るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:サンドイッチ

オーブンの熱を補うために、天板に石を入れるとか、ピザストーンを置くとか…色々読みました。ストーン!コレでピザもさっくり焼けます。うちのオーブンは小さいため直径23cmのピッツェリアプレートを購入[冷凍ピザもパリッと焼ける] ピッツェリアプレートリマーク(Remark)裏 ...
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オーブンの熱を補うために、天板に石を入れるとか、ピザストーンを置くとか…色々読みました。

チーズケーキ05

ストーン!コレでピザもさっくり焼けます。

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うちのオーブンは小さいため
直径23cmのピッツェリアプレートを購入

[冷凍ピザもパリッと焼ける] ピッツェリアプレート


裏返した角皿の上にピザストーンを置き、しっかり余熱し(←重要)その上で焼いてみました。

焼く前、クープを失敗したにもかかわらず…

フランスパン04



角皿を逆さにした上に、ピザストーンを置き、その上に生地を乗せ焼くと…驚く位、膨らみました!

今までとは、全然違う!!
均一ではないし、エッジもないけど、クープは開きました(粉多過ぎた…)

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断面

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焼き色も「モルトパウダー(麦芽粉)」を加える事で、改善しました。

初期の絶望的な状況からは一歩脱して、希望が…!


サンドイッチに♪

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ランキン01  

「世界はほしいモノにあふれてる」で紹介された、フィジー料理 “ココンダ”を作りました。白身魚をレモン果汁で一晩冷蔵庫でマリネして、細かく切った野菜とココナッツミルクを合わせ少々の塩で味付けしたサラダ?スープ?海老やタコも合うそうで、真鯛とたこを使いました。 ...
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「世界はほしいモノにあふれてる」で紹介された、フィジー料理 “ココンダ”を作りました。

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白身魚をレモン果汁で一晩冷蔵庫でマリネして、細かく切った野菜とココナッツミルクを合わせ
少々の塩で味付けしたサラダ?スープ?

海老やタコも合うそうで、真鯛とたこを使いました。

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野菜は、紫玉ねぎ、きゅうり、トマト、パプリカ

ココナッツミルクはしっかり冷やして

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器によそい、レモンとイタリアンパセリをトッピング

ココンダとコロッケサンドイッチ

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最初、塩とココナッツミルクの組み合わせに違和感がありましたが、食べ進める内に慣れました(笑)

レモンの酸味で、ココナッツミルクとシーフードと野菜に一体感が出ます♪
全体的に優しい味で、粗挽き黒胡椒も合います。

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爽やかでまろやかで美味しい〜♡


もう1品作ったのは市販のコロッケを使った
スパイシーコロッケサンドイッチ

片方にクリームチーズ、片方にマヨネーズを塗り
(野菜の汁気がパンにしみない様に)

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人参のポルサンボル→コロッケ→大きいスライスチーズ→紫キャベツのアチャールの順に乗せ…

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結構な高さです!

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もう1枚のパンでぎゅむっと挟み、ラップでくるみ、クッキングシートでキャラメル包みに

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半分にざくっとカット♪

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ココンダと合わせて、野菜たっぷりランチになりました。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

くちべくちこブログ のくちこさんに「パラックパニール」記事をリンクして頂きました♪


ジュピターコーヒーの楽しい面白い商品をリポートされています♪
私もジュピター、好きです♡ 
ハンドル野菜カッター(マルチチョッパー)の記事をご紹介頂きました。


なるほど、ベビーフードを調理する時に重宝するんですね〜!


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無印良品の食べるスープシリーズ各3食入り(¥390)三種類購入してみました!フリーズドライタイプのスープで種類が豊富です。特筆すべきはカロリーの低さ(๑°ㅁ°๑)!粉タイプのインスタントスープは普通1食100kcalはありますが、ほぼ 60kcal前後です。蟹と野菜のビスク1食 ...
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無印良品の食べるスープシリーズ
各3食入り(¥390)

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三種類購入してみました!


フリーズドライタイプのスープで種類が豊富です。
特筆すべきはカロリーの低さ(๑°ㅁ°๑)!

