るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:朝

…昨夜、寝惚けてブログの昔の画像チェックをしていて…気付いたら「完了」の文字!画像どこか削除しちゃったみたいです...(lll-ω-)チーンさて、TBSの朝の情報番組『THE TIME,』7時ジャストに「7時のうた」という歌のコーナーがあります。可愛いシマエナガのぬいぐるみが登場して ...
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…昨夜、寝惚けてブログの昔の画像チェックをしていて…気付いたら「完了」の文字!
画像どこか削除しちゃったみたいです...(lll-ω-)チーン


さて、TBSの朝の情報番組『THE TIME,』

7時ジャストに「7時のうた」という歌のコーナーがあります。

the time_出力_001

可愛いシマエナガのぬいぐるみが登場して、キッズ番組の様な可愛らしい演出です。

the time_出力_002

世代の近いおじさん(すみません…)が、早朝から生放送で、頑張って踊る姿に元気付られる様です。

安住アナが恥ずかしそうにしてると「これじゃダメだよ」と、文句を言っています(≧з≦)ププ

アナウンサーは別に踊る必要ないんだからね、と私は弁護しますが
安住アナにも、振り切って踊って欲しいそうです。

「最近、安住さんも頑張ってるよ!」と、何目線なのか(笑) 毎朝楽しんで観ているMでした。


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連日、暑いですね…昨日のうちのベランダの温度です↓40℃近い😱朝の支度中クールビズ万歳🙌✨▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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連日、暑いですね…

昨日のうちのベランダの温度です↓40℃近い😱

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朝の支度中

スーツ_出力_001
スーツ_出力_002

クールビズ万歳🙌✨

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朝、Mの顔を見ると驚きます。※ カリウムはナトリウム(塩分)の排出を促してくれます。今は数時間で下瞼の膨らみは解消されますが、もっと歳を重ねたら戻らなくなるかも?私も眼鏡や枕のあとが、顔に一旦つくとなかなか取れなくなりました(;^_^A寝ても「クマ」が取れなくなっ ...
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朝、Mの顔を見ると驚きます。

むくみ01
むくみ02

※ カリウムはナトリウム(塩分)の排出を促してくれます。

今は数時間で下瞼の膨らみは解消されますが、もっと歳を重ねたら戻らなくなるかも?

私も眼鏡や枕のあとが、顔に一旦つくとなかなか取れなくなりました(;^_^A
寝ても「クマ」が取れなくなったし…。

小豆のホットアイマスク、又使おう♪


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昨日は冬至でしたね♪ 我が家は柚子湯に入りました♡さて、特に予定のない休日もMは早起きですが…この日はノンストップで14時間ほど熟睡してました。基本的に途中目は覚めません。(平均睡眠時間は7〜8時間ですが、理想は10時間…5時間でスッキリする日もあります)気圧変化や ...
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昨日は冬至でしたね♪ 我が家は柚子湯に入りました♡

さて、特に予定のない休日もMは早起きですが…

朝04
朝05
朝06

この日はノンストップで14時間ほど熟睡してました。基本的に途中目は覚めません。
(平均睡眠時間は7〜8時間ですが、理想は10時間…5時間でスッキリする日もあります)

気圧変化や季節の変わり目も関係してる様な…

Mは「面白いから」と言ってましたが
多分、体調悪そう…と気遣って、起こさないでくれたのだと思います。


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Mは朝型、私は夜型人間大声を出したりはせず、いつもご機嫌な(?)起こし方をしてくれます。疲れている時も歯茎から血が出ます(>_<;)▼ 光の起こし方(笑) ▼ 「おすすめ連載」にピックアップして頂きました〜!有難うございますm(*_ _)m このシリーズ…病院に行かない夫にイラ ...
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Mは朝型、私は夜型人間

朝01
朝02

大声を出したりはせず、いつもご機嫌な(?)起こし方をしてくれます。

朝03

疲れている時も歯茎から血が出ます(>_<;)


▼ 光の起こし方(笑)



▼ 「おすすめ連載」にピックアップして頂きました〜!有難うございますm(*_ _)m


このシリーズ…病院に行かない夫にイライラするーというご意見もありますが
病院が怖いとかではなく、単に我慢強い昭和の男なのです…


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Mの睡眠時間は平均6時間位でしょうか。今は聴き逃したラジオを後から聴く事が出来ますね♪リスナーと話すコーナーがあります。ジャニーズは三世代でファンの方も居ますね。おばあちゃんとお孫さんでコンサート観戦とか!↓ 4月(宮城)の15thライブに参戦♪ 観客数を減らしての ...
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Mの睡眠時間は平均6時間位でしょうか。

ラジオ01
ラジオ02

今は聴き逃したラジオを後から聴く事が出来ますね♪

ラジオ03

リスナーと話すコーナーがあります。

ジャニーズは三世代でファンの方も居ますね。
おばあちゃんとお孫さんでコンサート観戦とか!


