秋の健康診断 2017年09月27日 昨日は旦那さんの健康診断でした。 トイレだけ使い、仕事に戻っていきましたが、バリウム後の下剤でお腹が下ったみたい(笑) 家では服を着たまま、体重を計っていたので誤差があったのかも? 腹囲(おへそ位置)も…しっかり80cm以下になり、完全メタボ脱却しまし ... 続きを読む 昨日は旦那さんの健康診断でした。 トイレだけ使い、仕事に戻っていきましたが、バリウム後の下剤でお腹が下ったみたい(笑) 家では服を着たまま、体重を計っていたので誤差があったのかも? 腹囲(おへそ位置)も…しっかり80cm以下になり、完全メタボ脱却しました! (メタボリックシンドローム判定は腹囲/男性85cm 女性90cm~) 「スラッとした」と言ってくれれば良いのに「小さくなった」って…(笑) 同僚さん達からは「健康的に痩せたね~」と、概ね好評の様です。 近所を歩いていたら、金木犀の甘い香りがしました♪ すっかり秋ですね(*´ω`*) いつも応援ありがとうございます♡ タグ :#健康診断#メタボ判定#ウエスト#金木犀#秋#Mのダイエット