粉タイプのインスタントスープは普通1食100kcalはありますが、ほぼ 60kcal前後です。


蟹と野菜のビスク
1食 51kcal

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袋の中には粉末スープとフリーズドライの具材の両方が入っています(お湯160cc)

お湯を注ぐと、フワッと蟹の香り。あっさりクリーミーなトマトベースのスープです。

コクと野菜のシャキシャキ感もあり、満足感たっぷり♡

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かぼちゃとさつまいものポタージュ
1食58kcal

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スーパーはあっさりめですが
その分、具材のかぼちゃとさつまいもの甘さが良い感じ♪ 皮も少し入っています。

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枝豆とコーンの豆乳ポタージュ
1食63kcal

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ほんのりグリーンのスープに、コーンと枝豆がゴロゴロ♪

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玄米パンのサンドイッチと一緒に…

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チーズ、ベーコン、レタス、粒マスタード、ケチャップ、マヨネーズ

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むぎゅ!

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彩り良く具沢山で、味の種類も豊富な無印インスタントスープ
朝食や昼食にもぴったりです。

↓ その他のスープの種類はこちらをクリック♪

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ダイエット中は食べる量が少なく、低い体温が更に低くなりがちな私に
温かいスープはとても頼りになります。

身体がポカポカすると、脂肪も燃焼している感じが(笑)


無印良品の食品では、手づくりキット系も簡単で美味しくて好きです♪

カオマンガイ(¥290)

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ご飯2合と鶏もも肉で作るキットで「ご飯の素」と「つけダレ」が入っています。

炊飯器でご飯とお肉をご飯の素と一緒に炊くだけ。

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炊き上がり♪

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鶏肉は食べやすくカット。柔らかくてホロホロです。

ご飯には乾燥パクチーを散らしました。
お肉は添付のつけダレ(甘め)を付けて頂きます。

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鶏肉がしっとりジューシ~~♡

付け合わせのブロッコリーにはマヨ。
マヨネーズはトクホのキューピーディフェ!

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コレステロール下げるんですって?!

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ランキン01  

9月…そろそろ桃も出回らなくなり、ぶどうが登場してきましたね。 桃はそのままが1番美味しいですが、先月は沢山あったので色々作りました。 前回の桃レシピは→コチラ 桃のフルーツサンドイッチ 水切りヨーグルトと同量の生クリーム(砂糖を入れホ ...
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9月…そろそろ桃も出回らなくなり、ぶどうが登場してきましたね。

桃はそのままが1番美味しいですが、先月は沢山あったので色々作りました。
前回の桃レシピは→コチラ


桃のフルーツサンドイッチ

水切りヨーグルトと同量の生クリーム(砂糖を入れホイップ)を合わせたクリームを作り



8枚切り食パンにクリームをたっぷり塗り、桃をサンド

厚くカットした桃と、薄く重ねた桃の両パターンを作ってみました。

 

桃は厚めで、パンの耳はカットした方が、贅沢な味がしました♡

さっぱりクリームと桃の果汁がじゅわっと合わさり、とっても美味!


桃とカスタードクリームも合うと聞き、半分にした桃にそのまま乗せました。

どーーん!(笑)



【カスタードクリーム
ミルクパン(小鍋)に卵1個+きび砂糖大さじ3+小麦粉大さじ1をよく混ぜ
牛乳200mlを少しずつ加え伸ばし、火にかけ、ひたすら混ぜる

固まってきたらバットに移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす

  

絞り口に入れて、桃の穴(?)にクリームを詰めました♪

うん♡まぁまぁです(๑´ڡ`๑)


桃とクリームチーズを生ハムで包んだピンチョス も作ってみました。

楊枝にマステでピックを作成♪


カルディの「切り落とし生ハム」を使い(切り落としなので)上手く巻けず…

  

不格好…(笑) 前に、クックパッド?で見たオードブルレシピは美しかったのに!

お味は甘塩っぱく…うーん?生ハムメロンの桃バージョンといった感じ(^-^;
生ハムメロンが好きな人は好きかな!?

マステ

お手製ピックが意外と驚かれました(*^-^*)ゞ