るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:バランスボール

旦那さんの冬用スーツですが、3着ある内 1着しかパンツが入りません!! デジャブ…(↓今年の夏の記事「スーツ!」) 入らない2着も、去年か一昨年に買って、それ程経ってないのに…Σ(・ω・ノ)ノ 中年の悲しいサガかな…!! あんなにガリガリだったのに、お ...
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旦那さんの冬用スーツですが、3着ある内

1着しかパンツが入りません!!


デジャブ…(↓今年の夏の記事「スーツ!」
スーツ

入らない2着も、去年か一昨年に買って、それ程経ってないのに…Σ(・ω・ノ)ノ


中年の悲しいサガかな…!!

あんなにガリガリだったのに、お腹周りはどんどんぽちゃっとしてきます。

旦那さんは毎晩、小一時間ソファでうたた寝しますが、こんな状態です(笑)

お腹01

ポチャ、嫌いではない…(* ̄▽ ̄*)


身体検査も近付いてますし
バランスボールやロデオボーイ(記事→「痛風」)で、体を動かし始めました。

お腹02

バランスボールの上に寝転がり、腹筋をします。

そして、ウエスト周りには「ねじり」が効くそうで

彼オリジナルの腰振り運動(?)をしています。はげしく腰を横にふる!(笑)

お腹03

何故か私の目を見て腰をふってくる。


容赦ない(…十分、寛容??)な旦那さんの口撃です。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆(※ 2015.8.11 LINEBLOG投稿)先日『スクワット』の記事を描き、皆様からの激励に喜んでおります!有難うございます(*´Д`*) 初日、2日目と筋肉痛から始ま ...
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容赦ない(…十分、寛容??)な旦那さんの口撃です。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
(※ 2015.8.11 LINEBLOG投稿)

先日『スクワット』の記事を描き、皆様からの激励に喜んでおります!
有難うございます(*´Д`*) 

初日、2日目と筋肉痛から始まり…(笑)

 気管支が弱く、すぐぜーぜーするので…一度に一気に回数をこなすのではなく 
1日かけて、目標数を達成するようにしています(´・ω・`) 


日曜の事です。。 
買い物中に、旦那がポツリと言いました。 

旦那 痩せたるる(仮名)が見たいよ…』 

Σ(´д`;) 「が、がんばるよ…!」 


すると 丁度目の前で、結構大きめな女性がアイスを食べていました。 
 痩せろ
 
見ず知らずの方に失礼ですね~   申し訳ない…。 

そして次に、普通~痩せ型位の女性が通り過ぎると--  


旦那 「せめてあの位になってよ」 

私 「う…うん。がんばるから…!」 



じゃすみん子さんぶぶちゃんみたいな事は、うちの亭主は言ってくれませぬ(笑)
ぶぶちゃん漫画 ⇒ こちら♪

パセバジ&あばぶぶ

( ※ 以前描いたうちのパセバジぶぶあばちゃんのコラボ絵です♪)


そこで、私はいそいそ引っ張り出しました。 

どど~~ん… レッグマジックエックス!(旧型)
  
バランスボール

黒い部分に足を乗せて、開いたり閉じたりを繰り返す運動です。 
これが…1分さえキツくて、ずっと放置してました(・・;) 

あと、使い方がイマイチ分からないバランスボール 

これをスクワットにプラスして頑張ろうと思いました…(´Д⊂) 

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