Mさんの風邪がほぼ治りかけの頃…(↓この時)

私が入れ替わりでダウン😵‍💫




以前は、平熱が35℃台で、36℃台後半に熱が上がっても、それは「発熱」とみなされず
平均と同様、37.5℃で「発熱」、38℃台で「高熱」と判断されていましたが

今は平熱より1℃高ければ、発熱の目安として良いそうです。+0.5～0.7℃で微熱

(↓※ 参照)

新型コロナ期間を経て、認識が変わったのかもしれません。


当時どこも、入店時の検温が当たり前でしたね。

元々平熱の高い人が、例えば急いで走ったりして…体温があがり
入店拒否にあう…という事例もあったようです。

体温が高ければ代謝が良く、免疫力も上がるので、高いに越した事はありませんが
あの時ばかりは大変でしたね。。


私もMも平熱が35度台🤒

生姜を料理に取り入れたり、温かいスープを飲んだり
ウォーキングしたり、お風呂に行ったり
温活は常に意識していますが、虚しい結果…

大人は総じて平熱低めだそうですが
人種によっても差があり、西洋人は体温が高いと聞きます。

真冬の日本で半袖外国人を良く見かけるのも、体温の差と聞くと納得です。

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