るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*ﾟvﾟ*)

タグ：老化

朝、Mの顔を見ると驚きます。※ カリウムはナトリウム(塩分)の排出を促してくれます。今は数時間で下瞼の膨らみは解消されますが、もっと歳を重ねたら戻らなくなるかも？私も眼鏡や枕のあとが、顔に一旦つくとなかなか取れなくなりました(;^_^A寝ても「クマ」が取れなくなっ ...
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朝、Mの顔を見ると驚きます。

むくみ01
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※ カリウムはナトリウム(塩分)の排出を促してくれます。

今は数時間で下瞼の膨らみは解消されますが、もっと歳を重ねたら戻らなくなるかも？

私も眼鏡や枕のあとが、顔に一旦つくとなかなか取れなくなりました(;^_^A
寝ても「クマ」が取れなくなったし…。

小豆のホットアイマスク、又使おう♪


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秋になり、背中を痒がるMにはニベアの「プレミアムボディミルク」を塗っています。↓かいかい(痒い痒い) 数年前の冬、Mは背中に網目のように血管が浮き上がった事があります。その時は保湿クリームと保湿系入浴剤で、1ヶ月位ケアをして治りましたが、背中の皮膚が繊細です。( ...
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秋になり、背中を痒がるMにはニベアの「プレミアムボディミルク」を塗っています。

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↓かいかい(痒い痒い)



数年前の冬、Mは背中に網目のように血管が浮き上がった事があります。

その時は保湿クリームと保湿系入浴剤で、1ヶ月位ケアをして治りましたが、背中の皮膚が繊細です。
(キュレルなど、敏感肌用の保湿クリームを使いました)


私は手先のささくれ等が目立ってきました。

ハンドケアは今まで、ハーブ系、セラミド系、ヴァセリン系、クリーム系…色々試しましたが
どれが効果的なのでしょうね？

最近は面倒で、ネイル用のアーモンドオイルをぐりぐり塗るだけになってました。


水仕事のあとは、水分をタオルでしっかり拭く
クリームはシワに沿ってしっかり塗る…が大切。

あと、絹(シルク)か綿(コットン)の布手袋が保湿に良いそうです♪

↓雑誌付録の布手袋

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ツボが描いてあって、古いですがお気に入りです(笑)

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はめるとこんな感じ(๑´ლ`๑)♡

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私の場合、手湿疹やあかぎれはなく、ただの老化で指がしわしわなだけですが…

あかぎれにはビタミンE配合(血行促進)のお薬が良いそうです。


▼ 手の老化がひどい




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バン！バン！バン！……バンバンババーン！という「脳トレゲーム」をYouTubeでみました。↓SnowManの「脳トレ王選手権」ーーーそれを一緒に見ていたMがポツリラウール君(現役高校生)が、いとも簡単にやってのけるのを見て、余裕かと思えましたが…若くない私達には中々厳しい ...
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バン！バン！バン！……バンバンババーン！

という「脳トレゲーム」をYouTubeでみました。

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バンバンゲーム03

↓SnowManの「脳トレ王選手権」
ーーーそれを一緒に見ていたMがポツリ

バンバンゲーム04
バンバンゲーム05

ラウール君(現役高校生)が、いとも簡単にやってのけるのを見て、余裕かと思えましたが…

若くない私達には中々厳しい(笑)
脳と指先の神経が連動してないのを痛感…


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たるみが深刻です。年齢的に仕方がないとはいえ… やっぱり1番気になるのは、頬のマリオネットライン頬を持ち上げると、10年位前の顔になります…が手を離すと、あっという間に元通り！瞼が下がってくると、アイラインが引きにくくなります。コラーゲンでも飲もうかな…(笑) ...
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たるみが深刻です。年齢的に仕方がないとはいえ…


やっぱり1番気になるのは、頬のマリオネットライン

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頬を持ち上げると、10年位前の顔になります…が
手を離すと、あっという間に元通り！

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瞼が下がってくると、アイラインが引きにくくなります。

コラーゲンでも飲もうかな…(笑)

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ここ数年、肌の老化が加速しています。気付けば、頬に沢山シミが出来ていてショック！老眼のMには良く見えないようで、良いのか悪いのか…良いことにしてしまおうと思った夜。クリックして↓頂けますと嬉しいです♪    ...
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ここ数年、肌の老化が加速しています。

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気付けば、頬に沢山シミが出来ていてショック！

コンシーラー04

老眼のMには良く見えないようで、良いのか悪いのか…良いことにしてしまおうと思った夜。

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以前描きましたが、今年に入ってガクッと目の調子が悪くなりました。Twitterも目が痛く、お返事が遅れる事もしばしば…私を慰めるためか(笑)毎回「老眼」じゃなく「スマホ老眼」だと訂正してくれます。…が、更に「老化」を感じる事が起きました。目を動かすと、そのゴミの様 ...
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以前描きましたが、今年に入ってガクッと目の調子が悪くなりました。


