るるっぱ Oh! my sweet husband

夫との、のんびりした日常をイラストで綴っています(*゚v゚*)

タグ:骨盤

ある晩、部屋に入ると、おかしなポーズのMが目に飛び込んできました。イッテQのQTubeコーナーで、ロッヂの中岡さんがやっていたそうです。女性は骨盤がしっかりしてるから『マシュマロキャッチ』は容易に出来るそうです。男性で出来る人は少ないんだとか…ホントかなぁ?体の ...
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ある晩、部屋に入ると、おかしなポーズのMが目に飛び込んできました。

マシュマロキャッチ01
マシュマロキャッチ02
マシュマロキャッチ03
マシュマロキャッチ04
マシュマロキャッチ05


イッテQQTubeコーナーで、ロッヂの中岡さんがやっていたそうです。

マシュマロキャッチ06
マシュマロキャッチ07

マシュマロキャッチ08

女性は骨盤がしっかりしてるから『マシュマロキャッチ』は容易に出来るそうです。

男性で出来る人は少ないんだとか…ホントかなぁ?

体の固さではなく、男女の骨格の差で出来るポーズ、出来ないポーズがあるのは知りませんでした。


 その他のポーズ(?)の話

IMG_3623
「中年夫婦の便乗チャレンジ(2018.10)」

IMG_3622
「そのポーズ(2016.11)」


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ランキン01  

3年位前に通販で購入したボーイフレンドデニムがありました。しかし入らず…!最近少し、足のお肉が減った気がして恐る恐る履いてみたところ…ちゃんと痩せてきてました!服で実感出来ると、体重よりも嬉しい(∩´∀`)∩まだ腰周りやお腹にたっぷりぜい肉があるので、ダイエ ...
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3年位前に通販で購入したボーイフレンドデニムがありました。

しかし入らず…!

腰01

最近少し、足のお肉が減った気がして

恐る恐る履いてみたところ…

腰02

ちゃんと痩せてきてました!

服で実感出来ると、体重よりも嬉しい(∩´∀`)∩


まだ腰周りやお腹にたっぷりぜい肉があるので、ダイエットは続きます…


腰にちなんで、骨盤の話を。

旦那さんの腰に乗って、怒られた話を書きましたが

私はお願いして、乗って貰う時があります。


姿勢のせいか、腰周りのお肉のせいか、骨盤周りがだるく感じる時が。

腰03

腰の下の中心をピンポイントで垂直に押されると、骨盤が締まるようで気持ち良い。


最終的にーー

全体重かけて、乗って貰います。

腰04

危険ですので、真似はしませんよう~!

他には、こんなマッサージ器具↓を使ったり

腰06

仰向けに寝転がり、腰の下に置いてコロコロ♪

でも、やっぱり乗って貰うのが、私は1番気持ち良いです♡

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