↓ 4月(宮城)の15thライブに参戦♪
観客数を減らしての開催で、座席はガラガラでしたが、誰も前に移動したりせずマナーが良かったです。
私は、2階最後尾でした….( ・ᴗ・̥̥̥ )





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平日は5時50分起床のM (4時台の時も有り)Mの動きで一瞬目が覚めても、布団の温もりで又眠りに落ちてしまいます。シャワーを浴びて、大体身支度を終えた頃にコーヒーを淹れるM私は6時半頃に起き出し、Mのヨーグルト&グラノラ(たまにフルーツ)を準備します。朝食は軽めでお弁 ...
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平日は5時50分起床のM (4時台の時も有り)

加湿器04
加湿器05

Mの動きで一瞬目が覚めても、布団の温もりで又眠りに落ちてしまいます。

シャワーを浴びて、大体身支度を終えた頃にコーヒーを淹れるM

加湿器06

私は6時半頃に起き出し、Mのヨーグルト&グラノラ(たまにフルーツ)を準備します。

朝食は軽めでお弁当作りもないため、我が家の朝はゆっくりです。


▼ Mの朝のコーヒールーティン



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加湿器を使うと、体感温度が上がるそうです♪気圧変化で体調不良のせいもあるかも…?最近はアレルギー性結膜炎で目も痒くて辛い…私が目覚めない時は、そっと起こさずに出社するMですが私が快適に過ごせるよう、部屋を潤わせてくれてました。ありがとう…!▼ my楽天room♪ ...
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加湿器を使うと、体感温度が上がるそうです♪

加湿器01
加湿器02
加湿器03

気圧変化で体調不良のせいもあるかも…?
最近はアレルギー性結膜炎で目も痒くて辛い…

私が目覚めない時は、そっと起こさずに出社するMですが
私が快適に過ごせるよう、部屋を潤わせてくれてました。ありがとう…!


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久しぶりにコーヒーの話GWに、部屋の模様替えで、夫のコーヒースペースを移動したので、新鮮です♪出社前に家で仕事をしたり、早朝出の忙しい朝も、必ずコーヒーは淹れています。(つづく)▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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久しぶりにコーヒーの話

GWに、部屋の模様替えで、夫のコーヒースペースを移動したので、新鮮です♪

コーヒー
コーヒー02
コーヒー03
コーヒー04
コーヒー05

出社前に家で仕事をしたり、早朝出の忙しい朝も、必ずコーヒーは淹れています。

(つづく)

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朝、出社したMから電話がありました。何事か!?と驚きましたが大した事ではなく、ホッとしました(笑)Mは自分でスーツもワイシャツも管理しています。冬物と夏物の入れ替えをしていて、うっかり間違ってしまった模様…急いで上のジャケットを着替え、髪もなおし「通勤時に支 ...
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朝、出社したMから電話がありました。

スーツ01スーツ02

何事か!?と驚きましたが
大した事ではなく、ホッとしました(笑)

スーツ03
スーツ04

Mは自分でスーツもワイシャツも管理しています。
冬物と夏物の入れ替えをしていて、うっかり間違ってしまった模様…

急いで上のジャケットを着替え、髪もなおし
「通勤時に支店長と会いたくないから、早めに出てるのに〜!」と慌てて出て行きました。


▼ 身嗜みが気になる男…


▼ 私は靴を左右間違ったり、服を裏表に着る女…



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ごはん部、昨日 Suiさんのメニューが投稿されました✧(✪д✪)✧是非、ご覧下さいませ♪ ↑ 食卓を囲むメンバーが可愛い♡「トゥントーン」「ラープムー」とは一体どんなメニュー…!?私も作ってみたいです(*´﹃`*)(くちこさん『バインミー』)(私『海南チキンライス』)(あ ...
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ごはん部、昨日 Suiさんのメニューが投稿されました✧(✪д✪)✧是非、ご覧下さいませ♪