Twitterも目が痛く、お返事が遅れる事もしばしば…

目01
目02

私を慰めるためか(笑)
毎回「老眼」じゃなく「スマホ老眼」だと訂正してくれます。

…が、更に「老化」を感じる事が起きました。

目03
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目を動かすと、そのゴミの様な物も一緒に付いてきます。目薬をさしても、消えません。

目05
目06

「老化かな？」と言うと「疲れだよ」と、言ってくれますが、衰えを急激に感じています。

飛蚊症と症状が似ていても、深刻な別の病気の場合もあるそうです。
次にこの症状が出た際は眼科に行かねば…

Xmasプレゼントはブルーライトカット眼鏡かな！

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指には横じわ、爪には縦じわ…老化が激しいです。じーっと、私の手を見る旦那さん…その後1日だけ洗い物してくれました(笑)さて〜♪世界のすみっこでネバーランドのネバ(母)さんにブログでご紹介頂きました♡▼ 沢山、ご紹介有難うございます(/∀＼*)「免許更新！忍び寄る老 ...
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手01
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指には横じわ、爪には縦じわ…老化が激しいです。

じーっと、私の手を見る旦那さん…

手03
手04
手05

その後1日だけ洗い物してくれました(笑)

さて〜♪
ネバ(母)さんにブログでご紹介頂きました♡

▼ 沢山、ご紹介有難うございます(/∀＼*)

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ネバさんが免許更新に行った際のエピソードです。
謎の「ピーナッツ星人」とは一体…？！
ぜひ↑画像クリックで読みに行って下さい〜♪

私もがっつりピーナッツ星人です(笑)
ネバさんはまだまだお若いので、私のピーナッツ度(？)の方が断然高いと…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


▼ 描き終わって気付きましたが…全く同じ話を3年前に書いていました(^▽^;) あれ？

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▼ たまにケアをしますが、続きません…

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▼ 母くらい、前向きになれれば…

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モスキート音(モスキートーン)をご存知でしょうか？「蚊(モスキート)の羽音」という意味で、高周波音の事です。「高周波音」は若者にしか聴こえない事から、以前「若者のたむろ対策」になると話題になりました。【耳年齢テスト】の動画を見つけました。     ↓↓↓ (※ Y ...
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モスキート音(モスキートーン)をご存知でしょうか？

「蚊(モスキート)の羽音」という意味で、高周波音の事です。

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「高周波音」は若者にしか聴こえない事から、以前「若者のたむろ対策」になると話題になりました。

モスキート03
モスキート04

【耳年齢テスト】の動画を見つけました。
     ↓↓↓


(※ YouTubeの仕様で16000Hz以上は出力されないようです)

私は13000Hz辺りはハッキリ聴こえるので…年相応でしょうか(笑) 
14000Hz以上はノイズ音しか聴こえなくなります。
旦那さんは私より歳上ですが、15000Hzも聴こえるそうです。

モスキート05

若い人は19000～20000Hzも聴こえるというのだから…不思議だなぁ。

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(つづき)旦那さんの健康診断が終わりました。腹囲は去年よりも更に減り、現在73cmで完全メタボ卒業です。(過去記事→「腹囲とメジャーと体脂肪」)(※ メタボ 男性 腹囲85cm以上／女性 90cm以上)検査結果は2〜3週間後でしょうか…ｿﾜｿﾜ((・ω・))ところで身長朝に身長を測ると ...
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旦那さんの健康診断が終わりました。

腹囲は去年よりも更に減り、現在73cmで完全メタボ卒業です。

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(※ メタボ 男性 腹囲85cm以上／女性 90cm以上)

検査結果は2〜3週間後でしょうか…ｿﾜｿﾜ((・ω・))

ところで身長

クロネコ06
クロネコ07

朝に身長を測ると、高くなると聞きましたが…そうでもなかった！

クロネコ09

背伸びって(笑)


最近は、皆さん男女共に背が高いですよね～。
羨ましい！！

ちなみにコレ…私の視界です↓(悲しい…)

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YOSAKOI祭りを観に行きましたが、どチビな私は全くステージが見えませんでした。

ヒールを履くと、こういう混雑した場所は危険なので、ぺたんこ靴で出掛けましたが…失敗(･_･、)

クロネコ08

Perfumeさんとか…ヒールで走ったり踊ったり出来る人が信じられません(笑)

《訂正》

以前、母の身長が縮んだ話を書きました(→「加齢と縮む身長」)

