夫の突き刺さる一言 [リバウンド]
先月の話↓ 体重計恐怖症に陥りました(笑)チーズケーキめっちゃ食べたせいかも…(→「バスクチーズケーキ」)元々体温が低く代謝がすこぶる悪いのに出歩けない事で、更に体がエコモード(新陳代謝低下)に…お腹の肉をぎゅむっと容赦なく掴まれました(笑)お腹の肉…10kgはひど ...
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先月の話↓


体重計恐怖症に陥りました(笑)
チーズケーキめっちゃ食べたせいかも…
(→「バスクチーズケーキ」)


元々体温が低く代謝がすこぶる悪いのに
出歩けない事で、更に体がエコモード(新陳代謝低下)に…


お腹の肉をぎゅむっと容赦なく掴まれました(笑)
お腹の肉…10kgはひどいよ!5kgはある…かも?
毎回、体調不良時に肥えるサイクル。
朝~昼はお腹が減らず、夕方は体調が良くなり夕飯は普通に食べるので…つまり
お相撲さん的な(?)「体にため込む」食事の摂り方になってしまった様です。
リバウンド脱却に励みたいです。
▼ 今、このジーンズがピチピチ…