るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:風呂

私は塩サウナや岩盤浴は好きですが、普通のサウナは暑すぎて入れません。Mは銭湯やサウナでプチバトルに挑んでる様です。※ 危険ですので決して真似はしませんように〜!女性は自分のペースで入ると思いますが、男性はこういうタイプも多いのでしょうか?のぼせない程度にし ...
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私は塩サウナや岩盤浴は好きですが、普通のサウナは暑すぎて入れません。

銭湯01
銭湯02
銭湯03

Mは銭湯やサウナでプチバトルに挑んでる様です。

※ 危険ですので決して真似はしませんように〜!

女性は自分のペースで入ると思いますが、男性はこういうタイプも多いのでしょうか?

のぼせない程度にしてもらいたいですね(笑)


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疲れてお風呂を入れるのが億劫だった夜ザバッと入ったお風呂が水風呂…心臓発作も怖いので気を付けようと思います。なんで追い焚きした気になってたんだろう?▼ 残り湯は捨てない教え ▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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疲れてお風呂を入れるのが億劫だった夜

ドッキリ01
ドッキリ02
ドッキリ03
ドッキリ04

ザバッと入ったお風呂が水風呂…心臓発作も怖いので気を付けようと思います。

なんで追い焚きした気になってたんだろう?


▼ 残り湯は捨てない教え


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(つづき)妹は見事な天パでしたが、天パの面影もない位、若くして薄毛だった父…どこに行くにも子供達を伴ってました。▼ 幼児ながら自分の可愛さを知っていた妹 ▼ 昭和レトロな叔父の店 ▼ my楽天room♪クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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(つづき)

お風呂05
お風呂06
お風呂07
お風呂08

妹は見事な天パでしたが、天パの面影もない位、若くして薄毛だった父…

どこに行くにも子供達を伴ってました。


▼ 幼児ながら自分の可愛さを知っていた妹

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父の酒癖の悪さをちょいちょい暴露して天国の父が怒ってるかも…?楽しい思い出も書かないと(笑)※ お風呂の中で眼鏡はしてません↓クラゲ?風船?…正解の呼び名は分かりません。昔はお風呂で遊べるおもちゃもあまりなかったので、タオルがおもちゃ代わり久しぶり(何十年ぶ ...
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父の酒癖の悪さをちょいちょい暴露して
天国の父が怒ってるかも…?
楽しい思い出も書かないと(笑)

※ お風呂の中で眼鏡はしてません↓

お風呂01
お風呂02
お風呂03
お風呂04

クラゲ?風船?…正解の呼び名は分かりません。

昔はお風呂で遊べるおもちゃもあまりなかったので、タオルがおもちゃ代わり

久しぶり(何十年ぶり?)に、湯船で再現し触ってみたら懐かしい気持ちが蘇りました(*´v`)


▼ お風呂上がり、マッパの父


▼ 優しくて子煩悩な父


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先月、お留守番中の話です。なぜ、そんな時間にお風呂に入っていたかと言うと、体調が悪く、前日お風呂に入れなかったせいです。(つづく)クリックして頂けますと嬉しいです♪    ...
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先月、お留守番中の話です。

オフロ01
オフロ02
オフロ03
オフロ04

オフロ05

なぜ、そんな時間にお風呂に入っていたかと言うと、体調が悪く、前日お風呂に入れなかったせいです。

オフロ06

(つづく)


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ランキン01  

旦那さんはバスタイム中でしたが、聞きたい事がありお風呂のドアを開けました。お風呂がリラックスタイムのMオナラの「プクプク…」を隠そうと、両足をモジモジしてました。入浴剤の香りしかしませんし、自己申告しなければ私は気付かなかったと思います。リラックスタイムに ...
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旦那さんはバスタイム中でしたが、聞きたい事がありお風呂のドアを開けました。

フロ01
フロ02
フロ03

お風呂がリラックスタイムのM

フロ04
フロ05

オナラの「プクプク…」を隠そうと、両足をモジモジしてました。

入浴剤の香りしかしませんし、自己申告しなければ私は気付かなかったと思います。
リラックスタイムに突然乱入する私が悪いのに…(^-^;

すぐ顔に出る男です(笑)

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スーパー銭湯によく行きます。サウナは汗が出ず、お尻や肌が痛くなるのでほぼ入りません(スチームサウナや岩盤浴は好きです♪)湯船に入ってると、のぼせて息切れしますが、間に水風呂を挟むと、また復活して長湯が出来ます。※ 私の場合です!真似はしないで下さい…!この温 ...
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スーパー銭湯によく行きます。

銭湯01
銭湯02

サウナは汗が出ず、お尻や肌が痛くなるのでほぼ入りません
(スチームサウナや岩盤浴は好きです♪)

銭湯04

湯船に入ってると、のぼせて息切れしますが、間に水風呂を挟むと、また復活して長湯が出来ます。

※ 私の場合です!真似はしないで下さい…!
銭湯03
銭湯05

この温浴と水浴を交互に入る事は健康法でした。

銭湯06
銭湯07

! 高血圧の方、心臓に持病がある方はご注意!

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 

【正しい温冷交代浴のやり方・入浴時間】

※ 最初に水分補給をします。
   
41~42℃のお湯に2~3分浸かる
     ↓
18〜19℃の水に1分浸かる

これを1セットとし、3〜5回繰り返す

※ 負担のかかる入浴法なので、無理は禁物!
気温、体調、体質もありますので、健康な状態で行います。

✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 

ちょっと私は長時間浸かり過ぎですね…(´・ω・`;)

水風呂でクールダウンしていると、自律神経が整う感じがします。

そう言えば以前、嵐の松潤がTV番組で交代浴(交互浴)の話をしてたような?
水風呂を自宅に欲しいけど、個人宅で水風呂を管理するのは衛生面で難しいとかそんな話。

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