IMG_9832

実際はそれ程縮んでいませんでした。

隣に並んだ感じでは150cmあるように見えませんが
病院で測って貰った所151cmだったそうです。

クロネコ10

現在70代後半…元々母は155cmだったので、4cmは小さくなっていますが、何だか腑に落ちない。

クロネコ11

ちなみに母は私と同じ位だと思っています(笑)

もっと母には筋肉を付けて、背筋を伸ばして歩いて欲しいですが
「膝が痛い」と言われると、運動や散歩も強要出来ず悩ましいです。

(つづく)

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昨日、ヘアケア記事を書いて思い出した話です。伸びてきた髪(前回黒く染めた髪)を切り落とすと…サイドは白髪だらけで驚いたようです。美容師さんにも相談したそうです。(ずっと同じ担当さんに切って貰ってるM→「行きつけ美容室」)アラフィフにもなると、 白髪混じりでもお ...
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昨日、ヘアケア記事を書いて思い出した話です。

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伸びてきた髪(前回黒く染めた髪)を切り落とすと…サイドは白髪だらけで驚いたようです。

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美容師さんにも相談したそうです。

(ずっと同じ担当さんに切って貰ってるM
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アラフィフにもなると、 白髪混じりでもおかしくないですが
私もまだMには黒髪でいて欲しいです。

というか、
童顔なのでまだグレーヘア似合わない！

しらが07

染めるのも時間がかかるし、毎回面倒になってきたのかもしれません。
それで、徐々に白髪にしていく作戦…？


以前も「白髪染め止めようかな」とボヤいてました。
 ↓

私の格安美容室体験(笑)
 ↓

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歳を取ると、ホクロが増えますね～。腕を見ると、いつの間に？と、ホクロが増えていて驚きます。まぁ…、私の顔を見る時間は、私自身よりずっとMの方が長いわけで…それなら、Mの好きな顔にしたいと、ホクロを取る決意をしました。美容外科で料金は3万程度だった気がします。 ...
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歳を取ると、ホクロが増えますね～。

腕を見ると、いつの間に？と、ホクロが増えていて驚きます。

ホクロ01
ホクロ02
ホクロ03

まぁ…、私の顔を見る時間は、私自身よりずっとMの方が長いわけで…
それなら、Mの好きな顔にしたいと、ホクロを取る決意をしました。

美容外科で料金は3万程度だった気がします。

少しポコッと盛り上がったホクロだったので、かなりえぐる感じでレーザーで切除されました。

施術中は部分麻酔で痛みはなく、短時間で済みましたが、数日間は血が流れ続けました。

ホクロ04

切除部分がシミ、痣になるのでは…と、気掛かりでしたが
キレイに消えた時はちょっと感動♡

ホクロ05

何故か、膨らみが復活…しぶとい！

分かりますかね？

ほくろ

演歌歌手で、何がダメなのか…(笑)

今はホクロよりシミが気になります。

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髪の悩みは個人差がありますね。同い年の友人でも、10代の頃から部分的に若白髪があった人もいれば30歳前後で白髪が全体に増えた人1本も白髪がなく、真っ黒ツヤツヤ髪の人私は探せばあるけど、まだ黒染め(白髪染め)は必要ない程度…皆ばらばら。ただ、抜け毛が！！年齢と共に ...
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髪の悩みは個人差がありますね。

同い年の友人でも、10代の頃から部分的に若白髪があった人もいれば
30歳前後で白髪が全体に増えた人
1本も白髪がなく、真っ黒ツヤツヤ髪の人

私は探せばあるけど、まだ黒染め(白髪染め)は必要ない程度…皆ばらばら。

ただ、抜け毛が！！

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育毛剤02

年齢と共に前髪パッツンが似合わなくなる不思議…

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育毛剤04
育毛剤05

調べると、しっかり育毛効果がある(という評判の)育毛剤(養毛剤)はどれも6千～8千円でした。

基本的に育毛とは…頭皮の血流を良くして、抜け毛を防ぐ事みたいです ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ

私はドラッグストアなどで購入可能な、クチコミが良かった商品を買ってみました。

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じっ…と、旦那が見つめる時は不穏です。やっぱり！見つけた時はピンセットで抜いて貰います。(抜くと増える…という話も昔から聞きますが、気にしません)旦那さんが私の白髪を念入りに探すので、理由を聞くと子供がお小遣い欲しさに、お手伝いを頑張る心境と一緒でした(笑) ...
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じっ…と、旦那が見つめる時は不穏です。

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やっぱり！

見つけた時はピンセットで抜いて貰います。
(抜くと増える…という話も昔から聞きますが、気にしません)

