るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:コールドプレスジュース

メリクリで~す♡ さて(昨日のつづき)… 色んなジュースが入っていています♪ 色がとっても鮮やかでキレイ(〃∀〃) ユーグレナ↑はミドリムシの事です。微生物ですが、藻の1種のようです。 原材料を見ると、沢山の野菜や果物が使われています。 ...
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メリクリで~す♡ さて(昨日のつづき)

色んなジュースが入っていています♪ 色がとっても鮮やかでキレイ(〃∀〃)

ジュース

ユーグレナ↑はミドリムシの事です。微生物ですが、藻の1種のようです。

原材料を見ると、沢山の野菜や果物が使われています。
中々自宅ではこんなにバラエティにスムージーを作る事は出来ません。

さぁ…飲むか!


…が、時は真冬…

朝、冷たいジュースを飲む気がどうも起きません。。出来れば、短期集中でやりたい…

調べると、エルカフェさんに1dayジュースクレンズプログラムがありました。
     ↓↓↓

こちらは1日に種類の違う「コールドプレスジュース」を6本(!!!)飲むプログラム

クレンズ03

普段毎食モリモリ食べる人や、バリバリ働くOLさんならともかく…
代謝も悪く、家でだらだらしてるだけの私に1日6本のジュースは多すぎます。
(以前、6日ファスティングを行った感覚からすると、私には多いと感じました)

1日では何も効果なさそう…でも3日は寒そう((´д`)) ブルブル…

間をとって、1日3本のジュースを2日続けてみる事に!

結果は又今度~ ヾ(。・v・。)


エルカフェのサイトを見ていて、KOMBUTYA(コンブチャ)も気になりました♡
お茶を発酵したエキスで、乳酸菌と酵素が豊富…平子理沙さんも飲んでるそう!
(気になる方はコンブチャ↑をクリック♪ 公式HPに飛びます)

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ランキン01 

ファスティングを行った際に興味を持った『ジュースクレンズダイエット』 (→「ファスティングダイエット」) クレンズ(Cleanse)とは「洗浄」という意味です。 ファスティング同様、固形物は取らずジュースのみで過ごし、胃腸を休めて デトックス効果や ...
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ファスティングを行った際に興味を持った『ジュースクレンズダイエット』


クレンズ(Cleanse)とは「洗浄」という意味です。

ファスティング同様、固形物は取らずジュースのみで過ごし、胃腸を休めて
デトックス効果や免疫力を高めるダイエット法です。

本来は「コールドプレスジュース」(コールドプレス=低速低温圧搾法)を使用するそうですが

今回、私が購入したのはこちら(∩´∀`∩)*゜

ユーグレナやゴーヤやアサイーや…体に良さそうです。

他に、ケールやビーツのコールドプレスジュースを通販してるお店もありましたが
先ずは飲みやすそうな(?) こちらのジュースを選びました。

クレンズ01
クレンズ02

スムージーは高速回転で野菜や果物を切り刻むため
その際に発生する摩擦熱で栄養酵素が壊されてしまいますが
コールドプレスジュースは低速回転のスロージューサーで搾り出すので、酵素が壊れにくいのだとか。

個人的にはコールドプレスよりスムージーの方が
繊維(果物や野菜の絞りカス)が摂れて良い気もしますが…

胃腸を休めるには「不溶性食物繊維」は不要なのかな?|・ω・*)?


コールドプレスジュースは高く、一杯¥1000近くするお店も。これを1日3杯×3日だと1万近く…

かといって、薬局にあるような粉末を水でシェイクして飲む商品は
満足感がなさそうです。


そこで新鮮なジュースを発送してくれるお店を探しました。
 
  

10日程でジュースが届きました。(1本 ¥486) おまけで天然酵母パンも入っていました♡


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ランキン01