから作った植物性ミルクとディカフェアイスコーヒーのフラペチーノです(*⁰▿⁰*) ...
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スターバックスコーヒーに久しぶりに行きました♪
皆、同じの注文してた…（笑）
アーモンドミルク & グラノラ フラペチーノ(期間限定)
アーモンドから作った植物性ミルクとディカフェアイスコーヒーのフラペチーノです(*⁰▿⁰*)
※ ディカフェ…カフェインレス
グラノラやナッツの食感がザクザク美味しいけど、結構甘い〜！
(もう少し甘さ控えめがイイな…)
アーモンドミルク…水に浸したアーモンドをミキサーで砕き、水を加えて漉した植物性ミルク飲料です。
ヘルシーで美容効果も高く、牛乳の代替え品としても人気のアーモンドミルク
日本でも数年前からカルディ等で購入できるようになりましたね。
＊ アーモンドミルクの効果 ＊
○ 低カロリー（牛乳の1/3以下
）
○ コレステロールゼロ！
○ ビタミンE…抗酸化作用とアンチエイジング効果
○ 不溶性植物繊維が豊富
○ オレイン酸…悪玉コレステロールを減らす
乳製品アレルギーでも安全で、他にもビタミン・ミネラル・鉄分が 豊富だそうです♡
彼はカフェラテを飲んでました。
一緒に注文したのはアメリカンスコーン パンプキン
ホクホクのスコーン♡ イートインだと温めて貰えるのが嬉しい♫
ダイエット中だけど、季節限定メニューも諦めらきれない…(*´﹃｀*)
今までで1番好きなスタバメニューはストロベリークリームフラペチーノ(5月の期間限定)です♡
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