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白髪04

旦那さんが私の白髪を念入りに探すので、理由を聞くと
子供がお小遣い欲しさに、お手伝いを頑張る心境と一緒でした(笑)

もう4ヶ月髪を切ってないので、そろそろ小綺麗にして貰わないと…


↓似た話を前に書いてました(-ω-；)

↓チェックマンな旦那(笑)

↓先週も服を裏返しに着ていて指摘されました…

行列に並んでいた時で焦った…カーディガンを着ていたので誤魔化せ(？)ました。

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先日のDIY記事のため、実家の写真を探して、スマホの写真フォルダを遡っていると去年の自分の写真を見つけました。(自撮りはほぼしないので、自分の写真は少ないです)輪郭がふっくらして、1年前なのに若く見えます。前にも「頬のたるみ」を悩みとして書きましたが…(→「老化 ...
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先日のDIY記事のため、実家の写真を探して、スマホの写真フォルダを遡っていると

去年の自分の写真を見つけました。
(自撮りはほぼしないので、自分の写真は少ないです)

輪郭がふっくらして、1年前なのに若く見えます。

頬01

前にも「頬のたるみ」を悩みとして書きましたが…

痩せた弊害(？)として、更に頬が落ちて、やつれた感じになってしまいました。

頬02

とにかく頬のお肉が邪魔です(笑) 

痩せてもほっぺのお肉は落ちない…

頬03

今より多少太めでも健康的に見えるというか…

頬04

旦那さんは間髪入れずに、そう答えハグしてきました。

そして、サラッと

頬05

言い方が身も蓋もない…！！

まだまだおデブなので、気が引き締まりました。ダイエット頑張ります。


さて、フェイスライン…
口に加えて運動する器具が気になりますが、高い！

買おうか迷ってます…(笑) 効果はいかに？！

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母親の老化の話が続きましたが、私の老化も着実に進んでいます(笑)私は小さい頃からほっぺたが出ていました。背の低さとぽっちゃりほっぺが、高校生頃からコンプレックスに…ハタチ頃には「将来、絶対たるむ…！」と危機感を募らせました。痩せていた頃もスッキリフェイスラ ...
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母親の老化の話が続きましたが、私の老化も着実に進んでいます(笑)

私は小さい頃からほっぺたが出ていました。

カラオケ04

背の低さとぽっちゃりほっぺが、高校生頃からコンプレックスに…

ハタチ頃には「将来、絶対たるむ…！」と危機感を募らせました。

痩せていた頃もスッキリフェイスラインだった事がありません。


案の定ーー

カラオケ05

口角の横にたるみが…！

口を「あ！う！い！」と動かす表情筋のエクササイズを長年頑張りましたが…

あゝ無情…ほっぺはだらしなく重力に負けました。

カラオケ06

重みを両頬に感じます。

私の頬を見て、旦那さんが楽しそうに言いました。

カラオケ07

ガッシュ…ガッシュベル…？

旦那さんと昔、夢中で観ていたアニメです。

カラオケ08

なんと！

あんな可愛いキャラに見えるのかい？(線の位置も違うけど…)

多分、旦那は腹話術の人形を連想したんだと思います(笑) 
口の両端から顎下まで切込みが入ったお人形。

たるみの要因は翼突筋(よくとつきん)の衰えだそうです…( ´｡pωq｡)うう…

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私が使ってるフェイスマッサージャー
耳と顎の間をコロコロすると痛気持ちイイです (この話に登場→「午前さま」)

他にも色々老化話あります…(笑)
     ↓↓↓

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(昨日の続き) じ～～っ 私もびっくりしましたΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ 旦那さんは元々、30代から白髪が増え始め、今は黒染めしてますが… 眉毛は流石に本人もショックの様でした。 泣いてはいませんが（笑） 「おじいさんです ...
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じ～～っ

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私もびっくりしましたΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

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老眼08

旦那さんは元々、30代から白髪が増え始め、今は黒染めしてますが…
眉毛は流石に本人もショックの様でした。

泣いてはいませんが（笑）
「おじいさんです…」と、しょんぼり言ってたのが、面白かったです(๑´ლ`๑)

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以前、旦那さんはアップルウォッチが欲しいと言ってました。(→「Xmas」) アップルウォッチの画面が小さくて、見えないとのこと…(；・∀・) 買わなくて良かったです。 お正月に買った眼 ...
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以前、旦那さんはアップルウォッチが欲しいと言ってました。(→「Xmas」)

老眼01

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アップルウォッチの画面が小さくて、見えないとのこと…(；・∀・)

買わなくて良かったです。

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お正月に買った眼鏡ですが(→「メガネ」) 運転に向いても、デスクワークには不向きらしく…(´ヮ｀;)

近視に老眼と、難しいお年頃です（笑）

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