昨日は冬至でしたね♪ 我が家は柚子湯に入りました♡

さて、特に予定のない休日もMは早起きですが…





この日はノンストップで14時間ほど熟睡してました。基本的に途中目は覚めません。
(平均睡眠時間は7〜8時間ですが、理想は10時間…5時間でスッキリする日もあります)

気圧変化や季節の変わり目も関係してる様な…

Mは「面白いから」と言ってましたが
多分、体調悪そう…と気遣って、起こさないでくれたのだと思います。


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