私は体質、生活、年齢が大いに関係してると思います(´πωπ`*) 
痩せの大食いタイプの人達が、心から羨ましい…！
新潟の燕自動車学校にお世話になりました。(詳しくは→「合宿免許」)
合宿前の食生活は、朝はコーヒーのみ、昼は少し、夜だけ普通食。
便秘茶をポットで作って、毎日飲んでいました。
少なめに食べても太めな自分は…年齢的にも代謝が落ちてるんだと感じました。
(この時、グループ最年長。合宿生の中でも上から2、3番目)
規則的な食生活に変わり、もしや痩せるのでは…？なんて、淡い期待も持ちましたが
合宿前より合宿中の方が食事量は増えましたが、バランスの良い献立のおかげで
体重増加はまぬがれました。 
でも3食、周りと同じ普通の量を食べていたら、太っていたはず。

食べたいのは山々なんだ…！

いつも応援ありがとうございます♡ 
 
 

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