↑ 食卓を囲むメンバーが可愛い♡
「トゥントーン」「ラープムー」とは一体どんなメニュー…!?私も作ってみたいです(*´﹃`*)


(くちこさん『バインミー』)
(私『海南チキンライス』)
(あられさん『ナシゴレン』)

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

毎朝(平日)ウォーキング継続中です。


ウォーキング01ウォーキング02
ウォーキング03
ウォーキング04

小さな事ですが、以前なら転んで擦りむいてた筈…。
これから梅雨の季節も頑張るんば♪


▼ 転びまくった去年


▼ 去年は年始から怪我だらけ


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疲れで体力が落ちているので、1日元気でいれますように…という願いをこめこめ。あと「栄養ドリンク」も冷蔵庫に常備しています。1年位前(もっと?)から、お手振り始めた気がします。最初はこっそり見ていただけでしたが、いつからかMが私が見ている事に気付きお互いに手を振 ...
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暗示06
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疲れで体力が落ちているので、1日元気でいれますように…という願いをこめこめ。

あと「栄養ドリンク」も冷蔵庫に常備しています。

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1年位前(もっと?)から、お手振り始めた気がします。

最初はこっそり見ていただけでしたが、いつからかMが私が見ている事に気付き
お互いに手を振るようになりました(*´∨`* )ノ


マヌカハニーの話

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朝いち、Mの寝癖『ジョジョの奇妙な冒険』第5部主人公のジョルノ・ジョバーナみたいな頭に思わず写真を撮っちゃいました(笑)2年前の寝癖話は→コチラ白髪が目立ってくると(月1くらい)美容室に行きます↓「黒染め(白髪染め)の止め時とは?」クリックして↓頂けますと嬉しいで ...
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朝いち、Mの寝癖

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ジョジョ04
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ジョジョの奇妙な冒険第5部主人公のジョルノ・ジョバーナみたいな頭に
思わず写真を撮っちゃいました(笑)

2年前の寝癖話は→コチラ


白髪が目立ってくると(月1くらい)美容室に行きます↓
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話題の「可愛いをおさめよう。」ご存じの皆さんも多いのではないでしょうか?アメブロの公式ブロガーさまがお描きになっていて(※ ↑こっそり画像に記事のリンク貼ってます…)その後続々、子育てブロガーさん達がチャレンジされていた「可愛いをおさめる」♡顔の前で手を開く ...
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話題の「可愛いをおさめよう。」

ご存じの皆さんも多いのではないでしょうか?

アメブロの公式ブロガーさまがお描きになっていて

FullSizeRender

(※ ↑こっそり画像に記事のリンク貼ってます…)

その後続々、子育てブロガーさん達がチャレンジされていた「可愛いをおさめる」♡

顔の前で手を開くと、お子さんが自然と顔を乗せるというもの。


これはやってみたくなる!

チャレンジ05

子供がいないので、旦那さんでチャレンジ。

チャレンジ01
チャレンジ02

敢えて、何も言わずにいると


チャレンジ03
チャレンジ04

おじさんも乗ったよー!!(笑)

すぽっと、顔を両手におさめてくれてました(≧з≦)

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※ ↑手の左右を描き間違えました(´・∀・`)気付くと、背後で「ひょっこりはんごっこ」を始めるM…流行に乗るのが遅い中年です。お前さんがだよ~!!ひょっこりから急転、朝から危険なエクササイズに付き合わされました。あぶねぇ...(-_-;)「ひょっこりはんブーム」前から、M ...
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ひょっこり01
ひょっこり02
ひょっこり03ひょっこり04

※ ↑手の左右を描き間違えました(´・∀・`)
気付くと、背後で「ひょっこりはんごっこ」を始めるM…

流行に乗るのが遅い中年です。

ひょっこり05
ひょっこり06

お前さんがだよ~!!

ひょっこりから急転、朝から危険なエクササイズに付き合わされました。
あぶねぇ...(-_-;)


「ひょっこりはんブーム」前から、Mは「ひょっこり」が好き(笑)↓(※ 画像クリックで記事に飛びます)

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